Рак заразен, операция опасна, травы лечат: 10 мифов, из-за которых люди теряют время
Иногда миф о раке опаснее самой болезни. Не потому, что он страшный, а потому, что из-за него человек откладывает обследование, отказывается от операции или заменяет лечение настоем чистотела.
В онкологии время часто работает против пациента. Поэтому так важно отделять правду от заблуждений.
Рак - это не одна болезнь, а большая группа заболеваний. Они разные по причинам, течению и прогнозу.
Рак молочной железы и рак поджелудочной железы - это два совершенно разных мира. Поэтому любые обобщения вроде «рак вообще» почти всегда вводят в заблуждение.
В этом материале разберём 10 самых живучих мифов. Опираясь на данные Национального института рака США, Американского онкологического общества, ВОЗ и других авторитетных источников, покажем, где правда, а где опасная ошибка.
Почему вокруг рака так много мифов
Рак пугает. А когда человек боится, он ищет простое объяснение. «Во всём виноваты телефоны», «у нас в семье у всех был рак, значит и мне конец», «опухоль нельзя трогать, иначе она разлетится по телу». Простые ответы успокаивают, но не всегда помогают.
Вторая причина - разнообразие онкологических заболеваний. Люди переносят один случай на всех. Если у соседки после биопсии «стало хуже», значит биопсия опасна.
Если у знакомого после операции «пошло по телу», значит операция разгоняет рак. Так рождаются мифы.
Третья причина - интернет. В соцсетях легко найти историю, которая звучит убедительно, но не подтверждена наукой. Поэтому важно проверять информацию по надёжным источникам и обсуждать её с врачом.
Миф 1. Рак - это смертный приговор
Это один из самых опасных мифов. Рак действительно может быть смертельным заболеванием, но это не автоматический приговор. Современная онкология добилась серьёзного прогресса.
Многие виды рака успешно лечат, особенно если болезнь выявлена на ранней стадии.
По данным Национального института рака США, в январе 2019 года в США проживало около 16,9 миллиона человек, переживших рак. В Великобритании показатели выживаемости удвоились за последние 40 лет.
Важно понимать: выживаемость при разных видах рака отличается радикально. В Англии и Уэльсе 10-летняя выживаемость при раке яичка составляет около 97%, а при раке поджелудочной железы - около 4-5%.
По данным Cancer Research UK, более 5% пациентов с раком поджелудочной железы живут 5 лет и около 5% - 10 лет. Это не «1%», как иногда пишут, но всё равно очень мало.
В США относительная 5-летняя выживаемость при всех видах рака вместе взятых сейчас составляет около 70%.
Но этот общий показатель не предсказывает судьбу конкретного пациента. Он лишь показывает, сколько людей в среднем живут после диагноза.
В Израиле и других странах с развитой онкологией очень высокие показатели выживаемости при отдельных видах рака, например при раке простаты, щитовидной железы, некоторых опухолях крови.
Но говорить об общей излечимости «рака вообще» нельзя: всё зависит от типа опухоли и стадии.
Миф 2. Рак заразен
Это миф. Рак не передаётся от человека к человеку. Больной раком не может «заразить» окружающих. Вы не заболеете раком, если будете находиться рядом с онкологическим пациентом, ухаживать за ним или общаться.
Однако есть важный нюанс. Некоторые инфекции могут повышать риск развития рака. Например, вирус папилломы человека (ВПЧ) связан с раком шейки матки, а вирусы гепатита B и C - с раком печени.
Но это не значит, что сам рак заразен. Инфекционный агент может запустить процесс, но опухоль не передаётся как инфекция.
Интересный факт: у некоторых животных описаны трансмиссивные раковые заболевания. Например, у тасманских дьяволов встречается опухолевая болезнь лица, а у собак - трансмиссивная венерическая опухоль. Но у людей таких случаев нет.
Миф 3. Мобильные телефоны вызывают рак
На сегодняшний день убедительных доказательств того, что сотовые телефоны вызывают рак, нет. Этот миф возник потому, что телефоны излучают радиочастотное излучение, то есть радиоволны. Это неионизирующее излучение.
Здесь важно объяснить разницу между «опасностью» и «риском». Опасность - это свойство агента потенциально вредить. Риск - это вероятность вреда в реальных условиях.
Ионизирующее излучение, например рентгеновское, действительно повышает риск рака. Радиочастотное излучение от телефона относится к неионизирующему. Оно не обладает достаточной энергией, чтобы напрямую повреждать ДНК.
Национальный институт рака США отмечает: хотя многие исследования изучали влияние неионизирующего излучения от радаров, микроволновых печей, мобильных телефонов и других источников, убедительных доказательств того, что оно повышает риск рака у людей, сейчас нет.
Доктор Джоэл Ньюман, гематолог-консультант и руководитель отдела патологии в Восточном Суссексском фонде здравоохранения в Великобритании, советует смотреть на риски трезво.
По его словам, нет реальных доказательств того, что сотовые телефоны или линии электропередачи вызывают рак.
При этом есть много повседневных привычек, которые повышают риск гораздо сильнее, например курение и употребление алкоголя.
Миф 4. Линии электропередач вызывают рак
Доказанной причинно-следственной связи между проживанием рядом с ЛЭП и раком у взрослых не установлено. Но тема изучалась много лет, особенно в связи с детской лейкемией.
Линии электропередач создают магнитные поля чрезвычайно низкой частоты, или ELF. Эти поля неионизируют и не могут напрямую вызывать рак.
Американское онкологическое общество сообщает: несколько крупных исследований изучали возможное влияние магнитных полей ELF на рак у крыс и мышей.
Животных подвергали воздействию полей, гораздо более сильных, чем те, с которыми обычно сталкиваются люди дома.
Большинство таких исследований не выявило увеличения риска развития рака.
При этом Американское онкологическое общество отмечает: некоторые исследования находили небольшое увеличение риска лейкемии у детей, живущих рядом с линиями электропередач. Однако причины этого остаются неясными.
Международное агентство по изучению рака (IARC) классифицировало магнитные поля ELF как «возможно канцерогенные» из-за ограниченных данных по детской лейкемии. Но «возможно канцерогенно» не равно «доказанно вызывает рак».
Миф 5. Искусственные подсластители вызывают рак
По большинству искусственных подсластителей убедительной связи с раком у людей не показано. Но по аспартаму важно уточнение.
В 2023 году IARC отнесла аспартам к группе 2B - «возможно канцерогенен для человека». При этом Объединённый комитет экспертов ФАО/ВОЗ по пищевым добавкам (JECFA) сохранила допустимую суточную дозу 40 мг на килограмм массы тела.
А FDA не считает, что эта классификация доказывает связь аспартама с раком при разрешённых уровнях употребления.
Что это значит на практике? Для человека весом 70 кг допустимая суточная доза - около 2800 мг аспартама. Это соответствует примерно 14-20 банкам диетической газировки в день.
Речь не о том, что аспартам полезен. Речь о том, что при обычном потреблении доказанной связи с раком нет.
Ранние исследования показывали, что цикламат в сочетании с сахарином вызывает рак мочевого пузыря у лабораторных животных. Но дальнейшие исследования не подтвердили чёткой связи с раком у человека.
Крупное исследование аспартама с участием более полумиллиона человек не обнаружило связи между потреблением аспартама и лимфомой, лейкемией или раком мозга.
Миф 6. Операция по поводу рака приводит к распространению рака
Это лишь частичный миф. Хирургическое вмешательство действительно может в редких случаях способствовать распространению раковых клеток, но это случается крайне редко.
Американское онкологическое общество объясняет: достижения в оборудовании, используемом во время операции, и более подробные визуализирующие исследования помогли снизить этот риск.
Есть и связанный с этим миф: будто опухоль начинает расти быстрее или распространяться по телу при контакте с воздухом. Это неправда. Воздух не заставляет рак «разлетаться» по организму.
Если врач рекомендует операцию, решение принимается на основе типа опухоли, стадии и общего состояния пациента. Отказ от операции из-за страха перед мифом может быть опасен.
Миф 7. Лекарственные травы могут вылечить рак
Нет доказательств того, что какие-либо растительные средства могут вылечить рак. Некоторые травы и добавки могут помогать при отдельных симптомах или снижать тревожность, но они не заменяют противоопухолевое лечение.
Некоторые люди используют альтернативные методы, такие как иглоукалывание, медитация и йога, чтобы справляться с психологическим стрессом и побочными эффектами лечения.
Это может быть полезно как дополнение, но не как замена операции, химиотерапии, лучевой терапии, иммунотерапии или таргетной терапии.
Главный вред альтернативного лечения - не сама ромашка. Главный вред - потерянное время. Пока человек пьёт настои и ждёт чуда, опухоль может перейти в стадию, когда радикальное лечение уже невозможно.
Национальный институт рака США предупреждает: то, что средство «натуральное», не означает, что оно безопасно. В некоторых случаях травяные добавки могут вредить.
Например, кава-кава, которую иногда используют при стрессе и тревоге, может вызывать повреждение печени. Зверобой, который применяют при депрессии, может ослаблять действие некоторых противоопухолевых препаратов.
Если вы проходите лечение от рака, обязательно обсудите с врачом любые добавки, витамины и травы до их приёма.
Миф 8. Рак передаётся по наследству
Некоторые виды рака действительно связаны с наследственными генными мутациями. Но такие случаи составляют меньшинство: примерно 3-10% случаев рака возникают из-за мутаций, унаследованных от родителей.
Большинство случаев рака связано с накоплением мутаций в генах, которые возникают в течение жизни. Люди с возрастом более склонны к развитию рака, а продолжительность жизни сегодня выше.
Поэтому неудивительно, что у многих есть родственники, у которых был рак. Это не всегда означает наследственную предрасположенность.
Американское онкологическое общество объясняет: некоторые виды рака встречаются в определённых семьях, но большинство видов рака не связано чётко с генами, унаследованными от родителей.
Генные изменения, которые начинаются в одной клетке в течение жизни человека, вызывают большинство видов рака.
Если в семье было несколько случаев рака, особенно в молодом возрасте или по редким типам, стоит проконсультироваться с врачом-генетиком. Но сам факт семейного случая не означает, что болезнь обязательно передастся детям.
Миф 9. Рак всегда возвращается
Это миф. Доктор Коллин Ву, медицинский онколог и гематолог из Института рака MemorialCare при Медицинском центре Ориндж-Кост в Фаунтин-Вэлли, Калифорния, говорит: к счастью, это утверждение не соответствует действительности.
Современные методы лечения рака совершенствуются, появляются новые подходы, которые у части пациентов позволяют добиться полной ремиссии или длительного контроля болезни.
При этом тема действительно сложная. Разные типы рака имеют разную способность к излечению. У разных опухолей разные сроки, в течение которых может возникнуть рецидив.
Поэтому пациенту бывает трудно понять, когда он действительно может считаться «вылеченным», а когда сохраняется высокий риск возврата болезни.
Доктор Ву надеется, что в будущем, благодаря научному прогрессу, более эффективным методам лечения и повышению осведомлённости о рисках и диагностике, утверждение «рак всегда возвращается» станет ещё большим мифом.
Миф 10. От рака не существует лекарства
К счастью, это тоже миф. Медицинская наука всё глубже понимает механизмы возникновения рака, и методы лечения становятся эффективнее.
По словам доктора Ву, уровень излечения некоторых видов рака, таких как рак яичек и щитовидной железы, составляет около 70%.
Он определяет уровень излечения как долю онкологических пациентов, имеющих такую же продолжительность жизни, как и население в целом. Уровень излечения рака молочной железы, простаты и мочевого пузыря также составляет около 60%.
Доктор Ву заключает: некоторые виды рака можно искоренить, но, к сожалению, не все виды рака можно вылечить полностью. При этом сохраняется постоянный оптимизм: показатели излечения растут благодаря скринингу и более эффективным методам лечения.
Доктор Антон Бильчик, хирург-онколог, профессор хирургии, руководитель отдела желудочно-кишечных исследований и руководитель медицины Института рака Сент-Джона в Медицинском центре Сент-Джон в Провиденсе в Санта-Монике, Калифорния, подчёркивает: очень важно, чтобы пациенты, у которых диагностирован рак, даже на поздней стадии, не теряли надежды.
Существует множество эффективных новых методов лечения и более эффективных хирургических подходов.
Он приводит пример: современная иммунотерапия при метастатической меланоме у части пациентов позволяет добиться длительного контроля болезни и многолетней ремиссии.
А у тщательно отобранных пациентов с раком толстой кишки и операбельными метастазами в печени комбинация лекарственного лечения и хирургии может дать шанс на длительную выживаемость, а иногда - на радикальный результат.
Что говорят цифры о выживаемости при раке
Цифры помогают увидеть реальную картину. Рак - не одна болезнь, поэтому общие показатели могут вводить в заблуждение. Вот несколько ориентиров:
- В США в 2019 году насчитывалось около 16,9 миллиона человек, переживших рак.
- В Великобритании выживаемость при раке удвоилась за последние 40 лет.
- Пятилетняя выживаемость при раке молочной железы, простаты и щитовидной железы в США и Израиле составляет 90% и выше.
- Относительная 5-летняя выживаемость при всех видах рака вместе взятых в США - около 70%.
- С 2001 по 2017 год смертность от рака в США снижалась в среднем на 1,5% в год.
- При раке яичка выживаемость может достигать 97-98%, а при раке поджелудочной железы - около 4-5% на 10 лет.
Эти цифры не отменяют тяжести болезни. Но они показывают: прогресс есть. Ранняя диагностика, скрининг, современные лекарства и хирургия меняют исходы.
Когда нельзя ждать
Есть симптомы, при которых не стоит искать ответы на форумах. Лучше сразу обратиться к врачу. Это не значит, что у вас обязательно рак. Но это повод провериться.
- Кровь в стуле или моче.
- Необъяснимая потеря веса.
- Длительный кашель, особенно с кровью.
- Уплотнение в груди, подмышечной области, на шее или в другом месте.
- Незаживающая язва или рана.
- Необычные кровотечения.
- Изменение родинки по форме, цвету или размеру.
- Постоянная боль, которая не проходит.
Это не схема лечения и не диагноз. Это повод не откладывать визит к специалисту.
Как отличить миф о раке от факта
Чтобы не попадать в ловушку дезинформации, полезно задавать несколько вопросов:
- Кто источник информации? Если это анонимный пост, а не врач, клиника, научное исследование или профильное учреждение, стоит быть осторожнее.
- Есть ли ссылка на исследование? Отдельный случай или история из интернета не доказывают закономерность.
- Не обещают ли «чудо»? Если средство или метод обещает вылечить любой рак без операции, химиотерапии и наблюдения врача, это тревожный знак.
- Учитывается ли тип рака и стадия? Универсальных советов для всех онкологических заболеваний не существует.
- Что говорит ваш врач? Онколог знает вашу историю, анализы и особенности болезни. Его рекомендации важнее общих советов из сети.
FAQ: частые вопросы о раке
Рак заразен?
Нет. Рак не передаётся от человека к человеку. Некоторые инфекции, например ВПЧ и гепатиты B и C, могут повышать риск рака, но сам рак не является инфекционным заболеванием.
Мобильные телефоны вызывают рак?
Убедительных доказательств нет. Мобильные телефоны излучают неионизирующее радиочастотное излучение, которое не повышает риск рака так, как ионизирующее излучение.
Искусственные подсластители вызывают рак?
По большинству подсластителей убедительной связи с раком у людей не показано.
По аспартаму есть классификация IARC «возможно канцерогенен», но JECFA и FDA считают допустимое употребление безопасным в установленных пределах.
Рак передаётся по наследству?
Только меньшинство случаев, примерно 3-10%, связано с унаследованными мутациями. Большинство видов рака возникает из-за мутаций, накопленных в течение жизни.
Рак всегда возвращается?
Нет. У разных видов рака разный риск рецидива. Многие пациенты живут долгие годы без возврата болезни.
От рака есть лекарство?
Для некоторых видов рака существуют эффективные методы лечения, позволяющие достичь длительной ремиссии или излечения. Для других прогноз сложнее. Но наука постоянно развивается.
Рекомендации
Мы разобрали 10 мифов о раке. Но самый опасный миф - не про телефоны, аспартам или наследственность. Самый опасный миф звучит так: «Со мной это не случится, и вообще заботиться о себе начну потом».
После 50 здоровье не любит героических рывков. Оно любит систему: 20–30 минут движения, регулярные обследования, спокойные решения и поддержку рядом.
Если после этой статьи вы поймали себя на мысли «надо наконец заняться собой», не откладывайте её на завтра.
Комментариев нет:
Отправить комментарий