МОЧЕГОННЫЕ ТРАВЫ – СПИСОК САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ РАСТЕНИЙ ОТ ОТЕКОВ.watson71

Еще много лет назад хорошо знали знахари, как применять мочегонные травы, у каждой из них есть свои особенности. Отвар, помогающий при отеках ног, не даст результата при сердечных отеках, эти нюансы тоже нужно учитывать. И сегодня многие врачи прописывают пациентам травяные, а не синтетические диуретики, которые обладают более мягким действием.

Какие растения являются мочегонными?

Чтобы разобраться, какие травы мочегонные, недостаточно лишь прочитать список. Есть сборы, которые не только выводят лишнюю жидкость, но и снимают воспаление, налаживают иммунитет. Это позволяет дополнительно укрепить организм, ускорить выздоровление. Поэтому подбирать состав отваров нужно с учетом диагноза.

Чем эффективны мочегонные травы:
подавляют карбоангидразу, что помогает вывести жидкость;
регулируют гормоны, которые участвуют в водно-солевом обмене;
избавляют от токсинов;
снимают нагрузку на сердце;
понижают давление;
помогают работе почек.
Мочегонные травы – список



Часто назначают врачи растительные диуретики при воспалениях, этот процесс провоцирует скопление жидкости в больном органе. Травяные отвары считаются более безопасными, снижают риск патологий, применять их можно дольше, чем синтетические диуретики, без ущерба здоровью. Многое зависит от состава растения, те, которые содержат ядовитые вещества, нужно очень аккуратно дозировать.

Какие рекомендуются лекарственные растения мочегонного действия:
расторопша;
чабрец;
календула;
хвощ полевой;
береза;
липа;
мелисса;
зверобой;
лён;
мать и мачеха;
шалфей;
можжевельник;
душица;
пустырник;
мята;
ромашка;
крапива.
Мочегонные сборы трав в аптеке

Лечебные настои и отвары можно готовить из листьев или цветков одного растения, но намного эффективнее работают мочегонные сборы трав. В комплексе действие усиливается, жидкость выходит намного быстрее. Такие сборы продаются в уже готовом виде, но не так сложно и смешать нужные травы самому, купив нужные ингредиенты.

Рецепт настоя при воспалении мочевыводящих путей

Ингредиенты:
листья толокнянки – 3 ч. ложки;
цветки василька – 1 ч. ложка;
корень солодки – 1 ч. ложка;
вода – 200 мл.

Приготовление, применение
Смешать травы, отмерить 1 ст. ложку.
Залить кипятком, настоять полчаса на водяной бане.
Процедить, долить воды до 200 мл.
Пить по 1 ст. ложке 3-4 раза в сутки.
Как правильно принимать мочегонные травы?

Хотя травы мочегонного действия работают медленнее таблеток, они еще дополнительно очищают организм. Ценятся также за то, что не вызывают привыкания даже при длительном приеме. Если же пациенту нужно параллельно принимать аптечные препараты от хронических заболеваний, сочетание их с выбранными травами нужно обсудить с врачом.

Рекомендации, как принимать мочегонные травы:
Отвары и настои рекомендуется пить не позднее 5 ч вечера, иначе основное действие лекарства припадет на ночное время и не даст поспать.
Максимальный курс – 2 месяца, затем нужен перерыв не меньше 2 недель.
Употреблять больше продуктов с калием, поскольку этот элемент сильно вымывается из организма.
Мочегонные травы при отеках

Многие женщины страдают от отеков на ногах, они начинаются с лодыжки и поднимаются до коленей. Это более характерно для жары, когда люди пьют много жидкости, и врачи рекомендуют сильные мочегонные травы. Если же подобное случается в холодное время, это может говорить о хроническом недуге, и стоит подумать об обследовании.

Какие нужно заваривать мочегонные травы при отеках ног:
лен;
анис;
березовые листья;
василек;
календула.

Рецепты лечебных отваров:
Настой корня петрушки. Корень порубить, залить 500 мл кипятка, ночь настоять. Выпить порционно за день.
Отвар семян льна. Запарить 5 ч. ложек семян 1 л воды, проварить 20 мин., настоять 2 ч. Пить 8 раз в сутки, по 100 мл.
Отвар календулы. Залить 2 ст. воды 3 ст. ложки цветков, проварить 5 мин., настоять 2 ч. Процедить, пить по 50 мл до еды.
Мочегонные травы при гипертонии

Врачи рекомендуют мочегонные травы при гипертонии и сердечной недостаточности, эти заболевания часто проявляются вместе. Если не выводить лишнюю жидкость при внутричерепном давлении, на сердце будет припадать большая нагрузка, чтобы проталкивать кровь. Случается и наоборот – проблемы с сердцем провоцируют неполадки с сосудами и давлением.

Чем помогают мочегонные травы:
приводят в норму водный баланс;
выравнивают давление;
снимают возбудимость;
регулируют тонус сосудов.

При таком диагнозе заваривают:
пастушью сумку;
рябину;
барбарис;
астрагал;
чабрец;
зверобой;
липу;
арнику;
укроп;
спорыш.

Рецепты настоев при гипертонии:
Запарить 20 г чабреца 1 л кипятка, настоять полчаса. Пить по 200 мл трижды в сутки.
Залить 2 ст. ложки цветов липы 1 ст. кипятка, настоять 20 мин. Выпить порционно за день.
Развести 1 ст. ложку зверобоя 200 мл кипятка, настоять полчаса, процедить. Выпить за сутки в 3 захода.
Мочегонные травы для похудения

Диетологи отмечают, что можно использовать мочегонные травы для похудения без вреда организму. Целебные компоненты в этих растениях налаживают обмен веществ, ускоряют метаболизм, а с выведением лишней воды начинает снижаться и вес. Травы убирают и внутренний дисбаланс, который провоцирует появление лишних килограммов.

Какие мочегонные целебные травы заваривать при похудении:
мята;
ромашка;
душица;
расторопша;
морозник;
листья сенны;
подорожник;
мать-и-мачеха.

Рецепт настоев для похудения:
Мать-и-мачеха. Залить 1 ст. кипятка 1 ст. ложку травы, настоять 1 ч. Пить по трети стакана перед едой.
Душица. Заваривают 1 ст. кипятка 30 г травы, настаивают 2 ч. Выпить порционно за день.
Расторопша. Запарить 50 г травы на 500 мл воды, закипятить, проварить 5 мин., настоять 10 мин. Употреблять по 100 мл 5 раз в сутки.
Мочегонные травы при беременности

У большинства женщин проявляются сильные отеки при беременности, в этом случае рекомендуют диуретики растительного происхождения. Причиной могут быть и заболевания мочеполовой системы, почек, но чаще их провоцирует гормональная перестройка организма или токсикоз. Нельзя применять при беременности бруснику и калину, они влияют на давление и вызывают сокращение матки.

Какие травы рекомендуются при беременности:
плоды боярышника;
мелисса;
шиповник;
семена укропа, петрушки и фенхеля;
березовые почки или листья;
полевой хвощ.

Рецепты настоев для беременных:
Горсть шиповника залить кипятком в термосе, настоять 1 ч. Пить дважды в сутки.
Смешать по 30 г березовых листьев и полевого хвоща, залить 1 ст. кипятка. Настоять полчаса, пить по четверти стакана 4 раза в день.
Мочегонные травы – побочные действия

У большинства трав с мочегонным эффектом имеются и побочные действия, случается такое при передозировке или слишком долгом употреблении настоев и отваров. Микстуры могут вызвать обезвоживание или дефицит калия, для гипертоников это особенно опасно. Поэтому при высоком давлении или гипертоническом кризе пить такие настои нельзя.

Характерные побочные действия:
аллергия;
покраснение, зуд.
Мочегонные травы – противопоказания



При покупке лекарственного сбора важно изучить его состав, поскольку имеют мочегонные растения и противопоказания. Бруснику нельзя применять при воспалении мочевыводящих путей, хвощ – при нефрозах и нефритах, можжевельник – при беременности и проблемах с желудком, кишечником. Отвары не дают детям до 7 лет, а кормящим мамам требуется согласовать лечение травами с врачом.

Противопоказаниями к лечению мочегонными травами могут стать:
патологии почек;
нехватка калия в организме;
мочекаменная болезнь;
аденома простаты;
цирроз печени;
большое количество мочевой кислоты в крови.

Вот как бороться с удержанием жидкости и очистить артерии!Источник: https://www.kaleidoscope17.ru/vot-kak-borotsya-s-uderzhaniem-zhidkosti-i-ochistit-arterii/© Калейдоскоп Чудес

Задержка жидкости, излишки жира и закупорки артерий являются очень серьезными проблемами. Чтобы избежать последствий, нужно провести детоксикацию организма. Одним из самых лучших средств является чай из яблочной кожуры. 

Его очень легко приготовить. Кроме того, он не имеет побочных эффектов.

 Вот его рецепт:

 Ингредиенты: 

1 литр воды Горстка листьев базилика 

Кожура двух яблок (вымойте и очистите яблоки) 

4 см имбиря 

4 палочки корицы 

Способ приготовления: 

Добавьте яблочную кожуру, имбирь и корицу в кастрюлю с водой и поставьте на слабый огонь. Дайте закипеть и снимите с огня. Пусть настоится в течение 15 минут, чтобы вода впитала все полезные свойства других ингредиентов. Затем добавьте листья базилика и перелейте напиток в стеклянную бутылку с крышкой. Пейте чай натощак и за полчаса перед каждым приемом пищи. 

Употребляйте до тех пор, пока не похудеете и не будете чувствовать себя лучше. Яблочная кожура не только очищает организм, но также увеличивает мышечную массу и дает больше энергии. Имбирь помогает телу усваивать питательные вещества, которые мы потребляем. Благодаря своим антиоксидантам, он очищает артерии и весь организм. Корица регулирует уровень глюкозы, холестерина и триглицеридов. 

Но это еще не все! 

Она также ускоряет обмен веществ и улучшает пищеварение. Все, кто хотят быстро похудеть, должны пить этот чудесный чай. 

Внимание!

 Прежде чем пить этот напиток, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться в том, что Вам можно употреблять имбирь и корицу.

Источник: https://www.kaleidoscope17.ru/vot-kak-borotsya-s-uderzhaniem-zhidkosti-i-ochistit-arterii/© Калейдоскоп Чудес

ЧАЙ, КОТОРЫЙ БОРЕТСЯ С КОЖНЫМИ ПРОБЛЕМАМИ, ТАКИМИ КАК ЭКЗЕМА, ПСОРИАЗ И СТРИГУЩИЙ ЛИШАЙ Источник: https://roza2017.ru/chay-kotoryy-boretsya-s-kozhnymi-problemami-takimi-kak-ekzema-psoriaz-i-striguschiy-lishay/

ЧАЙ, КОТОРЫЙ БОРЕТСЯ С КОЖНЫМИ ПРОБЛЕМАМИ, ТАКИМИ КАК ЭКЗЕМА, ПСОРИАЗ И СТРИГУЩИЙ ЛИШАЙ Вы будете удивлены! Одуванчики – маленькие желтые цветки, которые часто называют сорняками. Но знаете ли вы, что они наполнены большим количеством питательных веществ? Можно приготовить полезный чай, который обеспечивает преимущества, такие как очищение печени и защита костей. 

10 удивительных преимуществ чая из одуванчика: 

1. Очищает печень 

Печень производит желчь, которая помогает ферментам расщеплять жиры в жирные кислоты. Также, он детоксицирует кровь, метаболизирует сала и холестерина, а также хранит глюкозу. Важный факт об одуванчиках: они поддерживают правильную подачу желчи и помогают телу поглотить минералы. 

2. Высокое содержание витамина K

 Витамин К имеет решающее значение для здоровья костей. На самом деле, было научно показано, что это снижает риск переломов костей у женщин в постменопаузе, которые подвергаются риску остеопороза. 

3. Защищает кости 

Преимущества одуванчика включают в себя способность защищать кости из-за кальция, присутствующего в одуванчиках. Кальций – важный минерал, который используется для сужения мышц, свертывания крови, передачи нерва, и секретирования гормоноы. Одуванчики содержат около 10% ежедневной рекомендуемой нормы потребления!

 4. Борется с диабетом 

Одуванчики стимулируют продукцию инсулина, поэтому чай из одуванчика может помочь диабетикам. Сок или чай из одуванчиков помогает держать в норме уровень сахара в крови. Также, чай из одуванчика будет естественным мочегонным средством. 

 5. Борется с кожными инфекциями

 Молочное вещество в стебле одуванчика отлично подходит для кожи. Оно очень щелочное, и это обеспечивает фунгицидные, инсектицидные, и гермицидные свойства. Вы можете использовать сок одуванчика, чтобы снять раздражение от кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз и стригущий лишай. 

6. Высокое содержание антиоксидантов 

Одуванчик наполнен антиоксидантами, что означает, что он помогает бороться со свободными радикалами. Согласно Университету Виндзора в Канаде, выдержка корня одуванчика была эффективна в борьбе с различными видами рака. 

7. Богаты в волокне 

Благодаря большому количеству клетчатки одуванчик помогает пищеварительному тракту быстро перемещать пищу. Рацион с высоким содержанием клетчатки уменьшает ожирение и снижает риск диабета и сердечных заболеваний. Также, он может понизить риск различных видов рака и предотвращает камни в почках и синдром раздражительного кишечника. 

8. Хороший источник витамина А 

Одуванчик имеет способность улучшать зрение из-за высокого содержания витамина А. Благодаря этому одуванчики отлично подходят для здоровой неврологической функции и способствуют здоровью кожи. Витамин A имеет также имеет способность уменьшить повреждение и воспаление свободного радикаля.

 9. Предотвращает инфекции мочевыводящих путей 

Чай из одуванчика помогает устранять инфекции, включая инфекции мочевыводящих путей, болезни почки, разлады пузыря, и даже цисты на воспроизводственных органах. 

10. Служит мочегонным средством 

Он помогает организму выводить токсичные вещества, а также бороться с бактериальными инфекциями. Это также помогает укрепить иммунную систему, устранить проблемы с пищеварением и лечить изжогу. 

 Источник
Источник: https://roza2017.ru/chay-kotoryy-boretsya-s-kozhnymi-problemami-takimi-kak-ekzema-psoriaz-i-striguschiy-lishay/

СОК КАЛИНЫ – ПОЛЬЗА И ВРЕД/watson71

Сок калины польза и вред

Калина – древесное цветковое растение, распространенное как в естественных условиях, так и культивируемое многими садоводами. Ягоды насыщенного красного цвета собирают в октябре, дождавшись первых заморозков, которые снижают горечь плодов. Сок калины, о пользе и вреде которого предстоит поговорить в этой статье, используется как в кулинарии, так и медицине.

Чем полезен сок калины?

Он вобрал в себя все полезные свойства этого растения. Входящие в его состав фитонциды – растительные аналоги антибиотиков борются с вирусами и бактериями, поэтому продукт переработки ягод активно используют в терапии бронхолегочных недугов. Кроме того, он полезен и при заболеваниях глотки и ротовой полости: им полощут рот при ангинах, фарингите, стоматите. При кожных заболеваниях, а также всевозможных порезах, царапинах и язвах его применяют местно, ведь этот антисептик помогает предотвратить размножение патогенных микроорганизмов.

Полезные свойства сока калины заключается в его способности повышать иммунную защиту, ведь в нем содержится невероятное количество витаминов и минералов, в частности, витамины Е, С, А, минералы – железо, фосфор, магний, калий, медь и др. Пектины в его составе эффективно очищают кишечников от накопившихся продуктов распада, поэтому сок этого растения рекомендуют пить для нормализации перистальтики, а еще он благотворно сказывается на состоянии всего ЖКТ. Присутствует у сока спазмолитический и мочегонный эффект, что дает основание использовать его в терапии мочеполовых заболеваний, в частности, цистита.

Пользу сока калины отмечают и женщины, ухаживающие за своей внешностью. Его включают в состав омолаживающих и противовоспалительных масок для лица, а волосам он способен подарить силу и упругость. 

Вред продукта переработки ягод заключается в возможных аллергических реакциях и индивидуальной непереносимости. Нельзя увлекаться им гипотоникам, и с осторожностью принимать лицам с повышенной кислотностью желудочного сока и подагрой.

Источник: https://womanadvice.ru/sok-kaliny-polza-i-vred

6 преимуществ мятного чая и правильный способ его приготовленияИсточник: https://www.kaleidoscope17.ru/6-preimuschestv-myatnogo-chaya-i-pravilnyy/© Калейдоскоп Чудес

Мята – потрясающее ароматное растение, которое несет огромную пользу организму человека. Максимальную пользу от мяты можно получить, употребляя чай из этого растения примерно через 15 минут после еды. 

А вот в чем основные преимущества мяты для организма человека! 

Нормализует пищеварение 

Мята помогает сделать поглощение питательных веществ из еды максимальным. 

Улучшает функции печени В листиках мяты содержатся вещества, которые чистят печень и восстанавливают ее клетки. Кроме того, мятный чай помогает улучшить поток желчи. Предотвращает газообразование

 Употребление чая из мяты после еды поможет не образовываться лишним газам вовремя пищеварения. Избавляет от задержки жидкости

 Мята действует, как мягкое мочегонное, устраняя задержку жидкости и избавляя от отеков. Дает ощущение сытости Употребляя еду, старайтесь съесть меньше, а потом выпейте чай. Вас «посетит» чувство сытости. Такой факт позволяет использовать мяту с целью похудения. 

Уменьшает количество сахара 

Мята растворяет лишний сахар, попадающий в организм. 

Рецепт мятного чая 

Понадобится:

 сухая мята – 1 чайная ложка;

 мед – 1 чайная ложка; 

красный перчик – щепотка;

 вода – 300 миллилитров.

 Приготовление:

 Мяту нужно залить кипящей водой, всыпать перец, настоять 15 минут и сцедить. После этого добавьте мед и размешайте чай. Напиток можно хранить в холодильнике в течение двух дней. 

Употреблять рекомендовано по 100 мл чая через 15, а максимум через 40 минут после еды.

 Противопоказания к употреблению: 

Не пейте больше двух чашечек мятного чая в день, а спустя неделю приема сделайте недельный перерыв. Если такого напитка пить больше, можно вызвать гастрит, бессонницу. Не рекомендовано употреблять чай детям, а также людям с камнями в почках и желчном.

Источник: https://www.kaleidoscope17.ru/6-preimuschestv-myatnogo-chaya-i-pravilnyy/© Калейдоскоп Чудес

ТРАВА ТАРХУН - ПРИМЕНЕНИЕ В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ И КОСМЕТОЛОГИИ.watson71

У многих из нас само слово «тархун» ассоциируется с прохладительным напитком зеленого цвета, который способен утолить жажду в жаркое время года. Однако не всем известно о существовании полезной травы с точно таким же названием. Предлагаем узнать все про тархун и его применение.


Что такое тархун?

Полынь эстрагонная или тархун – это многолетнее травянистое растение, принадлежащее к семейству Астровых. Пряность часто используют в солениях, консервировании, а также в качестве приправы к мясным блюдам. В диком виде тархун растет в Восточной Европе, Средней Азии, Монголии, Китае, Индии и Пакистане. Растение можно найти на сухих склонах, галечниках и на полях.
Когда собирать тархун?

Чтобы посадить и вырастить тархун, не нужно прилагать много усилий. Эстрагон является полукустарником, ветки которого нередко достигают в высоту одного метра. При этом уход за ним минимальный, поскольку его необходимо только своевременно обрезать и поливать. Единственное, что важно помнить – растение не выносит застоя воды.

Грунт должен быть плодородным и иметь хороший дренаж. Растение любит солнечную сторону, но его может устроить и полутень. Чтобы получить много сочной зелени, куст требуется часто обрезать. Ветки растения можно срезать и хранить в емкости с водой при комнатной температуре. Однако важно знать, когда срезать эстрагон. Специалисты рекомендуют это делать, когда растение достигает высоты 20 сантиметров. В это время можно срезать верхушки с листьями длиной до 15 сантиметров.
Трава тархун - полезные свойства

Известно, что растение тархун ценно не только своими пряно-вкусовыми качествами, а и содержанием полезных веществ. Как и другие листовые пряности, эстрагон способен подарить человеку бодрость. Эфирное масло тархуна имеет характерный только для этого растения запах. В состав растения входят:
фелландрен;
сабинен;
оцимен;

Помимо того, в свежем растении есть витамины А, В, С, фосфор, кальций, калий и железо. Нередко эстрагон употребляется как витаминное и лекарственное растение. В народной медицине он популярный как мочегонное средство. Применяют его и как противоцинготный препарат. Можно слышать и про общеукрепляющее действие эстрагона.

Польза эстрагона очевидна, так как с его помощью улучшается аппетит, стимулируется пищеварение, сон становится крепче. Интересно, что в тибетской медицине растение применяют в лечении таких опасных заболеваний как туберкулез, пневмония и бронхит. Эстрагон советуют употреблять в пищу для:
ранозаживляющего эффекта;
снятия воспаления;
повышения иммунитета;
снятия спазма;
тонизирующего эффекта;
мочегонного эффекта;
избавления от паразитов.


Трава тархун в косметологии

Это растение в косметологии незаслуженно вытеснили другие более известные травы. Однако тархун - это трава, которая благодаря своему богатому химическому составу идеально подходит для ухода за стареющей кожей. Нередко эстрагон используют для омоложения кожи шеи. Предлагаем приготовить специальный питательный компресс для шеи на отваре трав.

Компресс из отвара трав для шеи

Ингредиенты:
петрушка – 1 ч.л.;
эстрагон – 1 ч. л.

Приготовление и применение:
Приготовить контрастный компресс из трав.
Хорошо охладить компресс.
Подогреть косметическое масло.
Смочить салфетку маслом.
Приложить салфетку с малом к подбородку и шее на 1-2 минуты.
Заменить остывшую салфетку смоченной в отваре.
Процедуру повторять пять раз.
После процедуры можно использовать крем.
Тархун для волос

Известно, что трава тархун, ее свойства и состав благоприятно влияют на волосы. Косметологи предлагают женщинам множество интересных рецептов для укрепления и восстановления локонов. Все они благотворно влияют на волосяные луковицы, делая их сильнее, а волосы - красивее. Предлагаем попробовать приготовить маску на основе травы тархун.

Маска из эстрагона для укрепления волос

Ингредиенты:
бесцветная хна – один пакет;
кипяток отвара эстрагона;
эфирное масло тархуна – 3 капли.

Приготовление и применение:
Хну заварить кипящим отваром.
Оставить остывать до приемлемой температуры.
Добавить эфирное масло.
Полученную смесь нанести на кожу головы и распределить по волосам.
Маску нужно держать под специальным колпаком на протяжении одного часа.
Смыть теплой водой без применения шампуня.


Трава тархун для лица

Сделать лицо моложе и красивее помогает эстрагон трава. С ее помощью можно сделать много питательных кремов и масок для лица. При том приготовить увлажняющие маски можно практически для любого типа кожи. Если у вас очень сухая кожа, исправить неприятную ситуацию поможет питательная маска из эстрагона.

Маска для сухой кожи с эстрагоном

Ингредиенты:
размягченное сливочное масло – 1 ст. л.;
растертый свежий эстрагон – 1 ст. л.

Приготовление и применение:
Соединить сливочное масло и свежий тархун.
Маску нанести на кожу лица.
Снять с лица через двадцать минут.
Остатки смыть теплой водой.
Тархун для похудения

Часто девушки интересуются, чем полезен эстрагон для похудения. Диетологи называют растение низкокалорийным продуктом питания – всего 25 ккал на 100 г. По этой причине его смело можно включать в состав даже самых строгих диет. Зачастую специалисты рекомендуют употреблять свежую зелень, как натуральный полезный заменитель соли.

Трава тархун способна стимулировать обмен веществ, а потому если целью диетической программы является избавление от жировых накоплений, то включение в рацион данного продукта даст возможность получить желанный эффект намного быстрее. Пряный и одновременно насыщенный вкус тархуна сделает аппетитным каждое блюдо. Особенно эффективным для желающих похудеть эстрагон будет в салатах, коктейлях и овощных смузи.
Эстрагон - вред

Специалисты предупреждают, что тархун или эстрагон разрешается употреблять в небольших дозировках, поскольку большие дозы могут навредить организму – вызвать рвоту, судороги, потерю сознания. Помимо того, категорически запрещается трава тархун при таких болезнях и состояниях:
язве желудка;
гастрите с повышенной кислотностью;
при беременности.
Источник: https://womanadvice.ru/trava-tarhun-primenenie-v-narodnoy-medicine-i-kosmetologii

6 преимуществ мятного чая и правильный способ его приготовленияИсточник: https://www.kaleidoscope17.ru/6-preimuschestv-myatnogo-chaya-i-pravilnyy/© Калейдоскоп Чудес

Мята – потрясающее ароматное растение, которое несет огромную пользу организму человека. Максимальную пользу от мяты можно получить, употребляя чай из этого растения примерно через 15 минут после еды. 

А вот в чем основные преимущества мяты для организма человека!

 Нормализует пищеварение 

Мята помогает сделать поглощение питательных веществ из еды максимальным. 

Улучшает функции печени

 В листиках мяты содержатся вещества, которые чистят печень и восстанавливают ее клетки. 

Кроме того, мятный чай помогает улучшить поток желчи. Предотвращает газообразование 

Употребление чая из мяты после еды поможет не образовываться лишним газам вовремя пищеварения. Избавляет от задержки жидкости

 Мята действует, как мягкое мочегонное, устраняя задержку жидкости и избавляя от отеков.

 Дает ощущение сытости

 Употребляя еду, старайтесь съесть меньше, а потом выпейте чай. Вас «посетит» чувство сытости. Такой факт позволяет использовать мяту с целью похудения. 

Уменьшает количество сахара Мята растворяет лишний сахар, попадающий в организм. 

Рецепт мятного чая 

Понадобится: 

сухая мята – 1 чайная ложка; 

мед – 1 чайная ложка;

 красный перчик – щепотка;

 вода – 300 миллилитров. 

Приготовление: 

Мяту нужно залить кипящей водой, всыпать перец, настоять 15 минут и сцедить. После этого добавьте мед и размешайте чай. Напиток можно хранить в холодильнике в течение двух дней. Употреблять рекомендовано по 100 мл чая через 15, а максимум через 40 минут после еды. 

Противопоказания к употреблению: 

Не пейте больше двух чашечек мятного чая в день, а спустя неделю приема сделайте недельный перерыв. Если такого напитка пить больше, можно вызвать гастрит, бессонницу. Не рекомендовано употреблять чай детям, а также людям с камнями в почках и желчном.

Источник: https://www.kaleidoscope17.ru/6-preimuschestv-myatnogo-chaya-i-pravilnyy/© Калейдоскоп Чудес

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЛИСТА ВИШНИ/lipa fv

Полезные свойства листьев вишни сложно переоценить. Вашему вниманию будут представлены несколько видов рецептов, которые помогут справиться с тем или иным недугом. Листья вишни для последующего использования их целебных свойств собираются в мае. Даже если листья не свежие, а засушенные, то они не теряют своих свойств и могут служить хорошим витаминным комплексом в виде различных растворах.

● Желтуха. Крайне неприятная болезнь (форма гепатита). После того, как человек ей переболеет, повторно не заразится вирусом. Но, к сожалению, переболевшие желтухой потом не могут быть донорами крови. Итак, отвар листьев, сделанный на молоке, помогает при этом заболевании. Готовится отвар так: берётся 2 столовые ложки листьев, половину стакана молока. Содержимое смешивается и варится на слабом огне около десяти минут. Отвар готов. Затем его нужно процедить. Употребляют в течение дня маленькими порциями.

● Витаминный чай. Данный чай поможет восполнить недостаток витаминов в организме, особенно в осеннее время года или зимой.

● При повышенном давлении достаточно часто может идти кровь из носа. Останавливается при помощи свежих листьев. Настоем из листьев вишни пропитывают тампоны, чтобы остановиться кровотечение. Обычно берут следующую пропорцию 10 гр. сухих измельчённых листьев смешивают со стаканом кипятка. Отвар настаивается около получаса и затем процеживается через марлю.

● Мочегонный эффект. Измельчённая сухая масса примерно 10 граммов кипятится в стакане воды, как и в предыдущем рецепте при кровотечении из носа. Небольшими порциями принимается вовнутрь на протяжении дня.

На сегодняшний день известно свыше нескольких сотен различных настоек, отваров, сборов, где используются листья вишни, которые могут помочь практически при любом заболевании.

УДИВИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ЧЕРНОГО ПЕРЦА Источник: https://roza2012.net.ua/udivitelnye-svojstva-chernogo-perca.html

Перечница стоит почти на каждом столе. Темно-серый порошок улучшает вкус вторых блюд, придавая им остроту. Но, привычно тряся перечницей над тарелкой, вряд ли мы задумываемся, какой ценный лечебный продукт держим в руках. Родина знаменитой пряности Востока — черного перца — Индия. Горошек черного перца — высушенные незрелые плоды вечнозеленой лианы, произрастающей исключительно в тропиках. Несмотря на давнее знакомство европейцев с этой пряностью, ее химический состав изучен недостаточно. В нем достоверно определены лишь горький гликозид пиперин, эфирное и жирное масла, крахмал, витамины Е, С. 

По сведениям врачей древнего Востока, черный перец увеличивает переваривающую силу желудка и энергию нервной системы, укрепляет мышцы, причем не имеет в этом себе равных. 

Другие свойства данного пищевого продукта издавна обеспечили ему славу продукта лекарственного. При приеме внутрь черный перец открывает мокроту (чего тщетно пытаются достичь многие страдающие хроническими бронхитами), согревает органы пищеварения, улучшает аппетит, лечит кислую отрыжку, разжижает густую кровь у меланхоликов и флегматиков, выгоняет ветра из кишечника. При ангинах, кашле с мокротой, бронхитах порошок черного перца смешивают с медом: 1 ст. ложку порошка на 1 стакан чистого меда. Принимают по 1 ч. ложке 3-4 раза в день. Также используют перец с медом в качестве мочегонного средства при отеке и заболеваниях сердца. 

Для повышения тонуса организма и улучшения мужской потенции черный перец смешивают с сахаром в равной пропорции, полчайной ложки смеси растворяют в стакане молока и выпивают. По свидетельству древних, в любовных делах помощь этого зелья сказывается с первого же раза. Недельный курс приема должен существенно стимулировать организм. Порошок черного перца, смешанный в равной пропорции с хной, — отличное наружное средство для лечения кожных болезней и лишаев. При радикулите, остеохондрозе, суставных болях, ломоте, неврите лицевого нерва, при параличах ослабленные мышцы натирают маслом, которое готовят так: в стакан оливкового масла добавляют 1 ст. ложку порошка черного перца, доводят на медленном огне масло до кипения, кипятят в течение 5-10 минут, охлаждают, процеживают и используют для натираний. 

При всех изложенных видах внутреннего применения черного перца следует учитывать противопоказания, которые он имеет при острых воспалениях мочевого пузыря, почек. Нельзя употреблять перец при анемиях, аллергических заболеваниях, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. 

https://vk.com/vse_dlya_hozyaek А
Источник: https://roza2012.net.ua/udivitelnye-svojstva-chernogo-perca.html

Хрен содержит больше витамина С, чем лимон. Полезен, с какой стороны не посмотришь! Источник: https://zdrava2015.net.ua/xren-soderzhit-bolshe-vitamina-s-chem-limon-polezen-s-kakoj-storony-ne-posmotrish/

По-настоящему русская приправа — столовый хрен — всегда была в почете. Хрен содержит много фитонцидов, потому так же эффективен, как лук, чеснок и перец чили. Биологические вещества в его составе повышают иммунитет и дают организму силы сопротивляться разным заболеваниям — от обычной простуды до сложных инфекций. Содержание витамина С в свеженатертом корне хрена в 5 раз больше, чем в лимоне. С помощью хрена даже худеют — это продукт, на усвоение которого тратится больше калорий, чем он содержит сам! Если ты не поклонник этой жгучей приправы, есть 1000 причин полюбить ее… Выкапывают корни хрена осенью, самое время сделать запас ценного продукта! 

 Польза хрена для здоровья: 

улучшает пищеварение, стимулирует выделение желудочного сока; 

защищает от вирусных инфекций, особенно в осенне-зимний период;

 помогает избавиться от отечности тела, выводит лишнюю воду; 

биологически активные вещества ускоряют обмен веществ; защищает от заболеваний печени и почек; 

нормализует количество сахара в крови, потому показан при диабете; 

лечит цистит, подагру и ревматизм — обладает мочегонным действием; 

повышает аппетит; 

облегчает усвоение жирной и мясной пищи; 

защищает от воспалений в полости рта; 

выводит глисты из организма;

 избавляет от похмелья — 1 ст. л. хрена нужно размешать в половине стакана воды и выпить.

 Это лишь часть полезных свойств продукта, о котором мы незаслуженно забываем. Антибактериальный эффект употребления хрена невероятен! Если ты будешь почаще добавлять эту волшебную приправу в меню, организм станет крепче. Не зря Петр I однажды издал особый указ: в каждом дворе обязательно хранилась хреновуха — спиртовая настойка с хреном, которую наливали всем занятым тяжелым трудом на холоде работникам. Считалось, что это — лучшее средство для сохранения здоровья и усиления выносливости! Единственное «но» — для того, чтобы хрен оказал на твое тело позитивное воздействие, он должен быть свежим. Хрен из баночек не подходит! Натертый на терку корень хрена, который хранился меньше 1 недели — вот это лекарство. Сметанный соус с хреном Ингредиенты: 3 ст. л. тертого хрена; 1 вареное яйцо; 1 стакан сметаны; уксус; соль; зелень. Приготовление: 1. Натри вареное яйцо на терку, смешай со сметаной. 2. Добавь хрен, соль, немножко уксуса и рубленую петрушку или укроп. По желанию можно добавить в соус кориандр, тмин, молотый черный перец. Уксус можно заменить лимонным соком. Традиционно хрен лучше всего сочетается с мясом и рыбой. Узнав о его пользе для здоровья, хочется непременно употреблять его почаще. Свежий корень хрена хранится очень долго, если правильно с ним поступить. Помести перебранные, чистые корни без изъянов в деревянный ящик и засыпь их песком. Целую зиму ты будешь обеспечен вкусной приправой и надежно защищен от простудных заболеваний! Если идея с ящиком кажется тебе перебором, можно высушить корни хрена и смолоть их в порошок. Удобная помощь здоровью! 

Напомни друзьям об этой острой ароматной приправе, хрен не только вкусный, но и действительно полезный!
Источник: https://zdrava2015.net.ua/xren-soderzhit-bolshe-vitamina-s-chem-limon-polezen-s-kakoj-storony-ne-posmotrish/

ПРО ЧЕРНЫЙ ПЕРЕЦ. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА.BARGUZIN

Про черный перец. Полезные свойства
Перечница стоит почти на каждом столе. Темно-серый порошок улучшает вкус вторых блюд, придавая им остроту. Но, привычно тряся перечницей над тарелкой, вряд ли мы задумываемся, какой ценный лечебный продукт держим в руках.

Родина знаменитой пряности Востока — черного перца — Индия.

Горошек черного перца — высушенные незрелые плоды вечнозеленой лианы, произрастающей исключительно в тропиках. Несмотря на давнее знакомство европейцев с этой пряностью, ее химический состав изучен недостаточно. В нем достоверно определены лишь:
горький гликозид
пиперин
эфирное и жирное масла
крахмал
витамины Е, С.

По сведениям врачей древнего Востока, черный перец увеличивает переваривающую силу желудка и энергию нервной системы, укрепляет мышцы, причем не имеет в этом себе равных.

Другие свойства данного пищевого продукта издавна обеспечили ему славу продукта лекарственного. При приеме внутрь черный перец открывает мокроту (чего тщетно пытаются достичь многие страдающие хроническими бронхитами), согревает органы пищеварения, улучшает аппетит, лечит кислую отрыжку, разжижает густую кровь у меланхоликов и флегматиков, выгоняет ветра из кишечника.

1. При ангинах, кашле с мокротой, бронхитах порошок черного перца смешивают с медом:
1 ст. ложку порошка на 1 стакан чистого меда.

Принимают по 1 ч. ложке 3-4 раза в день.

2. Также используют перец с медом в качестве мочегонного средства при отеке и заболеваниях сердца.

3. Для повышения тонуса организма и улучшения мужской потенции черный перец смешивают с сахаром в равной пропорции, полчайной ложки смеси растворяют в стакане молока и выпивают. По свидетельству древних, в любовных делах помощь этого зелья сказывается с первого же раза.

Недельный курс приема должен существенно стимулировать организм.

4. Порошок черного перца, смешанный в равной пропорции с хной, — отличное наружное средство для лечения кожных болезней и лишаев. 

5. При радикулите, остеохондрозе, суставных болях, ломоте, неврите лицевого нерва, при параличах ослабленные мышцы натирают маслом, которое готовят так:
в стакан оливкового масла добавляют 1 ст. ложку порошка черного перца,
доводят на медленном огне масло до кипения,
кипятят в течение 5-10 минут,
охлаждают, процеживают
используют для натираний.

При всех изложенных видах внутреннего применения черного перца следует учитывать противопоказания, которые он имеет при острых воспалениях мочевого пузыря, почек.

Нельзя употреблять перец при анемиях, аллергических заболеваниях, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

ЛЕЧЕБНЫЕ НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА С ПЕТРУШКОЙ.МирАлин

Петрушка славится своими лечебными свойствами. С ее помощью можно лечить многие недуги.

От болей в суставах.
Возьмите 1 ч. ложку сушенного, залейте 400 мл кипятка, настаивайте 9 часов. Принимать по 2-3 ст. ложки в течении 3 дней перед едой

При мочекаменной болезни.
Сделать смесь из мелко изрезанных листьев петрушки, воды и мёда, все ингредиенты взять по 100 грамм и 50 грамм измельчённого сельдерея. Довести до кипения и держать на небольшом огне 10-15 мин. постоянно помешивая. Готовый отвар настоять в холодильнике 3 суток. Потом добавить 100 мл воды, довести до кипения и процедить. Принимать 4 раза в день по 3 ст.ложки за полчаса до еды, при наличии «песка» в почках.

При нерегулярных менструациях.
Возьмите 2 стакана холодной кипячённой воды и всыпьте 1 ч. ложку измельченных семян петрушки, настаивайте 8-10 часов в закрытой посуде. Процедите и принимайте 3 раза в день по 2 ст. ложки.

При цистите.
Возьмите 1 ст ложку измельчёной ботвы петрушки и моркови, залейте 500 мл горячей воды, настаивайте 2 часа. Принимайте за 30 мин. до еды 3-4 раза в день по 1 ст.ложке.

БАРХАТЦЫ НА ВЕС ЗОЛОТА.BARGUZIN

Цветут везде простые цветы, а цена им — золото!

Чернобрывцы — сильное лекарство, сушить нужно много, чтобы на весь год хватило!

Мало кто знает о лечебных свойствах чернобрывцев, или бархатцев. А ведь это растение обладает большой целебной силой.

Например, в народной медицине водный настой цветков чернобрывцев в древности применяли как мочегонное, потогонное и противоглистное средство.

Пили чай из бархатцев для лечения диареи и желудочных колик.

Бархатцы можно добавлять в компоты и кисели, которые приобретают не только особый аромат, но и лечебные свойства, повышают устойчивость организма к простуде, гриппозным заболеваниям, различным микробам, спасают человека от вирусов и бактерий, укрепляют иммунитет.

Однако следует быть осторожным с количеством их применения, поскольку цветы и особенно листья богаты эфирными маслами, поэтому большие дозировки подходят не всем.

Для начала попробуйте такой настой: один цветок положите в чашку, залейте кипятком. Через 15 минут процедите и выпейте. Вы сразу почувствуете, подходит вам такое лечение или нет.

Особенно полезны красно-коричневые цветки, которые наиболее богаты каротином (провитамином А) и пигментами.

Рецепты лечения бархатцами:
Профилактика и лечение гинекологических заболеваний. Для профилактики нужно взять один цветок чернобрывца, заварить 1 стаканом кипятка и принимать по 0,25 стакана 4 раза в день.

Для лечения готовят такой отвар: 3 цветка вместе со стебельками залить 400 мл горячей воды, кипятить 5 минут, охладить при комнатной температуре и процедить. Принимать 3 раза в день до еды.

В зависимости от степени заболевания, принимать по схеме: 21 день прием, 7 дней перерыв, курс лечения длится 2-3 месяца.
При насморке и гайморите хорошо делать такие ингаляции: заварной пол-литровый чайник обдать кипятком, 5 бутонов чернобрывцев залить кипятком так, чтобы вода доходила до нижнего основания носика. Укутать чайник в полотенце.

Через 5 минут вдыхать воздух из носика ртом, выдыхать носом. Когда нос начинает свободно дышать, то делать вдох носом, выдох — ртом.
Масло бархатцев лечит раны и ожоги. Чтобы приготовить средство, нужно измельченные цветки залить растительным маслом 1:1 на ночь, а утром подержать на водяной бане 30 минут при температуре 60-70 градусов.

Это масло используют и при воспалении дыхательных путей, в частности бронхитов, — облегчает движение слизи, нейтрализует застойные явления, помогает от кашля.
Ванны с отваром чернобрывцев успокаивают нервную систему, помогают в стрессовых ситуациях, снимают беспокойство, восстанавливают душевное равновесие.

Рекомендуются при неврозах, депрессиях, неуверенности и растерянности.
Для лечения и профилактики заболеваний поджелудочной железы: 1 цветок бархатцев измельчить, заварить в 1 стакане кипятка, настоять до охлаждения и принимать по 1/4 стакана 4 раза в день. Это однодневная доза для лечения поджелудочной железы и сахарного диабета.
Успокаивающее, мочегонное, потогонное и противоглистное средство: 1 ст. л. цветков залить 1,5 стакана кипятка, настоять 30 минут, процедить. Настой принимать по 2 ст. л. 3–4 раза в день.
Для укрепления стенок сосудов при наружных и внутренних кровотечениях: 2 ст. л. цветочных корзинок чернобрывцев, 1 ч. л. цветков таволги (лабазника вязолистного) заварить 2 стаканами кипятка, настаивать в закрытой посуде 20 минут.

Пить по 1 стакану 3 раза в день до еды.
Сахарный диабет: 50 штук цветков бархатцев с темным оттенком залить 0,5 л водки, настоять неделю, а затем принимать эту настойку по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой.
От артрита суставов рук и ног спасет отвар бархатцев.

Для приготовления отвара 20-25 свежих цветков заварите 1 л воды (чуть остывшим кипятком – около 80 градусов). Укутать и настаивать до остывания.

Если вы используете сухие цветы, то отвар готовится из расчета 1 ст. л. цветков на стакан кипятка. Настоявшийся отвар надо процедить и отжать.

Принимать от 1 до 2,5 л в день вместо чая и воды. Продолжительность лечения 1,5-3 мес. Лечение надо повторять каждые 6-12 месяцев, в зависимости от самочувствия.
Свежий сок бархатцев помогает при укусах пчел и ос.

При гнойничковой сыпи, пролежнях, раздражениях кожи, а также при огрубевшей коже на пятках, локтях и коленях поможет масло чернобрывцев.

Для его приготовления нужно наполнить полулитровую банку измельченными цветочными корзинками мелких бархатцев, после чего залить их до верха рафинированным подсолнечным маслом, настаивать в течение недели в темном месте, а потом процедить и отжать.

Средство нужно хранить в холодильнике и смазывать проблемные зоны 1-2 раза в день.
Улучшить обмен веществ и оздоровить печень поможет такой рецепт: 5 цветков бархатцев залить 1 л кипящей воды, кипятить 3 минуты на медленном огне, процедить.

Принимать по 250 мл до еды утром и вечером.

Курс лечения – 1 месяц, затем нужно сделать недельный перерыв и повторить курс.

Можно использовать и для наружного применения (в виде примочек) при кожных заболеваниях.
Высокое давление. Благодаря седативным свойствам чернобрывцы способствуют снижению артериального давления.

Нужно измельчить и смешать поровну цветки календулы, чернобрывцев, перечной мяты, залить 1 ст. л. с верхом сбора 1 стаканом кипятка и оставить на 10-15 минут.

После этого процедить и добавить 1 ч. л. меда. Выпить за полчаса до еды. Принимать ежедневно. Вскоре давление нормализуется, и гипертония перестанет беспокоить.
Лосьон для лица омолаживающий. С вечера 2 ст. л. измельченных цветочных корзинок залить 1 стаканом кипятка, настаивать ночь, процедить, отжать. В полученный настой добавить 1 ст. л. водки и 1 ч. л. лимонного сока. Готовый настой хранить в холодильнике. Протирать им лицо 2-3 раза в день.

ОБЗОР МОЧЕГОННЫХ ФРУКТОВ.Viktori2014

Мочегонные фрукты, помогающие худеть Просмотров: 6179


Наряду с некоторыми овощами и травами, можно употреблять мочегонные фрукты для выведения лишней жидкости. Когда у человека нет проблем с давлением или почками, он не задумывается о количестве выводящейся из его организма жидкости. Если же такие проблемы есть, если приходится постоянно бороться с отеками, то этот вопрос становится важным.

Врач, конечно, назначает диуретики, но ведь не хочется все время применять химические препараты. Тем более, что есть альтернатива – растительные продукты с мочегонным эффектом. Если включить их в свой ежедневный рацион, то натриево-калиевый баланс слегка сместится в пользу калия, что и даст мочегонный эффект. Благодаря этому эффекту растительные диуретики часто включают в различные системы похудения.
Обзор мочегонных фруктов

Гранат. Его сок – отличное мочегонное средство, хорошо снимает отеки, насыщает калием организм. Особенно рекомендован беременным, гипертоникам и страдающим заболеваниями сердца. Но надо учитывать, что гранат способствует сгущению крови, поэтому вреден людям с густой кровью. А также кислый гранатовый сок противопоказан при высокой кислотности желудка и гастрите.



Яблоки. Содержание в них калия в 11 раз выше, чем натрия, это говорит о том, что они обладают мягким диуретическим свойством. Есть их как мочегонный фрукт надо в сыром виде, так как термическая обработка разрушает полезные вещества. Яблоки часто используют в составе различных диет для похудения.

Более сильным мочегонным действием обладает яблочный уксус, так как у него более высокая концентрация и кислотная составляющая. Он лучше выводит жидкость из организма, но по витаминам и микроэлементам уступает яблоку. Яблочный уксус применяют чаще всего при проведении обертываний для похудения.

Банан - полезный плод, кладезь калия, поэтому его диуретические свойства ярко выражены. Банан хорошо понижает давление и устраняет отеки. Но если отеки происходят от ишемической болезни сердца, то диету на этом фрукте использовать для похудения не следует. Причина в том, что банан выводит с мочой из организма больше калия, чем дает. А это опасно загущением крови и образованием тромбов.

Апельсины использовать в качестве мочегонных фруктов следует с осторожностью, так как не все сорта являются таковыми. Существует более 300 сортов солнечного плода, но реальным диуретическим свойством обладают всего шесть из них. Вообще для получения мочегонного эффекта возможно употребление и всего плода, и его сока.

Апельсин снижает вес благодаря способности выводить жидкость. Апельсиновый сок имеет также желчегонное свойство. В апельсине много витамина С, поэтому он может вызвать аллергическую реакцию или переизбыток данного витамина.

Мандарин - новогодний фрукт - обладает мочегонными качествами, положительно влияет на работу почек и мочевого пузыря. Снижение веса при употреблении мандаринов происходит не только от того, что они выводят жидкость из организма. А еще и от того, что мандарины ускоряют метаболизм, нормализуют жировой обмен. Однако злоупотребление этими цитрусовыми приводит часто к аллергическим и псевдоаллергическим реакциям.

Лимон тоже относится к мочегонным фруктам, действует не хуже синтетических препаратов, зато много мягче, да еще защищает от гнилостных процессов в печени. Лимонный сок изгоняет шлаки и токсины, может служить в качестве слабительного.

Рецепт слабительного: сок маленького лимона смешивают с сырым желтком и стаканом апельсинового сока. Но надо помнить, что лимон, как и все цитрусовые, склонен вызывать аллергические реакции, нужно быть осторожным.

Грейпфрут. Его мочегонный эффект не ярко выражен, зато грейпфрут восполняет выводимые с жидкостью витамины и микроэлементы. Но при интенсивном употреблении он дает большую нагрузку на печень. Поэтому его употребление для похудения надо ограничить – по одному плоду в день в течение месяца, затем месяц отдыха. Сок грейпфрута нельзя совмещать с некоторыми лекарствами, поэтому при прохождении лечения нужно советоваться с врачом по этому вопросу.

Грушу в роли диуретика желательно использовать тем, кто страдает сердечными заболеваниями, высоким показателем холестерина, при отравлениях химическими веществами, ожирении. Низкокалорийная и малоуглеводная, она годится для снятия отеков и снижения давления у диабетиков, которым противопоказаны сладкие фрукты.



Арбуз. Это самый мочегонный фрукт, так как практически полностью состоит из воды. Арбуз замечательно выводит излишки жидкости, а еще пополняет наш организм легкоусвояемыми сахарами. Даже диабетикам можно его есть. Особенно сильный диуретический эффект дает сок, получаемый из белой мякоти арбуза, что находится сразу под зеленой коркой.

Этот сок пить можно не более половины стакана в день, иначе результат будет слишком сильный. Арбуз применяют для снятия отеков при почечной недостаточности. Гипертоникам следует быть осторожными с этой ягодой, так как сначала она поднимает давление за счет увеличения жидкости, и только спустя время понижает.

Курага в роли мочегонного средства работает мягко, особенно в виде отваров и настоев. Чтобы обеспечить положительный результат, достаточно в день съесть 100 г сырой кураги. Настои из нее хороши для снятия отеков сердечно-сосудистого или почечного происхождения. Сухофрукт выводит токсины и холестерин из крови и лимфы. Рекомендован для избавления от отеков на фоне малокровия, так как способствует кроветворению.

Киви для вывода жидкости из организма рекомендуется при гипертонии, диабете и плохой работе почек. Фрукт помогает фильтровать мочу и увеличивать ее количество, что благоприятно влияет на почки. При гипертонии киви выводит жидкость, снижает холестерин, укрепляет стенки сосудов. Для похудения киви хорош еще малой калорийностью.



Ананас тоже входит в число мочегонных фруктов, показанных при отеках гипертонического или сосудистого происхождения. Восполняет недостаток витамина С и не имеет такого аллергенного действия, как цитрусовые.

Ананас действительно способствует понижению веса, поскольку его белки оказывают на пищеварение стимулирующее действие. Это свойство фрукта успешно используется при ананасовой диете. Фрукт богат калием, что хорошо для гипертоников, но может быть опасно для гипотоников. Анананс нежелательно использовать при почечных проблемах.



Как видим, мочегонных фруктов немало, каждая женщина может подобрать себе наиболее подходящий и включить его в здоровую диету для борьбы с лишним весом. Перечисленные природные диуретики не только помогут бороться с излишками жидкости, но и насытят ваш организм витаминами и микроэлементами. Благодаря этому фрукты являются безопасными диуретиками.