СОЛЬ И СОДА, МЕД И СПИРТ ВМЕСТО ОПЕРАЦИИ: 40 ЛЕТ НАЗАД ВЫЛЕЧИЛА СОГНУТЫЕ ПАЛЬЦЫ ОЧЕНЬ ПРОСТЫМ СПОСОБОМ Источник: https://www.kaleidoscope17.ru/sol-i-soda-med-i-spirt-vmesto-operatsii-40-let-nazad-vylechila-sognutye-paltsy-ochen-prostym-sposobom/© Калейдоскоп Чудес

Простой рецепт, а результат поражает! Многие люди ищут действенный рецепт лечения контрактуры. Опишу свой метод лечения. Сейчас мне 74 года, а было со мной это лет 40 назад. 

Я случайно порезала безымянный палец на левой руке. Палец зажил, но, видимо, было задето сухожилие, и постепенно палец согнулся в сторону ладони, а на самой ладони появились уплотнения. Диагноз: контрактура. Врачи говорили: если не лечить, то все пальцы пригнет к ладони. Советовали сделать операцию. Бывший фронтовой хирург посоветовал простое средство: горячие ванны для руки. День — соляные (простая поваренная соль), день — содовые (питьевая сода). Минут по 30. Соль и соду насыпала произвольно. Лечилась долго, больше месяца. Палец разогнулся, уплотнения на ладони рассосались. Когда мне было 45, на работе, поднимаясь по лестнице, оступилась и сильно ударилась ногой ниже колена о ступеньку. Рентген показал смещение мениска. Колено распухло, нога перестала сгибаться. Одна добрая женщина посоветовала растворить мед в спирте (1:1) и делать на ночь теплые компрессы на колено, предварительно подогревая смесь на водяной бане. Я делала и на ночь, и днем. Месяца через полтора с колена сошла опухоль, и нога постепенно начала сгибаться. Н а лечение ушло чуть больше двух литров смеси. Иванова Антонина Ивановна, Самарская обл., газета «Вестник ЗОЖ», 1998 г 

Контрактуры (стойкое сведение мышц) 

 Характеристика заболевания Контрактура – это стойкое сведение мышцы, значительно замедленное ее расслабление. Выраженность контрактуры зависит от силы раздражения. Как правило, недуг развивается медленно. Контрактуры бывают врожденными и приобретенными. В первом случае причиной ограничения подвижности является недоразвитие мышц и суставов. 

Приобретенные контрактуры возникают: 

• в результате нарушений функций нервной системы; 

• в результате нарушений работы периферических нервов; 

• в качестве защиты от боли; 

в результате профессиональной деятельности (многократное длительное сокращение определенных групп мышц); 

• при нарушении обмена веществ в мышце; 

• при отравлении некоторыми ядами; 

• при повышении температуры (выше 45—60 градусов Цельсия). 

Мгновенные необратимые контрактуры могут появиться при чрезмерном возбуждении симпатической нервной системы или поступлении большого количества адреналина, вызывающего расстройство нервной регуляции обмена веществ в мышцах. Если у вас контрактура мышц рук или ног, то поместите ипликатор Кузнецова на больную, напряженную мышцу. Прижмите рукой и зафиксируйте эластичным бинтом. Время проведения процедуры 30—40 мин. Используйте ипликатор 3–4 раза в день. Если затронуты мышцы спины, ягодичные мышцы, лягте на ипликатор Кузнецова больным участком тела. Проводите процедуру 2 раза в день по 30—40 минут.

Источник: https://www.kaleidoscope17.ru/sol-i-soda-med-i-spirt-vmesto-operatsii-40-let-nazad-vylechila-sognutye-paltsy-ochen-prostym-sposobom/© Калейдоскоп Чудес

12 причин, которые вызывают судороги в мышцах — первая помощь Источник: https://www.volshebstvozizni.ru/12-prichin-kotorye-vyzyvayut-sudorogi-v-myshtsah-pervaya-pomosch/

Причина судорог мышц — повышение возбудимости нервных и мышечных клеток. Нейроны при этом возбуждаются (а мышцы — сокращаются) при очень незначительных воздействиях или вообще без воздействий, самостоятельно. 

Повышение возбудимости может быть вызвано:недостатком кальция; недостаточным питанием мозга, нервов и мышц (не хватает энергии, потому что не завезли глюкозу, или кислород, или и то и другое вместе); недостатком хлорида натрия.
 1. Обезвоживание К мышечному спазму приводит обезвоживание организма, которое возникает по причине длительного приема мочегонных препаратов, некоторых напитков (например, чрезмерного употребления кофе, черного чая), нарушение питьевого режима, проблемы с желудочно-кишечным трактом и почками. 
2. Заболевания сердца и сосудов При патологиях сердечно-сосудистой системы, варикозе, хронической венозной недостаточности, остеохондрозе могут возникать судороги ног. Они провоцируют застой жидкости в сосудах ног, а также неполноценное питания тканей веществами и кислородом. Болезни сердца и сосудов 
3. Дефицит витаминов
 Болевые ощущения в ногах могут возникать из-за недостаточного количества в организме витаминов группы B, а также магния и кальция. Особенно часто дефицит этих веществ наблюдается у женщин во время беременности.
 4. Нарушения в работе щитовидной железы и сбой в гормональной системе Большое количество эстрогена в организме может привести к судорогам, трудностям с зачатием ребенка. Это также может повлиять на регулярность месячного цикла и замедление обмена веществ, что приводит к лишнему весу и ожирению. 
5. Неправильное питание Судороги возникают в основном из-за дефицита кальция, магния, калия и натрия. Включите в рацион продукты богатые этими минералами. 
⠀ 6. Недостаточно разогреваете мышцы Перед тренировкой хорошо разогревайте и растягивайте мышцы. После минимум 10-минутного разогрева мышц сделайте растяжку.
Дефицит витаминов 
7. Ношение неудобной обуви Судороги может вызвать тесная обувь или обувь на высоких каблуках. ⠀ 
8. Стресс Стресс — причина судорог из-за нервного напряжения. Необходим курс успокоительных препаратов. 
9. Никотиновая и алкогольная зависимость Приводят к истощению мышечных тканей и всех органов тела.
 10. Плоскостопие Неправильная походка создает дополнительное давление на ноги, что приводит к постоянным спазмам икроножных и тазобедренных мышц. 
11. Ожирение При ожирении идет повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, нижние конечности, нарушение обмена веществ, недостаток витаминов и минералов.
 12. Резкие перепады температур Часто ноги сводят судороги, если человек погрузился в холодную воду, наступил на лед или снег голой ступней. Как снять боль и онемение из-за спазмов Если свело ступню, потяните пальцы ног рукой на себя или наступите на пол и сильно нажмите.
Часто судороги приходят во сне, что заставляет человека проснуться. Медленно примите положение сидя, прислоните ладони к больному месту и начните активно массировать, пока онемение не пройдет. Затем закиньте ноги выше, чтобы снизить кровяное давление. ⠀ Если свело ногу на работе или в общественном месте, сильно сожмите пальцами мышцу и не отпускайте, пока боль не отступит. Напряженную мышцу надо сильно натянуть, а потом размять. Поскольку чаще судороги бывают в икрах ног, расскажем, как следует действовать в таких случаях. Захватив рукой пальцы стопы, резко потяните их на себя и, несмотря на сильную боль, удерживайте стопу в таком положении, то есть в положении тыльного сгибания. Одновременно надо сильно массировать напряженную мышцу. Обычно спустя три-пять минут судороги прекращаются. После этого укутайте ногу и приложите к икре грелку.

Источник: https://www.volshebstvozizni.ru/12-prichin-kotorye-vyzyvayut-sudorogi-v-myshtsah-pervaya-pomosch/

ПРИРОДНЫЙ ЛЕКАРЬ КАМФОРНЫЙ ЛАВР: ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА И ПРИМЕНЕНИЕ В БЫТУ КАМФОРЫ.LediLana

Камфорное дерево в современной медицине играет важную роль, так как имеет отношение к эфирным маслам. Другое название этого лекарственного растения камфорный лавр.
Используется камфорный лавр и его масло в медицинских и косметологических целях, в ветеринарии и ароматерапии.
Камфорный лавр – это вечнозеленое дерево семейства Лавровые. Может достигать в высоту до 50 метров.



Диаметр ствола дерева составляет 5 метров. Кора грубая, может быть светло-серого или темно-серого цвета. Почки растения яйцевидной формы с множественными чешуйками. Цветки целебного растения мелкие, желтого цвета.

Листья камфорного лавра располагаются поочередно, имеют эллиптическую форму, кожистые и заостренные на вершине.

На них можно обнаружить множественные просвечивающие точки, в которых содержится эфирное масло. Больше всего камфорного масла содержится в нижней части ствола дерева.



Для получения камфоры (бесцветных кристаллов) дерево спиливают, измельчают корни, побеги, листья. После этого растирают в порошок.

Далее порошок подвергается перегонки с водяным паром, в результате чего получают эфирное масло. Натуральную камфору получают при охлаждении эфирного масла.

Масляная жидкость с сильным запахом камфоры может быть бледно-желтого цвета или вовсе быть бесцветной. Полученное натуральное масло используют в медицине, а белое масло в ароматерапии.

Эфирное масло, полученное из камфорного дерева, применяется в различных целях. Камфору используют для борьбы с вредными и насекомыми и молью.

Камфорный лавр обладает многими полезными свойствами. В лечебных целях целебное растение обладает противовоспалительным, антисептическим, противоотечным, отхаркивающим, обезболивающим, смягчающим свойствами.


Камфорное масло и камфору используют для лечения:
Ревматических заболеваний
Мышечных болей
Бронхита
Застойных процессов легких
Астмы
Артрита
Подагры
Сердечной недостаточности
Зубной боли
Головных болей
Камфорный лавр улучшает кровообращение и легочный кровоток, стимулирует сосудодвигательный центр, избавляет от заложенности носа, способствует отделению мокроты, выводит из обморочного и шокового состояния.

В состав некоторых средств, предназначенных для ухода за полостью рта, также входит камфорное масло. Камфора помогает снять воспаление десен, и улучшить кровообращение. С таким явлением, как неприятный запах изо рта, также эффективно справляется камфорное масло.

Камфора помогает при коллапсе, инфекциях, пневмонии, интоксикации некоторыми снотворными препаратами. Она оказывает возбуждающее действие на дыхательные, а также на сосудодвигательные центры головного мозга.

В косметологических целях камфорный лавр обладает противовоспалительными, охлаждающими и успокаивающими свойствами. После нанесения масла на кожу проходит зуд, воспаление и раздражение.

Камфора помогает избавиться от кожных заболеваний, регулирует работу сальных желез. Как тонизирующее средство камфорное масло благоприятно влияет на кожу, освежает и омолаживает ее и способствует клеточному обмену.
Благоприятно масло влияет на волосы и ресницы, способствует их укреплению и восстановлению ломких, сухих и поврежденных волос.
Масло камфорного дерева эффективно используют в ароматерапии. Его полезные свойства влияют на психоэмоциональное состояние человека: помогает расслабиться, снять усталость, вялость.

Лечебное масло может применяться не только в лечебных, но и в профилактических целях, для проведения массажа, растираний и т.д.

Для наружного применения камфору используют как антисептическое, средство против зуда и при ожогах, обморожении, ранах, пролежнях, ушибах и т.д.

Применяется камфорная мазь в ветеринарии. При вывихах и растяжениях препарат растирают на пораженных местах.

Для употребления внутрь на основе камфоры изготавливают порошки, таблетки. Спиртовые и масляные растворы применяются наружно.

Препараты камфоры можно приобрести в аптеке. Они выпускаются в различных лекарственных формах: масляной раствор в ампулах 20%, мазь, спирт, раствор в парафиновом масле, Камфоцин.

Кроме полезных свойств, при неумеренном использовании камфоры можно нанести вред. При наружном применении могут наблюдаться побочные реакции в виде крапивницы.

Сильно концентрированная камфора при попадании на чувствительные участки может вызвать ожог и воспаление.

Внутреннее применение камфорного масла должно быть строго согласовано с врачом. Только квалифицированный специалист может определить дозировку.

При передозировке могут появиться судороги, гипертония, головокружение, мигрень, рвота и прочие схожие симптомы. Применять камфорное масло или спирт запрещается при беременности и лактации, людям, склонным к судорожным реакциям.

Следует избегать применения препаратов на основе камфоры при различных расстройствах нервной системы, которые сопровождаются чрезмерным перевозбуждением.

7 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ КАМФОРНОГО СПИРТА, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ!

Камфора и камфорное масло традиционно используются при мышечной и ревматической боли, при артритах любой этиологии и при подагре, при различных растяжениях связок и мышечных тканей и для улучшения кровообращения.

1. ОТ АРТРИТОВ:
От артритов поможет камф.спирт. Болят пальцы рук или ног сначала попарьте пальчики, а затем нужно интенсивно втирать в руки или ноги 1 каплю камфорного спирта .Такие действия помогут в дальнейшем убрать артрит рук и ног.

2. ПРИ БОЛИ В СПИНЕ,В СУСТАВАХ,ПРИ ВОСПАЛЕНИИ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА, ВАМ ПОМОЖЕТ КАМФОРНЫЙ СПИРТ. Втирайте его в больные места или делайте из него компрессы.
Противопоказания : Нельзя втирать если варикоз.
Камфора и камфорное масло традиционно используются при мышечной и ревматической боли, при артритах любой этиологии и при подагре, при различных растяжениях связок и мышечных тканей и для улучшения кровообращения.

Болят пальцы рук или ног? Сначала попарьте пальчики, а затем нужно интенсивно втирать в руки или ноги 1 каплю камфорного спирта .Такие действия помогут в дальнейшем убрать артрит рук и ног.
При боли в спине, при болях в суставах, при воспалении седалищного нерва поможет камфорный спирт, втирая его на больные места.
Противопоказания : Нельзя втирать если варикоз.

МАЗЬ ПРИ АРТРОЗЕ:
50 г камфоры растворить в 100 г спирта, добавить 50 г горчичного порошка и как следует размешать. Для связки необходимо взбить белок от 2-3 яиц и добавить ингредиенты. Мазь готова – ее можно с успехом применять для растирки больного колена, даже при артрозе 3 степени.

Компресс из хрена, от болей в коленном суставе
Неплохой народный рецепт для тех, кто долгое время не может справиться с болями в суставах. Утверждают, что он способен помочь даже при наличии деформирующего артроза.

На терке нужно измельчить корни хрена и поставить в воду на медленный огонь до полного распаривания, но закипать ей не давать. Полученный состав положите на холщовую ткань и приложите к проблемным местам. Для того чтобы с длительно успехом пользоваться этим методом можно корни хрена засушить на зиму.

КОРКА ЛИМОНА, ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ И КАМФОРА.
Ежедневно можно натирать пластинкой лимона больное колено, это способствует растворению солевых отложений при артрозе. Курс – 1 месяц.
Неплохо помогает компресс из овсяных хлопьев, которые заливают в кастрюльке двумя стаканами воды и кипятят 10 минут. Накладывают готовую смесь на час. Это снимает болевые ощущения при артрозе.

3. ОТ ГОЛОВНОЙ, ЗУБНОЙ БОЛИ

Камфора незаменима при необходимости выведения из обморока и шокового состояния, широко применяется при зубной боли и при головной боли, а также при зуде, который вызван воспалительными процессами.

4. ОТ БЕССОНИЦЫ:

Камфора и камфорное масло используются при симптомах общей усталости организма, при бессоннице, при депрессивных и стрессовых состояниях, а также для укрепления центральной нервной системы и для улучшения ее работы.

Добавьте камфорного спирта 2-3 капли на чайн.ложку меда (употреблять перорально), либо 1 ч.л.меда на 1 стакан воды добавить 3-4 капли камф.спирта (если аллергия на мед, то можно просто добавлять в любую другую жидкость).
Вы можете абсолютно не бояться принимать камфорный спирт внутрь, так как он является не токсичным, камфорный спирт и камфорное масло не вызывает вообще у человека аллергии, делается он из камфорного "дуба", который растет в Китае.

5. ОТ КАШЛЯ:
Ингаляции камфорным спиртом помогут при таких заболеваниях как жидкость в легких, кашель.
Если у ребенка температура или воспаление легких, то лучшего средства чем камфорный спирт втирая его в грудь и спину, намазывая ножки и ручки, практически не существует.

6. ОТ АЛКОГОЛЯ:
Камфорный спирт является мощнейшим противоалкогольным средством. Если человек очень сильно напился и ему плохо, нужно на стакан воды накапать 10-15 капель камфорного спирта и дать выпить, станет очень хорошо.

7. ОТ КОМАРОВ И МУХ:
Также камфорный спирт или масло помогут избавиться от мух и комаров в доме, для этого необходимо воскурить в аромалампе пару капель камфоры разбавленной с водой

Итак, какое действие оказывает камфорный спирт, и чем он особо ценен?
Обладает мощными антисептическими и бактерицидными свойствами.
Способствует активному обновлению тканей и устраняет воспалительные процессы.
Имеет согревающее действие (этот пункт особенно отмечают те, кто страдает от болей в суставах).
Благодаря резкому запаху помогает «запустить» деятельность нервной системы и вывести человека из обморочного состояния.
Может использоваться как спазмолитик (в частности, при бронхоспазмах).
Расширяет стенки кровеносных сосудов, тем самым улучшая процесс кровообращения.
Помогает избавить от различных видов интоксикации, а также различных вирусов, бактерий и паразитов.
Но стоит всегда помнить, что применение любого народного средства требует консультации специалиста. Ведь даже такой натуральный и в общем безопасный продукт как камфорный спирт, может вызвать нежелательные последствия. В частности, передозировка может стать причиной ожогов и спазмов мышц.

Универсальность ‒ главный конек
Как же можно использовать этот натуральный продукт? Уверены, если спросить у бабушек, они расскажут вам несколько полезных рецептов. А мы собрали их воедино.

Простуда и ОРВИ
При больном горле, кашле и даже бронхите камфора может стать отличным помощником. Ее можно использовать для паровых ингаляций. Благодаря увлажняющим свойствам облегчаются приступы кашля, и улучшается носовое дыхание.

Также можно приготовить состав для растирания. Для него понадобится бараний или козий жир и 1 ч.л. камфорного спирта. Втирают такое средство перед сном в область груди, спины, стоп и шеи.

Отит
Для лечения воспаления среднего уха эффективны компрессы. Но стоит помнить, что в чистом виде камфору со спиртом не используют, так как это может стать причиной ожогов. Рекомендовано применять разведенную водой настойку в пропорции 1:1.

Марлевый отрез смачивают в приготовленной жидкости, накладывают вокруг больного уха, накрывают целлофаном и фиксируют любым тканевым отрезом. Максимальная длительность такой процедуры ‒ 2 часа.

Дерматологические заболевания
Многие из них сопровождаются зудом и раздражением. Самый простой способ устранения этих неприятных симптомов ‒ смазывание камфорой пораженных участков. Особенно эффективно средство в случае с экземой.

Высыпания
Они знакомы не только подросткам, а и многим взрослым в силу особенностей кожи. Уменьшить количество прыщей на лице поможет «болтушка», которую готовят из 5 таб. стрептоцида, 2 таб. левомицетина, 10 мл салицилового и 50 мл камфорного спирта.

Можно также добавлять несколько капель средства в обычный лосьон, которым вы пользуетесь ежедневно.

Спирт применяют и для устранения пигментации, сужения пор, устранения жирного блеска. Также неплохо зарекомендовало себя и мыло, в состав которого кроме камфорной основы входит также ромашка, лимонная кислота и перекись.

Боли в мышцах и суставах
Есть польза от камфоры и для больных суставов. Она хорошо обезболивает в комплексе с другими составляющими, убирает отек и уменьшает воспаление. Для этого в нее добавляют немного йода, порошка анальгина, приготовленного из таблеток, и заливают водкой.

Растирания делают 2-3 раза в день.

Но важно помнить, что любое средство для лечения, в том числе и народное, может иметь противопоказания. В данном случае к ним относятся:

беременность и период лактации;
судороги и эпилепсия;
не рекомендовано использование для детей.

Пренебрежение этими пунктами и самостоятельное применение без предварительной консультации врача может вызвать тахикардию, головокружение и даже судороги.

Эфирное масло камфоры не растворяется в воде, а вот в сочетании со спиртом сохраняет и даже несколько усиливает свои полезные свойства. Широкий спектр действия дает возможность использовать это средство для избавления от многих проблем. Будьте здоровы!

ЧАЙ, КОТОРЫЙ БОРЕТСЯ С КОЖНЫМИ ПРОБЛЕМАМИ, ТАКИМИ КАК ЭКЗЕМА, ПСОРИАЗ И СТРИГУЩИЙ ЛИШАЙ Источник: https://roza2017.ru/chay-kotoryy-boretsya-s-kozhnymi-problemami-takimi-kak-ekzema-psoriaz-i-striguschiy-lishay/

ЧАЙ, КОТОРЫЙ БОРЕТСЯ С КОЖНЫМИ ПРОБЛЕМАМИ, ТАКИМИ КАК ЭКЗЕМА, ПСОРИАЗ И СТРИГУЩИЙ ЛИШАЙ Вы будете удивлены! Одуванчики – маленькие желтые цветки, которые часто называют сорняками. Но знаете ли вы, что они наполнены большим количеством питательных веществ? Можно приготовить полезный чай, который обеспечивает преимущества, такие как очищение печени и защита костей. 

10 удивительных преимуществ чая из одуванчика: 

1. Очищает печень 

Печень производит желчь, которая помогает ферментам расщеплять жиры в жирные кислоты. Также, он детоксицирует кровь, метаболизирует сала и холестерина, а также хранит глюкозу. Важный факт об одуванчиках: они поддерживают правильную подачу желчи и помогают телу поглотить минералы. 

2. Высокое содержание витамина K

 Витамин К имеет решающее значение для здоровья костей. На самом деле, было научно показано, что это снижает риск переломов костей у женщин в постменопаузе, которые подвергаются риску остеопороза. 

3. Защищает кости 

Преимущества одуванчика включают в себя способность защищать кости из-за кальция, присутствующего в одуванчиках. Кальций – важный минерал, который используется для сужения мышц, свертывания крови, передачи нерва, и секретирования гормоноы. Одуванчики содержат около 10% ежедневной рекомендуемой нормы потребления!

 4. Борется с диабетом 

Одуванчики стимулируют продукцию инсулина, поэтому чай из одуванчика может помочь диабетикам. Сок или чай из одуванчиков помогает держать в норме уровень сахара в крови. Также, чай из одуванчика будет естественным мочегонным средством. 

 5. Борется с кожными инфекциями

 Молочное вещество в стебле одуванчика отлично подходит для кожи. Оно очень щелочное, и это обеспечивает фунгицидные, инсектицидные, и гермицидные свойства. Вы можете использовать сок одуванчика, чтобы снять раздражение от кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз и стригущий лишай. 

6. Высокое содержание антиоксидантов 

Одуванчик наполнен антиоксидантами, что означает, что он помогает бороться со свободными радикалами. Согласно Университету Виндзора в Канаде, выдержка корня одуванчика была эффективна в борьбе с различными видами рака. 

7. Богаты в волокне 

Благодаря большому количеству клетчатки одуванчик помогает пищеварительному тракту быстро перемещать пищу. Рацион с высоким содержанием клетчатки уменьшает ожирение и снижает риск диабета и сердечных заболеваний. Также, он может понизить риск различных видов рака и предотвращает камни в почках и синдром раздражительного кишечника. 

8. Хороший источник витамина А 

Одуванчик имеет способность улучшать зрение из-за высокого содержания витамина А. Благодаря этому одуванчики отлично подходят для здоровой неврологической функции и способствуют здоровью кожи. Витамин A имеет также имеет способность уменьшить повреждение и воспаление свободного радикаля.

 9. Предотвращает инфекции мочевыводящих путей 

Чай из одуванчика помогает устранять инфекции, включая инфекции мочевыводящих путей, болезни почки, разлады пузыря, и даже цисты на воспроизводственных органах. 

10. Служит мочегонным средством 

Он помогает организму выводить токсичные вещества, а также бороться с бактериальными инфекциями. Это также помогает укрепить иммунную систему, устранить проблемы с пищеварением и лечить изжогу. 

 Источник
Источник: https://roza2017.ru/chay-kotoryy-boretsya-s-kozhnymi-problemami-takimi-kak-ekzema-psoriaz-i-striguschiy-lishay/

ЗДОРОВОЕ СОСТОЯНИЕ МЫШЦ И СУХОЖИЛЬНОГО ШЛЕМА ГОЛОВЫ И ШЕИ.LediLana.

Даже если вы регулярно ухаживаете за кожей, посещаете косметолога и делаете «уколы красоты», этого не всегда достаточно для молодости лица. Большое значение имеет состояние мышц и сухожилий головы и шеи.



Это влияет на цвет кожи и на то, будут ли выражены отечность, птоз, морщины или лицо будет оставаться свежим и подтянутым.
Мы решили разобраться, что такое апоневроз головы и почему ежедневный быстрый массаж этой зоны дает заметный эффект лифтинга лица. А также подобрали необходимые упражнения. Апоневроз головы — это широкая сухожильная пластинка, которая расположена у нас под волосистой частью головы. Так называемый сухожильный шлем (скальп) с возрастом становится неподвижным, теряет эластичность и сильнее прирастает к черепу. Сжимаясь, он замедляет микроциркуляцию крови и создает эффект тугой резиновой шапочки, которая давит на голову и опускает лицо вниз. Из-за этого появляются нависшие веки, опущенные уголки глаз, брыли, глубокие морщины, «плывет» овал лица.

Здоровое состояние сухожильного шлема — подвижность, и ее можно вернуть с помощью самостоятельного массажа этой зоны. Чем подвижнее шлем, тем свежее лицо.

Основные эффекты, которые дает массаж, — это:
лучшее питание волосяных луковиц и, как следствие, активация роста волос;
улучшение циркуляции крови и лимфодренаж
нормализация сердечного ритма
уменьшение головных болей;
снижение отечности лица, особенно верхней половины;
естественный лифтинг тканей лица;
уменьшение выраженности морщин.



1. Боковой захват

Захватите волосы у корней с двух сторон головы, на несколько сантиметров выше ушей, чувствуя движение скальпа и немного натягивая волосы по направлению к макушке. Задержитесь в этом положении. Немного наклоните голову вперед, чтобы усилить натяжение волос и кожи, и выполняйте круговые движения руками по часовой стрелке и против часовой стрелки.
Время выполнения: 30–40 секунд.



2. Захват за ушами

Захватите волосы с двух сторон головы за ушами, ближе к затылку, чувствуя движение скальпа и немного натягивая волосы по направлению к макушке. Задержитесь в этом положении, а затем выполняйте легкие круговые движения руками по часовой стрелке и против часовой стрелки.
Время выполнения: 30–40 секунд.



3. Лобно-затылочный захват

Захватите руками волосы в затылочной зоне (в районе затылочной ямки) и лобной зоне (у линии роста волос). Слегка натягивая волосы по направлению к макушке, задержитесь в этом положении, а затем выполняйте круговые движения руками по часовой стрелке и против часовой стрелки.
Время выполнения: 30–40 секунд.



4. Массаж от лба к макушке

Расположите пальцы обеих рук на лбу, на границе роста волос, и продвигайтесь к макушке, совершая легкие надавливающие и круговые движения. Задержитесь и сильнее промассируйте те зоны, в которых ощущаете болезненность.
Время выполнения: 30–40 секунд.



5. Массаж затылочной зоны

Расположите пальцы обеих рук на затылочной зоне и продвигайтесь вниз к шее, совершая легкие надавливающие и круговые движения. Задержитесь и сильнее промассируйте те зоны, в которых чувствуете болезненность.
Время выполнения: 30–40 секунд.



6. Лимфодренаж

Сожмите руки в кулаки и расположите их на выступающих косточках черепа, с двух сторон от затылочной ямки. Массируйте надавливающими круговыми движениями.
Время выполнения: 30–40 секунд.
Этот массаж можно выполнять в течение дня, однако лучшее время для него — утром после пробуждения, в положении сидя или стоя.

Йод с глицерином от радикулита и боли в мышцах/Solovik

Итак.

* Соединить в равных пропорциях йод с глицерином (продается в аптеке), хорошо встряхнуть бутылочку (она должна быть из темного стекла) и ватным тампоном, смоченным в этой смеси, смазать спину и всю больную область, кроме позвоночника. Втирать не надо, просто смазать.

* Затем надеть х/б белье (тепло не укрываться!) и лечь спать.

* Потребуется 15 процедур, причем делать их надо через день (на ночь). обязательно пройдите весь курс.

Этот рецепт не подходит тем, у кого есть непереносимость или аллергия на йод.

СПИРТОВОЙ КОМПРЕСС.watson71

Спиртовые компрессы еще с давних времен пользуются большой популярностью для лечения различных заболеваний, которые имеют как внешние, так и внутренние проявления. В основном они используются как согревающее средство. Этот метод применяется при физических травмах, воспалениях суставов и мышц. Также он используется для лечения ангины, отита, радикулита, различных недугах гортани и других проблемах.


Как сделать спиртовой компресс на ухо?

Подобные методы применяются при различных болезнях органов слуха. Чаще всего компресс накладывается при активной фазе отита, когда в ухе уже долгое время находится вода или просто при болях разной интенсивности.

Компоненты:
марлевый бинт – 1 шт.;
кусок полиэтилена;
спирт 96% или водка – 20 мл;
вода.

Приготовление и применение

Для создания компресса нужно смочить раствором спирта и воды (1:1) или водкой марлю, свернутую в несколько раз. Затем поместить ее за ухо. На сам орган слуха сверху размещается небольшая часть марли, а потом полиэтилен. В обоих слоях нужно сначала сделать небольшие дырки для циркуляции воздуха. После этого пораженное место заматывается тканью – лучше всего шерстяным шарфом. Держать подобные повязки можно не более четырех часов.
Спиртовой компресс на горло

Компоненты:
марлевый бинт;
водонепроницаемая бумага;
спирт 40%;
шерстяная ткань.

Приготовление и применение

Бинт складывается в несколько раз и смачивается спиртом. Затем он накладывается непосредственно на горло. При этом ткань должна быть только влажной – с нее не должно стекать. Сверху бинта располагается пленка или водонепроницаемая бумага. Сверху это все закрывается шарфом.

Такой компресс можно делать несколько раз в сутки. Между процедурами обязательно должен быть перерыв не менее двух часов. Важно следить за реакцией кожи – если она явно плохо реагирует на процедуры – такое лечение нужно прекратить.
Спиртовой компресс на ногу или руку

Нередко люди, активно занимающиеся спортом, получают травмы ног и рук, которые сопровождаются кровоизлияниями и гематомами.

Компоненты:
водка – 20 мл;
бинт;
вата;
пленка.

Приготовление и применение

Бинт, сложенный в несколько слоев мочится водкой и накладывается на пораженное место. Сверху располагается полиэтилен. После этого накладывается плотным слоем вата, которая обеспечит сохранение тепла. Затем вся конструкция закрывается бинтом. Каждый слой должен быть на один или два сантиметра шире предыдущего. В таком случае повязка будет выполнять свои функции.

Подобная терапия проводится не сразу после получения травмы, а только на следующий день. В самом начале все же рекомендуется пользоваться льдом. Кроме того, если проблемное место находится на сгибе – повязка может быстро сдвинуться или спасть. В этом случае рекомендуется больше использоваться растирания. Перед применением желательно посетить специалиста.
Спиртовой компресс при ушибе

Компоненты:
водка – 0,5 л;
травы хвоща и спорыша – 20 г;
рыльца кукурузы – 30 г;
стручки фасоли – 30 г;
березовые почки – 30 г.



Приготовление и применение

Растительные компоненты измельчаются и перемешиваются. Четыре столовых ложки полученного порошка заливаются водкой. Настаивать не менее трех дней. Раствор наносится на марлю, которая накладывается на место ушиба. Затем идут слои в следующем порядке: полиэтилен, вата, бинт, шерстяной шарф. Процедура делается только на второй день, так как на первый можно только навредить. Например, люди нередко получают ожог от спиртового компресса. В этом случае кожа становится жесткой, у нее пропадает эластичность. Время возвращения зависит от стадии поражения.