Какие витамины необходимы для костей, суставов, хрящей и связок.Solovik

Витамины и минералы необходимы для крепости наших костей, хрящей и связок. Всем известно, что кальций необходим для костей и позвоночника. Однако, он может плохо усваиваться, если в организме не хватает витамина D3. Коллаген важен для связок. Но для того, чтобы организм мог его использовать, необходимы витамины для суставов А и Е. Это значит, что перед приемом какого-то препарата следует точно поставить диагноз. То, что лечит кости (например, остеопороз позвоночника), может не помочь при проблемах с суставами.





Активные вещества для прочности костей

Основное вещество, обеспечивающее прочность скелета - кальций. Если этого минерала не хватает, организм забирает его из костной ткани, что приводит к остеопорозу (истончению костей), причем в первую очередь в позвоночнике. Поэтому обеспечить себе достаточный объем кальция очень важно. Проблема состоит в том, что 70 - 80% этого минерала не усваивается, если в организме недостаточно фосфора, магния и витаминов - D3 и K2.

Но это не значит, что можно принимать препараты с кальцием и D3 в неограниченном количестве. Их переизбыток не менее вреден, чем недостаток, так как кальций обладает свойством накапливаться в сосудах (в виде бляшек) и мягких тканях, что может привести к инсульту или росту новообразований. Ситуацию может улучшить витамин К2, который направит этот минерал именно в кости и удалить из организма минерал, уже осевший в сосудах.

Однако следует учитывать, что при нарушениях эндокринной системы или пищеварения, потреблении алкоголя и курении кальций усваивается хуже. Всегда не достаточно кальция у людей, кто придерживается вегетарианской диеты или потребляет много сладостей, так как переизбыток углеродов способствует выводу этого минерала из организма. Кальций «не дружит» и с жирной пищей, крепким черным кофе и газированными напитками.

Кроме вышеперечисленных минералов, для костей важны витамины:

А - помогает организму усвоить кальций и фосфор;

С - участвует в синтезе коллагена, придающего костям гибкость;

В6 - укрепляет коллагеновый слой на костной ткани, на котором располагается слой минералов, и улучшает усваиваемость магния, не дает ему выйти из организма, уравновешивает солевой и минеральный обмен.

Активные вещества для хрящей и связок

Для суставов очень важен коллаген, без которого не может быть крепких хрящей и связок. Не менее важны:

хондроитин - на его основе организм создает хрящи, этот элемент укрепляет связки, сухожилия и суставы в целом;

глюкозамин - вырабатывает клетки хрящей, укрепляет структуру связок и сухожилий;

метилсульфонилметан - форма серы, восстанавливает кости и хрящи;

кремний - улучшает структуру коллагена и повышает эластичность тканей, при недостаточном объеме этого элемента снижается объем кальция в костной ткани, то есть, кремний фиксирует кальций;

марганец - питает межпозвоночные диски позвоночника и хрящи, перенося к ним кислород;

сера - играет основную роль в метаболизме хрящевой ткани;

селен - способствует встраиванию серы в структуру хряща.

Витамины для суставов и связок:

С - незаменим в процессе синтеза коллагена, без него начинается разрушение хрящей;

Е - увеличивает подвижность суставов путем стабилизации липидов в мембране клеток, укрепляет связки;

РР - блокирует воздействие интерлейкинов в ситовидной жидкости, увеличивает подвижность.

Незаменимы для хрящей и связок так же две жирные кислоты - линолевая и гамма-линолевая.

Витамины для костей и суставов разные, поэтому препарат, который предназначен, например, для лечения остеопороза позвоночника, не подойдет для лечения артрита или артроза. То же можно сказать и о рационе питания.

Меню для укрепления костей

При остеопорозе рацион питания должен состоять главным образом из:

молочных продуктов (кальций);

морепродуктов (треска, судак, скумбрия, икра, морская капуста);

яиц (куриных и перепелиных);

семечек и орехов;

свежих фруктов и сухофруктов;

пророщенных зерен и отрубей;

куриного мяса, печени;

круп (овсянки, гречки);

бобовых;

тыквы, шпината, зелени, моркови, свеклы.

Из рациона следует исключить соль, сахар, газированные напитки, кофе, свинину, сливочное масло, белый хлеб и сладости. Необходимо достаточно времени проводить на солнце, чтобы в организме было необходимое количество витамина
D3.

Меню для укрепления хрящей и связок

Марганец одинаково важен как при остеопорозе позвоночника, так и при артрите рук или ног, что нельзя сказать о сере и селене, которые питают хрящи и связки. Пополнить запасы серы можно путем потребления мяса, птицы, рыбы, яичных желтков, бобов, злаков, лука, чеснока. Основной источник селена - дрожжи. Но этот микроэлемент присутствует так же в тех же продуктах, что и сера.

Основные витамины для суставов - А, Е и РР. Первый присутствует в сливочном и растительных маслах, мясе, печени животных, яичных желтках, орехах, овощах и фруктах желтого цвета (тыкве, дыне, моркови, персиках, абрикосах, облепихе). Для увеличения объема коллагена рекомендуется потребление заливных и желе. Это значит, что для больного, который страдает одновременно, например, остеопорозом позвоночника и артритом рук, подобрать меню достаточно сложно.

Лечение суставов желатином — легкая процедура, нужно всего лишь выпивать 1 стакан чудо-напитка в день. Единственное условие: это нужно делать натощак, за полчаса до завтрака. В приведенном рецепте присутствует лимонная кислота, ее необходимо обязательно добавлять в напиток: это в разы улучшает усвояемость желатина.

Через неделю приема желатина ты заметишь, что боли в суставах перестали мучить, а состояние волос, кожи и ногтей заметно улучшилось! Приятный бонус, не так ли? Всё дело в том, что в желатине присутствует коллаген, белок, являющийся основой всех соединительных тканей организма!

Как принимать желатин?

ИНГРЕДИЕНТЫ

1 ч. л. пищевого желатина в гранулах
1 ст. воды
1 ч. л. лимонного сока или 0, 5 таблетки аскорбиновой кислоты

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. Разведи желатин теплой водой и дай ему немного разбухнуть.

2. Добавь в массу лимонный сок или половину таблетки аскорбиновой кислоты, измельченной в порошок.

3. Принимай этот напиток ежедневно, следует делать это натощак, за 30-40 минут до завтрака.

Польза желатина не вызывает никаких сомнений. Напиток рекомендуется употреблять всем, это лучшая профилактика любых проблем с костями и суставами! Кроме того, средство позаботится о твоей красоте изнутри.

Черный тмин - божье растение.svetikya

Это уникальное растение, которое упоминается в Коране и Библии, люди могут использовать для лечения любых заболеваний - диабет, рак, инсульт, артрит, ВИЧ, СПИД и многие другие заболевания.
Это Черный тмин - одна из самых известных трав в истории медицины.


Люди в Древнем Египте использовали ее для лечения простуды, инфекций, головных и зубных болей, а так же чтобы улучшить пищеварение.
Сегодня эти семена являются одной из самых сильных трав, которые могут быть использованы для лечения и профилактики различных заболеваний и помогут вам справиться со многими проблемами со здоровьем. Многие считают это растение — лекарством от всех болезней, потому что оно используется для лечения различных заболеваний и состояний.

Более 200 исследований доказали пользу для здоровья этого необычного семени. Семя черного тмина имеет ряд преимуществ для здоровья и особенно полезно при лечении аутоиммунных проблем со здоровьем, таких как ревматоидный артрит, рассеянный склероз, псориаз, аллергия, астма, аллергический ринит.
Эта трава также полезна для снижения высокого кровяного давления, снижает уровень холестерина и количество триглицеридов, уменьшает симптомы диабета, угревой сыпи, экземы, усталости, бронхита, гастрита, пневмонии и синусита, язв, рака, проблем с печенью, плохой циркуляции и прочее.
Трава так же очень полезна для уменьшения побочных эффектов химиотерапии и лучевой терапии.
Масло черного тмина открывает дыхательные пути и облегчает дыхание
Эта трава помогает вашему телу подготовиться к любым типам аллергии безопасным и естественным способом.
Семя черного тмина обладает также сильными противоопухолевыми свойствами и что его можно использовать для лечения рака, поскольку он действует на раковые клетки и укрепляет иммунную систему.

Разрезала чеснок и вынула сердцевину. Что дальше?Наталья

Чеснок воспет во многих статьях на нашем сайте, но сегодня мне удалось узнать кое-что новенькое об этом знаменитом продукте. Оказывается, чеснок помогает похудеть и является мощной профилактикой рака!



Чесночная настойка на спирту поможет избавиться от паразитов в организме, омолодит сосуды, избавит от лишнего холестерина, ускорит обмен веществ! Но следует соблюдать одно обязательное правило для достижения максимального лечебного эффекта…







Чесночная настойка



Ингредиенты


200 г спирта
200 г очищенного раздавленного чеснока




Приготовление


Важный момент: перед тем как раздавить чеснок, удали из зубчиков сердцевину, если она грубая и заметная. Молодой чеснок можно не подвергать такой процедуре. Сердцевину стоит удалить, чтоб обезопасить настой, ведь старая сердцевина чеснока может оказывать плохое воздействие на работу желудочно-кишечного тракта.
Залей чесночную массу спиртом. Дай смеси настояться около 10 дней, затем процеди ее и храни в темном месте.


​



Как принимать чесночную настойку



Разведи 10 капель чесночной настойки в 5 ст. л. холодного молока. Выпей эликсир здоровья за 20 минут до приема пищи. Следует делать так 2 раза в день на протяжении 2 недель, затем сделать перерыв на 2 недели и повторить двухнедельный курс еще раз. Эффект невероятный!



Уже через неделю ты заметишь, насколько улучшились процессы пищеварения — никакой тяжести в желудке после еды. Возможна потеря веса! В результате очищения сосудов исчезнут хронические головные боли, а также нормализуется сон.

Положительно влияет прием чесночной настойки также на состояние кожи, она гораздо быстрее обновляется, становится подтянутой, исчезают дефекты!




Противопоказаний для приема данного средства нет. Разбавленная в молоке, настойка чеснока совершенно безопасна для желудка, кроме того, мы удалили сердцевину чеснока, которая могла быть вредна.



Кстати, сердцевину уже проросшего, старого чеснока рекомендуется удалять перед употреблением чеснока в пищу: тогда запах чеснока будет не таким едким и быстро исчезнет!

Также очень полезно и нужно употреблять в пищу жареный чеснок.

Н Источник

Почему мерзнут руки и ноги?Сияние Жизни

Если у вас постоянно мерзнут руки и ноги даже дома при комнатной температуре, то это может быть симптомом различных заболеваний. Почему мерзнут руки и ноги, и как с этим бороться, мы рассмотрим в этой статье.

То, что мерзнут руки и ноги — проблема скорее неприятная, чем опасная. А в холодное время года это напасть обостряется так, что хочется уехать в жаркие страны на постоянное место жительства. Такой «мерзлявостью» чаще всего страдают женщины.





Возможные причины, почему мерзнут руки и ноги:
Пониженное артериальное давление (гипотония)
Вегетососудистая дистония
Варикозное расширение вен
Пониженный гемоглобин
Спазмы сосудов
Гормональная перестройка
Заболевания женской половой системы

Если у вас мерзнут конечности рук и ног, вам помогут следующие способы улучшить свое самочувствие:



Одеваться следует по погоде, при этом отдайте предпочтение шерстяным перчаткам, а не кожаным. Ваша обувь не должна быть тесной, а должна быть свободной настолько, чтобы мог залезть шерстяной носок.
Бросайте курить, так как курение вызывает спазм сосудов, из-за чего конечности хуже снабжаются кровью и поэтому быстрее замерзают.
Принимайте контрастный душ. Так вы займетесь тренировкой своих сосудов. Только помните, что заканчивать контрастный душ нужно теплой водой. Хорошо тренируются сосуды во время посещения сауны или бани.
Занятия гимнастикой, спортивными упражнениями, посещение спортзала или даже приседания и махи руками, помогут разогнать кровь и «мерзлявость» конечностей.
В холодное время года употребляйте больше белковой пищи. Отдайте предпочтение рыбе жирных сортов (лосось, скумбрия, тунец, сельдь). Рыбий жир увеличивает сопротивляемость нашего организма к холодам.
Если у вас пониженный гемоглобин, то ешьте гранаты, курагу, изюм, говядину, геркулесовую кашу, миндаль.
Шерстяные носки и теплая грелка вам помогут согреться ночью.


Как видите, когда мерзнут руки и ноги, лечение заключается в правильном питании, физической активности и регулярных прогулках на свежем воздухе.


Л



http://rus-health.info/

Чем полезна гепариновая мазь? Наталья Остапенко

Для ухода за собой в помощь современному человеку выпускается множество мазей. Они применяются для лечебных и косметических процедур. Одной из таковых является гепариновая мазь. Ее используют для устранения кожных проблем: прыщей, синяков, купероза. Хороша она и для косметических процедур по устранению или уменьшению морщин.


Как работает гепариновая мазь?


В состав средства входит 3 действующих компонента: непосредственно гепарин, бензилникотинат, бензокаин. Первый и основной из них уменьшает воспалительный процесс.

Гепарин действует на плазму крови, препятствуя образованию тромбов. А если они уже появились, помогает рассосаться кровяным сгусткам.

Быстрому действию основного компонента способствует бензилникотинат. Расширяя сосуды, он ускоряет всасывание. Уменьшению болевых ощущений способствует бензокаин, оказывая анальгезирующее действие.
Гепариновая мазь от синяков и других травм


Синяки образуются вследствие ударов тупым предметом, ушибов при падении, защемлении и др. Происходит это из-за того, что в месте повреждения нарушается целостность сосудов, и кровь из них проникает в прилегающие ткани.

При этом поверхность кожи не страдает, а на месте травмы образуется изменение окраски кожи. При более серьезных повреждениях образуются кровоподтеки и гематомы. Кроме изменения цвета они сопровождаются припухлостью, отеками, локальным повышением температуры.

Гепариновая мазь уменьшает болевые ощущения и ускоряет процесс заживления. Кровь разжижается, что способствует скорейшему рассасыванию гематом и синяков. Наносится препарат тонким слоем, методом втирания в больное место. За день процедуру выполняют 2-3 раза.

При этом кожа краснеет, а в месте нанесения ощущается тепло. В зависимости от размера повреждения и быстроты реагирования, курс лечения может продолжаться 3-15 дней.
Как гепариновая мазь используется в косметологии


Многие аптечные препараты с успехом используют для устранения косметологических дефектов. Тоже самое касается и гепариновой мази. Применять ее для лица нужно осторожно. Сначала следует провести тест на аллергию, нанеся каплю вещества на внутреннюю сторону локтя или запястья.

Для эффективности воздействия препарата можно добавить прием поливитаминов, прогулки на воздухе, водные процедуры. В косметических целях применять гепариновую мазь можно в нескольких случаях.
Мешки под глазами


Нарушение кровотока сопровождается отекам. Особенно такие изменения заметны под глазами, так как кожа в этом месте очень нежная и тонкая. Часто отек сопровождается потемнением кожи, имеющий вид синяка.

Используя для лица гепариновую мазь, можно избавиться от проблемы. Наносят средство, слегка похлопывая кончиками пальцев по коже. Делать это раз в день. Но будьте осторожны и не наносите препарат близко к слизистой.
Морщины


Поможет избавиться гепариновая мазь и от небольших морщин. На лицо наносится очень тонкий слой препарата. Особенно аккуратно это делается в области век. Ведь в ваших целях улучшить состояние кожи, а не растянуть ее.

Лучше всего наносить средство пучками пальцев, похлопывающими движениями. Нельзя чтобы мазь попала на слизистую оболочку. Для эффективности процедуру можно чередовать с нанесением натурального масла на проблемные участки.
Прыщи


Воспалительный процесс на коже появляется еще до образования прыщей. Чтобы все закончилось на этой стадии, попробуйте воспользоваться гепариновой мазью. Она снимет воспаление и окажет анальгезирующее действие.




Для избавления от прыщей гепариновая мазь наносится тонким слоем, после чего аккуратно втирается в проблемный участок кожи. Делать это желательно три раза в сутки пока не уйдет воспаление. Таким же методом используется гепариновая мазь для лечения купероза.

Побочные действия препарата

Использование любых препаратов связано с возможность возникновения непредвиденных реакций. В процессе передозировки возможны некоторые проблемы.

Что при этом происходит и как нужно реагировать:
Кожные проявления. Если в процессе использования средства возникают неприятные ощущения в виде дерматита, крапивницы, а также зуда, следует отказаться от применения препарата;
Кровотечения. Происходит это из-за способности мази разжижать кровь. В тяжелых случаях нужно обращаться к врачу;
Гиперсензитивные реакции. Чтобы этого не происходило, делают тестовую проверку.

Бывают случаи, когда синяк появляется без причины. Не было ушибов или ударов. В этом случае причина может скрываться в каком-либо заболевании. Выяснить это и назначить эффективное лечение должен врач. То же самое следует сделать, если отеки под глазами вызваны нарушениями работы внутренних органов!
Противопоказания для использования препарата


Людям, подверженным гиперсензитивным реакциям, перед использованием препарата следует провести тест. Для этого на сгиб локтя наносится немного мази. Если через сутки не наблюдается негативных реакций, гепариновый препарат можно применять.

Кроме этого, существуют иные противопоказания:
повышенная чувствительность к составляющим препарата;
нарушение свертываемости крови;
понижение ниже допустимого уровня тромбоцитов;
запрещается использование вместе с сосудорасширяющими и кроверазжижающими препаратами;
нежелательно использование при беременности.

Не допускается нанесение мази на гноящиеся или открытые раны!

Источник

Небесные помощники Архангелы. Архангел Гавриил о происхождении Ангелов.Felitsata

ПРОИСХОЖДЕНИЕ АНГЕЛОВ. Здравствуйте, дорогие мои! Я пришел к вам сегодня, чтобы поделиться своими мыслями о происходящем на Земле и рассказать о том, какова моя роль в Вознесении Земли. В связи с предстоящим Переходом на тонком плане вашей планеты сформировался своеобразный «штаб» поддержки землян, и не последняя роль отводится в нем Архангелам. Теперь, помимо нашей обычной работы, которая заключалась в помощи людям, обращающимся к нам со своими просьбами, мы взяли на себя дополнительные обязанности, распределив их таким образом, чтобы каждый из нас делал то, что получается у него лучше всего. Так, я занимаюсь теперь распределением людей по вибрациям, приставляя к ним соответствующих помощников – Ангелов, обладающих нужными этим людям качествами. Но сначала я расскажу вам подробнее о том, что представляют собою Ангелы. geniavegas

Небесные помощники Архангелы. Архангел Самуил об особенностях Ангельской помощи.Felitsata

Благодарю Архангелы-друзья, Сейчас такое время не простое, Без Вашей помощи, увы, никак нельзя, Поскольку исчезает Мир застоя. Сейчас — движенье Тела и Души. Нам Тело это дано не случайно, «Взлететь» Им в Новое, попытки хороши, Но это не легко, необычайно! Но просится Прекрасная Душа, И приглашает Тело взять с собою, А Тело говорит — «Ты хороша!!! А я, наверное, ещё тебя не стою»… А может ошибается Оно? Ведь всё зависит только от Сознанья! От помощи, что нынче нам дано, И от всего, чем движет Созиданье. Любите Тело, как презент Небес, Душа была во многих…Всё — едино. Поскольку ты для лучшего воскрес: Душа и Тело суть — неразделимы! Автор: Ольга ОСОБЕННОСТИ АНГЕЛЬCКОЙ ПОМОЩИ. Здравствуйте, любимые мои! Сегодня я завершаю серию посланий от Архангелов, которые были продиктованы для вас в последние дни уходящего года. Мне хочется подвести итоги сказанного ими и объяснить вам суть Небесной ангельской «градации». Я знаю, что многие из вас чувствуют наше присутствие, но не отдают себе отчет в том, что каждый из нас выполняет свою часть работы и зачастую вовсе не ту, которую вы ожидаете, руководствуясь знаниями о нас, полученными из самых разных источников, в том числе и церковных. Так, например, вы просите Архангела Рафаила об исцелении ваших недугов, не сознавая того, что он не сможет помочь вам без духовного очищения, за которое отвечают другие Архангелы. Только работая вместе и приводя в гармонию ваши души и тела, можно добиться по-настоящему хороших результатов. geniavegas

Это масло убивает даже грибок кандида! И еще 7 причин включить его в свой рацион.light2811

Если говорить о суперпродуктах, то в этот список обязательно нужно включить кокосовое масло. Есть множество причин, почему стоит добавить 2 столовые ложки этого масла в свой рацион. Это поможет сбросить лишний вес и улучшить общее состояние здоровья.
Почему необходимо включить кокосовое масло в свой рацион


1. Кокосовое масло помогает сбросить лишний вес.

Да, столовая ложка кокосового масла содержит 120 калорий, но они не воздействуют на тело так, как, к примеру, те же калории в масле канолы. Различные продукты влияют на организм по-разному. Кокосовое масло-продукт с высоким термогенным эффектом, это значит, что оно увеличивает расход энергии, сжигая в процессе жир.





Как терять вес с помощью кокосового масла:

В первую очередь употребляйте меньше калорий, чем тратите, употребляйте продукты, которые ускоряют метаболизм. Это нужно для того, чтоб организм превращал жир в мышцы. Во-вторых, следите за гормональным балансом, поддерживайте ваши органы здоровыми, особенно печень и щитовидную железу.

Кокосовое масло поможет сжигать больше калорий, защитит ваши органы и будет поддерживать работу щитовидной железы.

2. Противовоспалительные продукты снимают воспаления, борются со свободными радикалами, поддерживают здоровье клеток и предотвращают окисление и повреждения. Кокосовое масло в топе списка таких продуктов и имеет следующие свойства:

Антибактериальное - кокосовое масло уничтожает бактерии, которые приводят к болезни дёсен, инфекции в горле, язвам мочевыводящих путей.

Антиканцерогенное - предотвращает распространение раковых клеток по телу, укрепляет иммунную систему.

Противогрибковое - кокосовое масло устраняет грибки.

Противовоспалительное - уменьшает воспаления и ускоряет регенерацию поврежденных участков.

Антимикробное - убивает микробы и борется с инфекциями.

Антиоксиоксидант - защищает от воздействия свободных радикалов.

Антиретровирусное/-паразитарное - кокосовое масло избавит вас от вшей, глистов и других паразитов, останавливает протозойные инфекции в кишечнике, а также убивает вирусы ответственные за герпес, грипп и корь.

3. Стабилизирует уровень сахара и инсулина. Кокосовое масло оказывает косвенное воздействие на уровень сахара в крови. Врачи рекомендуют диабетикам придерживаться диеты с низким содержанием жира и высоким содержанием углеводов. Кокосовое масло помогает замедлить проникновение глюкозы в кровь и снижает её уровень.

Кокосовое масло содержит жирные среднецепочные кислоты (МСТ), которые снижают способность клеток абсорбировать сахар из крови, в отличии от других масел, которые содержат длинноцепочечные жирные кислоты.

4. Кокосовое масло снижает риск сердечных заболеваний. Исследование, проведённое на полинезийцах, которые получают 60% от всех калорий своего рациона из кокосов, показало, что эти люди практически не страдают от сердечных заболеваний. У населения Папуа Новой Гвинеи, которое употребляет кокосы каждый день, также не было обнаружено признаков болезней сердца или инсульта.




5. Кокосовое масло поддерживает нормальное функционирование щитовидной железы. Согласно многим исследованиям, существует прямая связь между кокосовым маслом, обменом веществ и щитовидной железой. Это масло богато специфическими кислотами, которые ускоряют обмен веществ и придают вам бодрости.

Гипотериоз является аутоиммунным заболеванием, которое почти не поддаётся лечению фармацевтическими препаратами. Для решения проблем с щитовидной железой вам необходимо уменьшить воспаление, поскольку оно замедляет превращение Т4 в Т3. Т4 - неактивная форма гормона щитовидной железы, которую организм должен превращать в Т3, чтоб иметь возможность её использовать. Кокосовое масло поможет уменьшить воспаление, и тем самым поспособствует преобразованию гормона должным образом.

6. Кокосовое масло убивает грибок кандида. Самые распространённые симптомы кандидоза:

- хроническая усталость и фибромиалгия;

-проблемы с пищеварением (запор, вздутие или диарея);

-аутоиммунные заболевания, такие как тиреоидит Хашимото, ревматоидный артрит, язвенный колит, волчанка, псориаз, склеродермия, рассеянный склероз;

-проблемы с концентрацией внимания, плохая память, ADD, ADHD, туман в голове;

-проблемы с кожей (экзема, псориаз, крапивница и высыпания);

-вагинальные инфекции, инфекции мочевыводящих путей, ректальный и влагалищный зуд;

-раздражительность, беспокойство, перепады настроения.

-аллергии;

По данным исследования Университета Райс, почти 70% всех людей страдают от этого грибка. Если у вас есть это заболевание, оно может быть причиной вышеперечисленных симптомов.

7. Ежедневное употребление кокосового масла сделает ваш живот плоским.

Большинство женщин не могут избавиться от жира на животе из-за проблем со здоровьем. Всего лишь 2 столовые ложки кокосового масла сожгут висцеральный жир. Также масло улучшит состояние вашей кожи и волос.

Недавние исследования, проведённые на 40 женщинах, показали, что приём кокосового масла каждый день на протяжении 12 недель привёл к значительному снижению ИМТ и уменьшению окружности талии. Начините употреблять этот продукт и сами убедитесь в его чудесных свойствах.

Дефицит витамина B12: порочный круг.Целительница

Недавно беременным женщинам была предоставлена новая информация о том, как помочь обеспечить оптимальное здоровье их детей: убедиться в присутствии витамина B12. Новое исследование показало, что у новорожденных, матерям которых во время беременности недоставало B12, могут быть выше шансы развития диабета 2 типа, а также других серьезных нарушений обмена веществ.

Если вы когда-нибудь ощущали «ту самую усталость» и общий упадок сил, вы, возможно, не осознавали, что у вас недостаток витамина B12. Он может годами сохраняться незамеченным.

Тем не менее, ряд, казалось бы, таких не связанных между собой симптомов, как плохая память, одышка, потеря вкуса и запаха, депрессия и покалывание в конечностях, может указывать на то, что неплохо было бы проверить уровень B12.

Любопытно, что эти и еще ряд других симптомов отмечались у Мэри Тодд Линкольн, известной своей эмоциональной и психологической неуравновешенностью, и в настоящее время ученые высказывают предположение, что именно они могли объяснять ее поведение. Врачи того времени назвали это злокачественной анемией - недугом, связанным с витамином В.

Витамин B12, или кобаламин, находится в продуктах животного происхождения, таких как яйца, молоко, сыр, йогурт, мясо, рыба и птица.

Витамин B12: жизненно важное значение для здоровья всего организма

Он называется «незаменимым», потому что не образуется в организме и должен поступать из внешних источников.


Зачем необходим B12?
Витамин B12 имеет жизненно важное значение для многих функций организма. Он:

● Вырабатывает гормоны надпочечников
● Метаболизирует фолаты
● Метаболизирует жиры и углеводы
● Формирует красные кровяные тельца
● Способствует усвоению железа
● Помогает обеспечивать правильное кровообращение
● Способствует репродуктивному здоровью
● Помогает пищеварению
● Поддерживает функцию нервной системы
● Оптимизирует рост и функцию нервов


Сколько вам нужно витамина B12?
Национальные институты здравоохранения (НИЗ) рекомендуют такое ежедневное потребление витамина B12, с постепенным увеличением дозы, по мере взросления детей:

● 2,4 микрограмма для людей от 14 лет и старше
● 2,6 микрограмма для беременных женщин
● 2,8 микрограмма для кормящих женщин

Но многие люди получают его недостаточно. Этот витамин отвечает, по крайней мере, частично, за помощь в образовании ДНК, а также красных кровяных телец и нервов, пишется в «Harvard Health»:


«И в этом кроется проблема: некоторые люди потребляют витамин B12 в количестве, которое не удовлетворяет их потребностям, а другие не могут его усваивать в достаточном количестве, независимо от того, сколько они потребляют. В результате дефицит витамина B12 становится относительно распространенным, особенно среди пожилых людей.

По оценкам проведенного опроса о здоровье и питании нации, у приблизительно 3,2 [процентов] взрослого населения старше 50 лет довольно серьезно снижен уровень B12, а у почти 20 [процентов] имеет место пограничный дефицит».
О передозировке витамина B12 можно не беспокоиться, потому что он - водорастворимый, поэтому «организм возьмет, сколько нужно, а остальное - вымоет», по словам газеты «Вашингтон пост».



Дефицит B12 - порочный круг
Поннусами Сараванан, д-р наук, доцент медицинской школы университета Уорик в Великобритании и старший автор упомянутого исследования, утверждает, что ученым уже известно о том, что беременные женщины с низким уровнем B12 зачастую имеют более высокий индекс массы тела (ИМТ) и рожают детей с низким весом.

Исследования показали, что позднее у таких новорожденных повышается резистентность к инсулину, что автоматически повышает возможность развития у них диабета 2 типа в дальнейшей жизни.

Исследовательская группа задалась вопросом: связаны ли симптомы у новорожденных, чьи матери имеют сниженный уровень B12, с лептином, так называемым «гормоном сытости», благодаря которому вы понимаете, что вы наелись.

Исследования показывают, что понимание того, когда следует остановить прием пищи, является решающим фактором поддержания здорового веса. Проблема возникает в том случае, когда уровень лептина у людей с лишним весом увеличивается и маскирует ощущение сытости, что приводит к постоянному перееданию, потому что они все еще «чувствуют» голод.

Это явление называется резистентностью к лептину.

Это порочный круг, потому что даже правильное питание может не удовлетворять голод. Поэтому вы медленно набираете все больше веса, становитесь все более устойчивыми к лептину и, следовательно, более устойчивыми к инсулину. Тем временем, возрастает риск диабета 2 типа.


Дополнительные результаты исследования
Группа Сараванан проанализировала 91 образец крови матерей и их новорожденных, чтобы проверить уровень витамина B12. В то же время они изучали образцы их жировой ткани и 83 образца тканей плаценты.

Конечно же, ученые обнаружили, что у младенцев, рожденных матерями с дефицитом витамина B12, чаще отмечался уровень лептина выше обычного. Сараванан объясняет:


«Питательная среда, обеспечиваемая матерью, может навсегда запрограммировать здоровье ребенка.

Мы знаем, что дети, родившиеся у матерей, страдающих недоеданием или перееданием, сталкиваются с повышенным риском таких проблем со здоровьем, как диабет 2 типа, и мы также видим, что дефицит В12 у матери может сказаться на метаболизме жира и способствовать этому риску. Именно поэтому мы решили исследовать лептин, гормон жировых клеток».
Ученые выдвинули гипотезу о том, что, ненадлежащий уровень B12 у будущих матерей влияет на гормон, ответственный за программирование гена лептина у детей. Хотя исследователи пока не уверены, какие механизмы определяют этот результат, у них есть несколько идей.

Соавтор исследования Адаикала Антонисунил, доцент и научный сотрудник, считает, что либо низкий уровень витамина B12 заставляет плод накапливать жир, что повышает уровень лептина, либо дефицит B12 изменяет гены матери, формирующие лептин.

Поскольку B12 участвует в реакции метилирования, которая способна влиять на включение и выключение генов, вторая идея вероятнее. Если они правы, то, как считают исследователи, нынешнюю рекомендацию в США относительно уровня B12 для будущих мам следует увеличить.


Признаки дефицита витамина B12
От низкого уровня витамина B12 страдает четверть взрослых. Одним из его основных признаков является усталость - это может указывать на то, что в крови недостаточно кислорода, чтобы поставлять энергию. На ресурсе «Health Eternally» отмечается:


«С технической точки зрения, витамин B12 сам по себе не содержит «настоящей» энергии. Но у больных мегалобластной анемией, которая, как известно, вызывает усталость и слабость, внезапное увеличение B12 дает ощущение, будто у них есть вся энергия мира!

Это потому, что витамин B12 имеет решающее значение для образования красных кровяных телец, которые переносят кислород по всему организму. Без кислорода вы умрете! Так что не трудно увидеть, как насыщенная кислородом кровь помогает чувствовать себя полным энергии и жизни».
Тревожность и депрессия могут возникнуть из-за того, что дефицит B12 угнетает химические вещества серотонин - нейротрансмиттер, связанный с центрами удовольствия в мозге, и допамин - регулятор настроения, который отвечает за память и настроение.

Если не вмешаться в ситуацию, низкий уровень B12 может даже привести к паранойе, бреду и галлюцинациям.

К другим симптомам относятся:

Онемение, пощипывание, покалывание в руках, ногах или стопах, что может свидетельствовать о возможном повреждении нервов.

Желтая кожа - признак разрушения красных кровяных телец, в процессе чего высвобождается желтый пигмент.

Раздутый, «гладкий» язык с меньшим количеством сосочков, содержащих вкусовые рецепторы. Один пациент полностью выздоровел после получения лечения B12.

Ощущение нестабильности, неуравновешенности и головокружения, что может указывать на недостаток кислорода в крови, связанный с низким уровнем B12.

Размытое зрение, двоение в глазах или тени в поле зрения могут быть вызваны повреждением зрительного нерва вследствие дефицита B12.

Потеря памяти, которая может быть тревожным признаком, если нет других потенциальных причин.


Что вызывает недостаток витамина B12?
Есть ряд основных причин дефицита B12, которые врачи иногда упускают из виду. К людям, подверженным риску дефицита B12, относятся:

Вегетарианцы и веганы, потому что не едят продуктов животного происхождения, в которых содержится B12.

Люди, которые регулярно употребляют алкоголь, потому что B12 хранится в печени.

Люди с аутоиммунными заболеваниями, например, болезнью Крона или целиакией, которые препятствуют усвоению В12 организмом.

Люди, которые пьют более четырех чашек кофе в день - по сравнению с теми, кто не пьет кофе, у них на 15% меньше витаминов, включая B12.

Люди, перенесшие операцию по шунтированию желудка - у них изменена пищеварительная система, что тоже может быть одним из факторов.

Люди, подверженные воздействию закиси азота, или «веселящего газа» - он может уничтожить любые запасы B12 в организме.

Пожилые люди, потому что с возрастом снижается способность производить внутренний фактор. Внутренний фактор - это вырабатываемый клетками желудка белок, необходимый для усвоения B12. Их могут разрушить бактерии H. pylori (Хеликобактер пилори), что тоже нарушает всасывание B12.

Люди, принимающие антациды, которые тоже имеют тенденцию нарушать усвоение B12, особенно со временем.

Пациенты, принимающие метформин для понижения уровня сахара в крови - этот препарат тоже нарушает всасывание B12.

Все, кто принимают ингибиторы протонной помпы, такие как «Превацид» или «Нексиум» или H2-блокаторы, например, «Пепцид» или «Зантак».

В естественной форме витамин B12 присутствует только в источниках животного происхождения. Хотя веганов настоятельно призывают увеличить потребление B12, налегая на пищевые дрожжи, кокосовое масло и обогащенное кокосовое молоко, строгое веганство или даже вегетарианское питание не рекомендуется. Есть даже случаи, когда дефицит вызвал аномалии мозга.

Дефицит можно устранить с помощью еженедельных инъекций витамина B12 или ежедневного приема B12 в больших дозах, а при умеренном недостатке - путем приема стандартных добавок или увеличения в рационе содержания продуктов, богатых витамином B12. Более подробный перечень содержания B12 в конкретных продуктах можно найти на сайте НИЗ.

©д-р Джозеф Меркола

Кардиохирург — Вот, где скрывается причина сердечной недостаточности и закупорки сосудов!Наталья

Опытный врач, основываясь на 25-летний опыт работы кардиохирургом, раскрывает всю правду о причинах болезней сердца и сосудов.

Все врачи ошибаются иногда, но они так гордятся собой, что не может признать, что совершили ошибку. Но этот врач, наконец, признаться, что он не всегда был прав. В своем жизненном опыте 25 лет в качестве врача, он выполнил много операций на сердце и теперь, он хочет наконец-то признаться.





На сегодняшний день врачи сталкиваются с целым рядом литературы из различных источников, различных семинаров и других мероприятий, но тем не менее, вывод о том, что есть одна простая причина сердечных заболеваний — это повышенный уровень холестерина в крови.



До сих пор врачи использовали терапию, чтобы снизить уровень холестерина, которая включает в себя рецепты лекарств, которые снижают количество жира в крови и диету, строго ограниченного потребления жиров.

Считалось в течение длительного времени, что эти препараты являются лучшим решением для снижения сердечно-сосудистых заболеваний. Каждый врач должен уважать это и не отклоняться от этого правила.



НО, это не всегда правильный путь!

Несколько лет назад, я обнаружил, что воспаление в стенках артерий является главной причиной сердечно-сосудистых заболеваний. Таким образом, считается, что это открытие будет развиваться в будущем.

Не только болезни сердца, но и другие хронические заболевания будут по-другому лечиться.



Количество людей имеющих диабет повышается, несмотря на все существующие препараты в медицинской промышленности, считается, что в этом году будет наибольшее число жертв сердечных заболеваний. Хотя есть много диет и предложений для здорового питания, этот факт до сих пор остается.

Если нет никакого воспаления в теле, холестерин не может скапливаться на стенках кровеносных сосудов, и это не может вызвать проблемы с сердцем. Если есть воспаление в организме, холестерин может вызвать инсульт.



Без воспаления, холестерин будет ходить свободно через кровеносные сосуды и не вызовет никаких проблем.
Некоторые данные статистики в американской ассоциации показали, что около 75 миллионов американцев страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Более того, 57 миллионов американцев имеют пред диабет, и даже у 20 миллионов уже есть диабет.

Не думайте, что воспаление является сложная проблемой. Это простая защита вашего организма против вирусов, бактерий или что-то другого.



Но имейте в виду, что если вы подвергаете свое тело отравлению при употреблении в пищу токсической пищи, происходит воспаление. Хроническое воспаление так же вредно, как острое воспаление полезно.

Почему здоровый человек подвергаться воздействию токсичных веществ, зная, что они могут нанести вред его здоровью?



Эта группа включает в себя курильщики, которые знают о том, как вредно курение для здоровья, но они продолжают использовать сигареты.

Люди используют классическую диету с низким содержанием жиров и высоким содержанием углеводов и полиненасыщенных жиров. Тем не менее, эти люди не знают, что регулярное использование такой диеты может привести к повреждению кровеносных сосудов. Таким образом, это может привести к ожирению, инсульту и другим сердечно-сосудистым заболеваниям.



Вы знаете, почему это происходит?

Это потому, что мы используем продукты высокой степени переработки углеводов, таких как мука и сахар, а также потому, что мы используем продукты с высоким содержанием омега-6 растительных масел, таких как кукуруза, подсолнечник или соя.



Возьмем типичный пример — вы трёте мягкую кожу жесткой щеткой каждый день в течение пяти лет подряд. Вы знаете, что это приведет к кровотечению. То же самое происходит и с воспалением.

Врач говорит, что это не имеет значения, является ли воспаление на поверхности или внутри тела, это то же самое. Он исследовал тысячи случаев и выяснил, что нездоровая пища, которую мы едим делает небольшие травмы в организме, которые увеличивают с течением времени.



Нам нравится эта еда, но она может быть причиной болезни. Поэтому мы должны тщательно выбирать еду.


Когда мы употребляем простые углеводы, такие как сахар, то уровень сахара в крови быстро повышается. В ответ на это поджелудочная железа выделяет инсулин, основной целью которого является транспортировка сахара в каждую клетку, где она хранится в качестве энергии. Если клетка заполнена и не нуждается в глюкозе, она отвергается.



Когда полные клетки отклонили лишнюю глюкозу, уровень сахара в крови повышается и производится ещё больше инсулина и избыток глюкозы превращается в накопленный жир. Этот избыток глюкозы циркулирует и повреждает кровеносные сосуды, и это вызывает воспаление.

Мы не должны этого допускать, потому что мы будем сталкиваться со многими проблемами и очень серьёзными заболеваниями.



Типичным примером вредных пищевых продуктов являются картофель фри, который пекли в соевом или подсолнечном масле, в котором много омега-6. Омега-6 являются частью каждой клеточной мембраны, но они также должны быть в правильном балансе с омега-3.
Если нет баланса и омега-6 увеличивается, организму приходиться вырабатывать химические вещества, которые вызывают воспаление.

Это проблема в рационе, когда используют больше омега-6, может привести к повышению уровня сахара в крови, который затем становиться причиной многих проблем со здоровьем.



Некоторые из этих проблем являются сахарный диабет, болезнь Альцгеймера, гипертония, сердечные и сосудистые заболевания.

Если мы потребляем много переработанных продуктов питания, то мы увеличиваем воспаления.

Чтобы избежать этих проблем, мы должны есть больше свежих и натуральных продуктов питания. Мы также должны потреблять белок, мы должны отказаться от отработанных масел, есть натуральные масла, и есть больше фруктов и овощей.



Лучше всего использовать оливковое масло и кокосовое масло!



Мы надеемся, что вы понимаете, что холестерин не является основной причиной многих заболеваний. Из-за ошибочной теории о холестерине, на данный момент констатируется факт увеличения количества людей, которым ставят диагноз диабет и все больше людей страдают от сердечно-сосудистых заболеваний всё больше происходит инсультов и инфарктов.



Исключите продукты, которые вызывают воспалительные процессы и добавьте необходимые питательные вещества из свежих необработанных продуктов и вы остановите повреждения артерий и они восстановят свою эластичность и вы будете под надёжной защитой от многих серьёзных заболеваний, в том числе и сердечно-сосудистых болезней.

**Источник

Эхинацея.Лариса Воронина

Эхинацея – царственный, высокий статный цветок с короной на головке, обрамленной слегка опущенными вниз шелковистыми лепестками, в пышном «кринолине» шершавых прикорневых листьев. Этот многолетник любим цветоводами за красоту, за чудесные целебные свойства, за то, что радует нас своим цветением с июля до глубокой осени. В настоящее время селекционерами создана огромная группа красивых ярких сортов , которые превратили полузабытый многолетник в модное, очень востребованное растение.

=
Название произошло от греческого слова « echinos» - еж, за колючие серединки её цветка . Эхинацея хорошо растет в Средней полосе России, любит солнце и полутень, многолетник с мощной корневой системой, без пересадки и деления может расти 4-5 лет. Эхинацея издавна считалась лекарственным растением и выращивалась в аптекарских огородах, постепенно приобретая садово - декоративную функцию.
Род Эхинацея (Echinacea ) относится к семейству сложноцветные и насчитывает 5 видов: эхинацея узколистная, красно-черная, бледная, парадоксальная и пурпурная.
Наиболее известна эхинацея пурпурная, которая происходит из лесов и прерий Америки. В садах Европы этот вид появился уже в 17 веке.

Весной у эхинацеи образуется розетка прикорневых темно- зелёных листьев, а в августе появляются огромные, велколепные соцветия- корзинки. Цветоложе выпуклое, не случайно американцы называют её цветок- "пурпурная шишка". Цветет этот прекрасный цветок долго- больше месяца. Срезанные цветы долго сохраняются в воде.
Размножается эхинацея семенами и делением корневища. Семена всходят очень долго- до 30 дней, поэтому их лучше высевать в конце февраля на рассаду, что бы потом высадить ее на постоянное место. Сеют в ящичек на глубину около 1 см., сверху присыпают тонким слоем почвы, которую осторожно увлажняют. При отрастании 4 настоящих листьев высаживают в открытый грунт .
Сеянцы зацветают обычно на второй год.

Я размножаю эхинацею делением куста весной или осенью, перед посадкой в почву обязательно добавляю компост или перегной.
Эхинацея не любит кислые почвы, поэтому при посадке желательно добавить в лунку немного извести. Идеальное место для посадки- открытое солнце или легкая полутень.
Летом удобряем эхинацею комплексным минеральным удобрением, регулярно поливаем в жару и удаляем засохшие соцветия для продления цветения.
У этой чудесной ромашки нет вредителей и она не подвержена болезням. В средней полосе России зимует без укрытия, не боится морозов.
Разрастаясь, эхинацея образует куртины диаметром до полуметра, украшает сад с конца июля до конца сентября. Практика показывает , что эхинацеи не могут расти на одном месте длительное время. Желательно каждые четыре года, ранней весной, делить корневища разросшихся кустиков . Высаживать деленки лучше рядом, что бы они образовывали в цветнике пышную куртину. Расстояние между растениями – не менее 20 см. Надо помнить, что эхинацеи весной отрастают поздно, поэтому их лучше не использовать , как растения переднего плана.

Эхинацея, кроме красоты, обладает лечебными свойствами- неоценимая помощница нашему иммунитету. Американские индейцы знали о целебной силе эхинацеи и ее способности предотвращать многие заболевания. В медицине используются корневища, цветочные головки, семена и сок всего растения. Эхинацея известна, как природный иммуномодулятор, который помогает организму, давая мощный отпор всякой инфекции при простуде и воспалениях. Ее принимают для укрепления иммунитета при болезнях печени, после радиоактивного облучения, для восстановления физических сил .Ее стоит принимать не только при первых симптомах заболевания, но и курсами для профилактики. Эхинацея улучшает память и сон, усиливает потенцию, снижает тягу к алкоголю и табакокурению. Можно заваривать чай, а можно сделать спиртовую настойку и использовать ее местно, для примочек - очень успешно при гнойных ранах и экземе.
В косметологии, если смазывать на ночь лицо при пигментных пятнах , веснушках , бородавках и морщинах, свежим соком листьев и цветов, то можно попытаться сохранить молодость и красоту.
Корневища заготавливают ранней весной или поздней осенью, когда растение еще не начало или уже закончило вегетацию. Очень хороший рецепт- 1 столовую ложку сухого измельченного корня залить 300 мл воды, кипятить на водяной бане 30 минут, затем охладить , процедить и пить по 1 столовой ложке 4 раза в день до еды для восстановления сил после перенесенного гриппа или инфекционных заболеваний. А 10% спиртовая настойка из многолетних корней применяется при лечении язвенной болезни желудка.

Цветки и листья сушат в июле-августе, в самый пик цветения эхинацеи. Для повышения работоспособности и укрепления иммунитета очень вкусная медовая смесь- 30 гр. сухих листьев и цветков растереть в порошок и смешать с медом ( 1:3 ) Принимать по 1 столовой ложке три раза в день, запивая чаем.
Сейчас выпускается много травяных сборов, в состав которых входит эхинацея, которые используются при ожирении, заболеваниях сердца, суставов, дисбактериозе.
Вот такой замечательный цветок- эхинацея. Благодаря своей яркой индивидуальности, она нигде не сможет спрятаться и будет вызывать восторг у всех, кто будет ее видеть у вас в саду.
Сажайте и наслаждайтесь!

Небесная "гвардия" Ангелов и Архангелов. Архангел Михаил.Felitsata

АСТРАЛЬНЫЕ ЭРУДИТЫ. Итак, сегодня мы остановимся на нашей работе с теми сущностями высшего астрала, которые стоят на пороге возвращения Домой, но не решаются сделать последний шаг. Как правило, это случается с душами, которые при жизни на Земле не верили в «загробную жизнь» и уж тем более в реинкарнацию. Они считали, что их существование заканчивается со смертью их физического тела. Поэтому, оказавшись по другую сторону завесы, они растерялись и совершенно не знали, что делать и как себя вести. Единственным, что было для них знакомо и привычно, была земная жизнь, и они интуитивно тянулись к ней, находя различные способы продолжать в ней участвовать. ОСВОБОЖДЕНИЕ. Сегодня я хочу закончить серию своих посланий об астральных сущностях, которые являются частью вашей жизни и с которыми сейчас нами ведется огромная работа. Из моих предыдущих посланий вы уже, наверняка, поняли, что почти никому из людей не удается прожить свою жизнь так, чтобы ни разу не соприкоснуться с обитателями астрала. Но подошло время, когда полное очищение от всех «подселенцев» или временных «спутников» из других миров становится для вас насущной необходимостью. С такой «свитой» вы не способны будете перейти в мир пятой плотности, прежде всего потому, что вибрации астральных сущностей слишком низки и, находясь в столь тесном соседстве с вами, они невольно понижают и ваши собственные вибрации. Так как же вам очистить свои тонкие тела от этих «незваных гостей»?

Небесные помощники Архангелы. Архангел Рафаил - помощь в исцелении.Felitsata

СОВМЕСТНОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ. Здравствуйте, любимые мои! Я впервые пришел к вам сегодня, поскольку мне захотелось немного дополнить то, о чем говорилось в последних посланиях Архангела Михаила и Отца-Абсолюта. Многие из вас чувствуют, что приближается заключительный этап Вознесения Земли, и ваша подготовка к этому великому событию проходит сейчас в ускоренном темпе. Именно поэтому вам даются медитации и практики, призванные очистить и исцелить не только ваши тонкие тела, но и физическое тело, которому предстоят доселе невиданные для него нагрузки. Его перемещение в Пятое измерение можно сравнить с полетом в космос. Но если ваших космонавтом тщательно и долго готовят к столь серьезным физическим перегрузкам, то в данном случае такой Переход предстоит совершить самым обычным людям. geniavegas

Небесные помощники Архангелы. Архангел Серафим - помощь в духовном развитии.Felitsata

ДУХОВНАЯ ПОДДЕРЖКА. Вот и настал мой черед поговорить с вами. Моя миссия заключается в помощи человечеству в его духовном развитии, и мне очень хочется поддержать вас в этот судьбоносный период вашей жизни и рассказать вам, в чем именно заключается моя работа. Если Архангел Михаил помогает вам очистить ваши тонкие тела от астральных сущностей, а Архангел Рафаил – исцелить ваши физические тела, то моя роль состоит в том, чтобы развивать вашу духовность — поднимать вас на новую высоту, избавлять вас от тяжелого груза прошлых воплощений в мире третьей плотности. И вот как это происходит. Я и мои дорогие Небесные помощники выявляем чистые светлые души, находящиеся сейчас в воплощении. geniavegas

Небесные помощники Архангелы. Архангел Метатрон - способствует процессу Вознесения.Felitsata

ОРКЕСТР ВОЗНЕСЕНИЯ Здравствуйте, любимые мои! Чтобы у вас сложилась более четкая картина происходящих на тонком плане Земли событий, мне хочется рассказать вам сегодня о своем вкладе в процесс Вознесения Земли. Моя роль состоит в том, чтобы отслеживать все события, связанные с предстоящим Вознесением. И вот как это происходит на практике. Конечно, у меня есть много помощников, поскольку все меняется очень быстро, и охватить в одиночку столь глобальные процессы, происходящие сейчас на вашей планете, просто невозможно. klavdia-France

ДИАГНОСТИКА БОЛЕЗНЕЙ ПО УШАМ.КРАСОТА ЗДОРОВЬЯ

Китайские специалисты считают, что любые заболевания вызывают изменения различных участков ушных раковин. И именно поэтому по ушам можно правильно прочитать информацию о состоянии здоровья.

Определить по ушам состояние своего организма можно и самостоятельно. Для этого надо лишь внимательно рассмотреть свое отражение в зеркале. Признаки хорошего здоровья или различных заболеваний определяются в зависимости от формы и размера ушей.

Например, крупные уши гармоничной формы, одинаковые или почти одинаковые с обеих сторон - это хорошая наследственность, гармоничное функционирование всех органов и систем.

А слишком маленькие уши чаще указывают на низкие резервные возможности организма, пониженный иммунитет.

Если уши заметно отличаются по размеру и форме, это говорит о физической и психической дисгармонии в организме. Например, непропорционально большие уши наблюдаются при различных психических заболеваниях, в том числе олигофрении и болезни Дауна.

По мнению специалистов, плоская ушная раковина свидетельствует о врожденном недоразвитии почек или их функциональной недостаточности. И, наоборот, чем более выпуклой и рельефной формой обладает ухо, тем больше размеры почек и выше степень их активности.

Если мочка уха у человека пропорционального размера и естественного цвета, это означает высокие резервные возможности организма, хороший иммунитет. Вытянутая мочка острой или квадратной формы тоже свидетельствует о большом запасе внутренних сил и резервов организма, физической силе.

А вот если у вас крупные уши с удлиненными и утолщенными мочками, вас можно поздравить. Это свидетельствует об отличном здоровье, отсутствии врожденных и приобретенных заболеваний, большой продолжительности жизни. Такая форма ушей у 85 процентов долгожителей.

Какая же мочка уха может говорить о неполадках со здоровьем?

• Слишком большая мочка негармоничной формы, неоднородной плотности - общее истощение организма, генетическая предрасположенность к онкологическим заболеваниям.

• Очень маленькая - врожденные формы умственной неполноценности.

• Толстая, мягкая, «подушкообразная» - сниженная умственная активность, предрасположенность к ожирению.

• Тонкая, иногда затвердевшая - общее истощение организма.

• Множественные складки, морщинки на мочке- диабет, атеросклероз, предрасположенность к инсульту и инфаркту, опухолевым процессам.

• Четкая поперечная складка на мочке сигнализирует о ишемической болезни сердца.

Если в организме что-то не в порядке, уши немедленно на это отреагируют. При болезнях внутренних органов часто возникают заметные изменения в определенных зонах ушной раковины: бугорки, рубцы, полоски, пигментные пятна. Например, у больных язвенной болезнью в ушной раковине появляется бугорок, который после резекции желудка превращается в серповидный шрам, состоящий из белых или красных полосок.

Появление четких красных пятен на ушах говорит о нарушениях в работе внутренних органов, а бледные пятна с четкими контурами - о хронических процессах в организме. Общая бледность и пониженная температура ушей означают дисфункцию вегетативной системы, склонность к гипотонии, пониженную активность головного мозга. Также при различных заболеваниях повышается или понижается болевая чувствительность на различных участках уха.

Представители восточной медицины по изменению вида различных зон уха могут достоверно определить не только саму болезнь, но и степень ее тяжести. Не специалисту это, конечно, недоступно. Однако знания азов такой диагностики вполне достаточно, чтобы обнаружить у себя склонность к тем или иным заболеваниям и вовремя обратиться за медицинской помощью.

Посмотрите на цвет ушей.

• Краснота, резкий прилив крови к ушам, повышение их температуры - дисфункция вегетативной нервной системы, склонность к гипертонии, неврозам, стрессам.

• Коричневые и темно-красные пятна на ушах и около ушей - заболевания тонкого и толстого кишечника, дисбаланс минеральных веществ в организме.

• Темный, красно-синий цвет ушей - заболевание печени, поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта.

• Синюшный цвет - сердечная недостаточность, заболевания бронхо-легочной системы.

• Блестящий оттенок кожи ушей - общее истощение организма, атония кишечника.