воскресенье, 16 августа 2020 г.

Доктор Мясников. Эфир от 18.07.2020 (12:30).galkapogonina




https://russia.tv/video/show/brand_id/65089/episode_id/2422570/video_id/2315846/



Доктор Мясников. Эфир от 18.07.2020 (12:30)
Медицинская программа.

У врачей не бывает выходных, поэтому по субботам для зрителей телеканала "Россия" доктор Александр Мясников открывает двери своего кабинета!

Самые интересные случаи из практики и истории из рабочих путешествий, последние новости медицины, развенчание медицинских мифов, ответы на популярные вопросы зрителей, домашние лайфхаки для здоровья и профилактики часто встречающихся проблем, а также многое другое от главного телевизионного врача страны!

Доктор Мясников напоминает: "Быть здоровым – это просто, главное – не нервничать".
18 июля 2020 14:49
По утрам обязательно нужно смотреться в зеркало – совет доктора Мясникова




Врач Александр Мясников советует начинать утро с обязательного разглядывания себя в зеркале. В эфире телеканала "Россия 1" он рассказал, что эта "утренняя истина" стала обязательным ритуалом после одного случая. Коллега Мясникова академик Игорь Шхвацабая проснулся утром в плохом самочувствии. Подойдя к зеркалу, он увидел свое лицо и закричал жене: "Ой, у меня инсульт!" Будучи директором НИИ кардиологии, Шхвацабая прекрасно знал клинические проявления острых сосудистых состояний. Увидев в зеркале перекошенное асимметричное лицо, академик понял, что перенес во сне инсульт.

"Меня эта история настолько поразила, что я не выдыхаю никогда до тех пор, пока я не встану утром и не посмотрю в зеркало", – поделился доктор Мясников.

Он советует, глядя утром в зеркало на свое отражение, оценить симметричность лица – особенно носогубных складок. Обратить внимание на веки – не приспущены ли они. Опущенное веко может сигнализировать об еще одном серьезном заболевании – воспаление седьмого черепно-мозгового нерва. Лечение необходимо начинать в тот же день, иначе можно опоздать, и опущенное веко может остаться на всю жизнь.

Цвет лица и языка после пробуждения тоже может сказать о многом, утверждает Мясников. Особенно если лицо и зона под языком желтого оттенка – это первые признаки желтухи (гепатита), что говорит о наступающих проблемах с печенью.

Помимо цвета и симметрии лица не мешает проверить и степень утренней отечности. Проблема с отеками не только внешняя. И отекать может не только лицо, но и ноги. Хотя этот симптом чаще заметен по вечерам как своеобразная плата человека за прямохождение.

Увидев в зеркале свое отечное лицо, не стоит хвататься за мочегонное, предостерегает Мясников. При локальных отеках мочегонное может только ухудшить ситуацию. Зачастую отекшее лицо – это косметологический дефект, связанный с напряжением мышц вокруг глаз. С ним легко бороться ограничением соли в рационе и снижением количества потребляемой жидкости и, что немаловажно – углеводов, которые также способствуют скоплению жидкости в организме. Также хороший эффект дает массаж.

Мясников сравнил утренний самоосмотр в зеркале с предполетной подготовкой, когда пилот проверяет техническое состояние и готовность к эксплуатации самолета или вертолета. "Истина № 1: смотрите на себя в зеркало по утрам. Один раз не посмотришь и попадешь в статистику по заболеваемости. Должно быть обязательной привычкой: встали, посмотрели — все ли нормально, и пошли".

Ранее Мясников рассказал, как по походке человека можно диагностировать у него "болезнь Франкенштейна".



В эфире телеканала "Россия 1" доктор Александр Мясников рассказал, как по разным нарушениям походки можно поставить предварительный диагноз. "Надо мной еще в школе смеялись, что я хожу по-раздолбайски – выкидывая ноги, небрежно, и я так привык", – вспомнил он и уточнил: "На самом деле, походка отражает физическое состояние человека, походка отражает настроение человека, по походке можно поставить диагноз".

Приведя в пример работы американских и английских специалистов по доказательной медицине, Мясников пояснил, что разные походки "могут говорить о разных вещах".

"Присматривайтесь, кто как ходит, иногда могут быть очень интересные открытия", – советует доктор.

Например, если человек вынужден останавливаться, пережидать и только потом может начинать движение дальше, то это перемежающаяся хромота, связанная с проблемами с сосудами, особенно у курильщиков с высоким уровнем сахара в крови и высокими показателями холестерина. Или при ходьбе прекращается кровоснабжение икроножных мышц и человек резко останавливается. Или при ходьбе подволакивает ногу. Это может проявляться грыжа поясничного отдела позвоночника.

Мясников рассказал и о так называемой "походке Франкенштейна". Она начинает проявляться при довольно редком заболевании – гипертонусе мышц. "Человек реально может сам себе ломать кости, случается и отрыв ключицы!" – вспомнил он случаи из практики. И падает такой человек плашмя, как карандаш, и часто травмируется при этом. Вспомнил доктор и другой редкий синдром, при котором человек не может начать двигаться – его нужно подтолкнуть. Зато потом не может остановиться самостоятельно.

Мясников посоветовал почаще ходить пешком и находить упражнения в обычной жизни при обычной ходьбе. Например, при шаге делать не обычное, а активное движение, или отталкиваться от земли, используя напряжение икроножной мышцы, и т. д.

Ранее доктор Мясников поведал о неявной причине болей в суставах.
-------------------------------------------------------------------
18 июля 2020
ДОКТОР МЯСНИКОВ: КОФЕ ПРЕДОТВРАЩАЕТ ОНКОЛОГИЧЕСКИЕ И СЕРДЕЧНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ




На телеканале "Россия 1" знаменитый доктор Мясников открывает зрителям простые истины. В этот раз медик выступил в защиту кофе: "Кофе полезен. Это продукт, который предотвращает онкологию. Доказано: он снижает риски онкологии печени и цирроза". Любой человек с гепатитом, с инфекционным гепатитом B, C должен пить три-четыре чашки кофе в день, это где-то 400 миллиграммов кофеина.

Но польза не только и не столько в кофеине, сколько в нескольких сотнях полезных полифенолов и других веществ, которые содержит кофе. Эти вещества – большая помощь при аритмии. У людей, которые регулярно пьют кофе, мерцательная аритмия встречается реже и выражена меньше. Более того, у людей, которые регулярно пьют кофе, и инфаркты случаются реже! Причем даже если у них есть ишемическая болезнь сердца.

Также этот волшебный напиток улучшает память, помогает бороться с запорами, лечит моторику желудка. Его противоонкологическое действие распространяется не только на печень, но и простату у мужчин и грудь у женщин. А еще кофе стимулирует укрепление костей и снимает отек больных суставов при подагре. Так что пейте кофе на здоровье и не верьте мифам!
8 июля 2020 15:49
Мясников рассказал, кому полезно пить 3-4 чашки кофе в день

Кофе является одним из наиболее употребляемых напитков в мире.

Доктор Мясников развенчал миф об опасности кофе и даже перечислил, кому полезно не ограничивать себя одной-двумя чашечками кофе в день.

"Я не знаю, откуда у нас миф о вредности кофе, о его влиянии на цвет лица, на гипертонию, на аритмию и прочее", – пояснил Мясников в эфире телеканала "Россия 1".

На самом деле, кофе – один из тех продуктов, употребление которого снижает риск онкологических заболеваний. "Доказано: кофе снижает риски онкологии печени, простаты и груди. А человек с гепатитом, с инфекционным гепатитом B, C должен пить 3–4 чашки кофе в день", – уверен врач.

В кофе содержатся несколько сотен полезных полифенолов и других веществ, которые снижают проявление мерцательной аритмии. В определенной степени у тех, кто регулярно пьет кофе, реже случаются инфаркты даже при наличии ишемической болезни сердца.

Также кофе улучшает память и лечит запоры, стимулирует укрепление костей и снимает отек больных суставов при подагре.

"Кофе полезен. Запомните это. Вы можете его любить или не любить, но вы не можете говорить, что он вреден", – подытожил Мясников.

Ранее он объяснил, почему по утрам полезно разглядывать себя в зеркале.
------------------------------
18 июля 2020

ДОКТОР МЯСНИКОВ: "120 НА 80 – ЭТО УЖЕ ПРЕДГИПЕРТОНИЯ"

В эфире канала "Россия 1" доктор Мясников ответил на распространенный вопрос гипотоников: нужно ли что-то делать, если давление постоянно низкое. К примеру, все время в районе 100 на 70, и из-за этого человек чувствует себя вяло и разбито.

Врач считает, что даже среди его коллег бытует неправильное представление об артериальном давлении: "На самом деле, понятия пониженного давления, как в приведенном выше примере, вообще нет. Дело в том, что это абсолютно нормальное артериальное давление, оно должно таким быть. Сегодня мы говорим, что верхние цифры нормального артериального давления – 119 на 79, 120 на 80 – это уже предгипертония".

По словам доктора, и 90 на 70, и 90 на 60 – это вариант нормы. "А если вы при этом плохо себя чувствуете, то это не от давления, а от того, что вы не можете управлять стрессами, у вас недостаточная физическая нагрузка. Вы не адаптированы к внешней среде", – уверяет Мясников. Причины не в давлении, а в образе жизни. Также стоит посмотреть, нет ли у вас анемии или проблем с щитовидной железой.
19 июля 2020 03:26
Доктор Мясников: гипотоники, вас нет



Доктор Александр Мясников в эфире телеканала "Россия 1" рассказал о том, что так называемое низкое давление – вариант нормы, а плохое самочувствие при гипотонии – лишь результат недостаточной физической активности и неприспособленности к внешней среде.

Во время передачи одна из зрительниц задала доктору вопрос о том, как повышать давление, и сказала, что при своем давлении 100 на 70 она часто чувствует усталость и вялость.

"Вы – жертва неправильного представления об артериальном давлении – даже среди врачей, – ответил женщине Александр Мясников. – На самом деле, понятие пониженного давления, как в вашем вопросе, вообще нет".

Медик напомнил, что обычно известны верхние цифры давления, а то, что выше их, уже не считается нормальным: 119 на 79, 120 на 80 – это уже предгипертония. Систолическое давление 130 – это уже первая стадия гипертонии, если человек не принимает лекарств, отметил доктор Мясников.

Пониженное давление может встревожить врачей, только если больной находится в реанимации и давление у него начинает стремительно падать. "70 на 40, 50 на 0 – это проблема, потому что начинают отказывать почки, перфузия всех тканей, и когда у человека резко падает давление, у него, соответственно, может быть инсульт, инфаркт, отказ почек", – рассказал врач.

"У вас у всех, гипотоников, нормальное давление, – сделал вывод доктор Мясников. – Просто абсолютно нормальное давление. И 90 на 70, и 90 на 60 – это вариант нормы". Он отметил, что если человек при этом нехорошо себя чувствует – это не от давления. Это – признак того, что он не адаптирован к внешней среде, не умеет управлять стрессами, не имеет достаточной физической нагрузки.

"Поэтому, гипотоники, вас нет, – заявил врач. – Причины не в давлении, а в образе жизни. Посмотрите, нет ли у вас анемии, проблем со щитовидной железой. В чем хотите, но это не от давления".

----------------------------------------------------------
18 июля 2020


МЕРЦАТЕЛЬНАЯ АРИТМИЯ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К КАТАСТРОФЕ

В новом выпуске своей программы на канале "Россия 1" доктор Мясников рассказал об одном из самых опасных и коварных заболеваний. Мерцательная аритмия – болезнь, которая может протекать бессимптомно и однажды привести к катастрофе – инфаркту или инсульту.



Что же такое мерцательная аритмия? Это один из видов нарушений сердечного ритма, для которого характерно быстрое нерегулярное сокращение предсердий с частотой до 700 в минуту. При этом нарушается кровенаполнение сердца, желудочки сердца ускоряются и работают с перерывами.

35 миллионов человек в мире страдает этой формой нарушения ритма. "И когда мы обследуем пациента, мы слышим то, что называем полный хаос сердца", – говорит доктор Мясников. Для того, чтобы зарегистрировать мерцательную аритмию, не обязательно ее ощущать. Существует так называемая субклиническая форма болезни: можно чувствовать себя прекрасно, но по каким-то причинам, особенно если возраст 65 плюс, у 3-10 процентов людей при специальном обследовании регистрируют мерцательную аритмию.

Доктор Мясников отметил, что причина мерцательной аритмии номер один – это гипертоническая болезнь. Также среди факторов риска – ишемическая болезнь сердца и заболевания щитовидной железы. И лечение аритмии надо начинать с устранения этих причин. Также врач подчеркнул, что женщины больше подвержены риску мерцательной аритмии, чем мужчины.

Мерцательная аритмия особенно опасна тем, что в сердце образуются тромбы. Когда предсердие сокращается правильно, кровь выбрасывается, а когда оно трепещет, кровь застаивается и в предсердиях начинают образовываться тромбы. По статистике в первый год у 15 процентов людей с мерцательной аритмией возникают тромбозы. Поэтому обязательное условие при лечении заболевания – разжижение крови. А вот делать абляцию доктор советует не всем.

https://www.vesti.ru/tag/%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BA%...%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B2

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Внезапная боль в груди? Узнайте, опасно ли это для сердца!Рецепты здоровья мира

  Внезапная боль в груди? Узнайте, опасно ли это для сердца! 5 минут 14 прочтений 3 ноября Боль в груди Ощущение сильной боли в груди может ...