Как вернуть суставам молодость: домашний напиток, который снова сделает походку летящей… Источник: https://roza2017.ru/kak-vernut-sustavam-molodost-domashniy-napitok-kotoryy-snova-sdelaet-pohodku-letyaschey/

Изо дня в день наши колени подвергаются колоссальной нагрузке. Вполне естественно, что с возрастом сухожилия и связки коленного сустава становятся менее гибкими и менее подвижными, появляются дискомфорт и боль при ходьбе.

Из-за различных негативных факторов, в первую очередь неправильного питания, уменьшается выработка и вязкость синовиальной жидкости (смазки) в суставах, хрящи страдают, а это уже прямая дорога к артрозу. Как укрепить суставы Овсяный напиток, полезен всем, кто страдает от проблем с коленями. Средство усиливает выработку смазки в коленях, увеличивает ее количество, улучшает эластичность связок в суставе, что существенно сказывается на подвижности и активности.

Кроме того, такой коктейль чрезвычайно питателен и обладает отличными вкусовыми качествами, так что отлично подходит в качестве полноценного завтрака или ужина. ИНГРЕДИЕНТЫ: 

250 мл воды 

50 г овсяных хлопьев

 100 мл апельсинового сока

 1 ст. л. измельченных орехов

 1 ст. л. мёда корица по вкусу

 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

 Из воды и овсяных хлопьев приготовь овсяную кашу. Пока она остужается, смешай апельсиновый сок с корицей, мёдом и орехами. Добавь ароматную смесь в овсянку, взбей всё блендером. Коктейль богат веществами, способствующими нормализации процессов в организме и отвечающими за выработку синовиальной жидкости. Уже спустя 2 недели ты заметишь перемены: двигаться станет значительно легче, да и на фигуре такое питание положительно скажется! Очень надеемся, что статья была тебе полезной и ты поделишься ею с другими!  
Источник: https://roza2017.ru/kak-vernut-sustavam-molodost-domashniy-napitok-kotoryy-snova-sdelaet-pohodku-letyaschey/