Для хорошей работы сердца делайте с вечера такие настои:
- 1/3 стакана изюма
- 1 стакан кипятка, закрыть и настаивать ночь.
Или вот такой рецепт:
- 1/3 стакана кураги
- 1 стакан кипятка, закрыть, настаивать ночь.
Утром натощак настой нужно выпить и съесть все ягоды. Очень полезно для сердца, особенно пожилым людям!
Почему именно изюм и курага?
В их составе много витаминов и минералов. Для хорошей работы сердца необходимы конечно же все, но, пожалуй, самыми главными считаются калий и магний.
И в изюме, и в кураге эти минералы идут в «паре», как необходимый комплекс для поддержки сердца.
Комментариев нет:
Отправить комментарий