Зона бикини — очень деликатная и интимная область. К ней нужно относиться крайне бережно и внимательно, что, увы, некоторые женщины забывают. Специфический запах — естественное природное явление. А мы стараемся от него избавиться и не всегда безопасными способами. Итак, если вы не хотите нажить себе проблем, с которыми придется идти в кабинет гинеколога, избегайте этих ошибок.
1. Направление движения
При интимной гигиене оно должно быть “спереди-назад” и никак не наоборот. В этих отверстиях находятся свои бактерии. Они поддерживают микрофлору своей области, но при попадании в чужую среду могут стать причиной различных заболеваний.
2. Отдушки и парфюмерия
Самые щадящие и правильные средства для интимных зон — без запаха. Как бы вам не хотелось, чтобы “там” благоухало. Все специальные кремы, гели и мыла имеют пометку рН. При использовании агрессивных ароматных средств вы вымоете полезные бактерии и разрушите микрофлору.
3. Под струей
Это очень важное правило! Никогда не направляйте струю воды в зону бикини. Она смывает защитный бактериальный слой, являющийся естественным барьером от инфекций.
4. Питание
Вы удивитесь, но запах “оттуда” сильно зависит от нашего рациона. Чипсы, сухарики, соленая рыба и прочий junk food делают его неприятным. Избыток сладкого в рационе может запросто спровоцировать молочницу, а вот “любимыми продуктами” являются:
несладкий клюквенный сок;
йогурты и яблочный уксус (от грибков);
соевые продукты (предотвращают сухость);
чеснок (защита от инфекций).
5. Тесное нижнее белье
Стринги и узкие кружевные трусики выглядят красиво, но вредят вам, как женщине. Они не дают коже нормально дышать и создают парниковый эффект, который становится отличной средой для размножения бактерий. То же самое относится к тесным брюкам, узким шортам и коррекционному белью. Юбки же и платья благотворно влияют на женское здоровье.
6. Своевременная смена прокладок
Кровь в “эти дни” — катализатор для теплой и влажной интимной среды. Инфекцию в это время подхватить еще проще, чем обычно. Тампоны, прокладки нужно менять каждые 2 часа и после каждого посещения туалета. И забудьте о какой-либо экономии.
Попробуйте изменить свои привычки и, если вас по-прежнему будут беспокоить запахи, проконсультируйтесь с гинекологом.
ИСТОЧНИК
Комментариев нет:
Отправить комментарий