четверг, 11 июня 2020 г.

Рисовая вода — похудеть, очистить кожу, восстановить волосы Источник: https://www.kaleidoscope17.ru/risovaya-voda-ot-vypadeniya-volos/© Калейдоскоп Чудес

Рисовое очищение кожи

Рисовая вода содержит витамины, такие как В, С, Е, а также минералы. Этот состав уменьшает поры, смягчает кожу, подсвечивает. И, между прочим, такой волшебный состав дает коже защиту от солнца. Знаменитый азиатский рецепт– для вас.

Для очищения кожи вам потребуется немного белого риса и водопроводной воды.

1) Промойте одну или пол чашки риса, чтобы удалить от пыли и грязи.

2) Поместите рис в эмалированную миску, залейте водой и оставьте на 15 минут. За это время витамины и минералы будут просачиваться в воду. Это и будет эффективное моющее средство для кожи.

3) Когда пройдет 15 минут, слейте воду в чистую посудину. Рис не выбрасывайте, из него можно готовить. Полученной рисовой водой нужно умываться.

Наносить на лицо и легко массировать в течение 1 минуты. И это все! Всего одно применение – и вы наверняка заметите мягкость, нежность и молодость вашей кожи. Хранить рисовую воду следует в герметичном контейнере в холодильнике, не более 5 дней.



Рисовая вода для похудения 
Если стоит задача похудеть, то рисовую воду следует готовить по-другому. Вам потребуется рисовый отвар. Просто в следующий раз, когда будете варить рис, налейте намного больше воды. Получившийся рисовый отвар – это то, что вам нужно. Это самый простой способ получения рисового отвара, хотя сами азиаты готовят его более трудоемко. Для похудения рисовый отвар следует выпивать на завтрак, а также в течение дня в качестве лечебного тоника, увеличивающего количество энергии.

Азиатский рецепт рисовой воды для похудения:
 1) Насыпать 1 чашку риса в 4-7 чашки воды.
 2) Готовить в течение ночи, оставив на горячей плите, либо в течение 2-4 часов на слабом открытом огне. 
3) Готовый отвар выпивать в течение дня, рекомендуется немного посолить. Снизить потребление калорий можно довольно существенно, заменив один прием пищи в день рисовым отваром. 
Один прием пищи – это примерно 650 калорий, в то время как калорийность чашки рисового отвара – всего 150 калл. Такое снижение калорийностипоможет очень легко терять до 1 кг лишнего веса в неделю. Ферментированная рисовая вода Ферментированной рисовой водой называют чуть забродивший рисовый отвар. По вкусу начинающий бродить рисовый отвар имеет слегка кисловатый вкус. А по своим питательным качествам на порядок богаче: имеет в составе антиоксиданты, минералы, витамин Е, ферменты. Такой состав позволяет использовать рисовую воду как исцеляющий и омолаживающий продукт для кожи: он заживляет шрамы, прыщи, уменьшает морщины, облегчает воспаление, делает кожу сияющей.

Источник: https://www.mycharm.ru/articles/text/?id=5991


Рисовая вода для волос

Между прочим, рецепт рисовой воды пригодится и для ваших волос. Если мыть или ополаскивать волосы рисовой водой, то вы получите мягкость и блеск без применения дорогих салонных процедур.

В течение столетий женщины Китая, Японии и Юго-Восточной Азии используют мытье и ополаскивание волос ферментированной рисовой водой. И это дает ещё больше блеска, послушности и мягкости волосам. Кроме этого ферментированная рисовая вода хорошо увлажняет волосы, очищает без ощущений сухости. Азиатский рецепт ферментированной рисовой воды: Женщины Японии никогда не выбрасывают воду после варки риса, они её собирают и используют для своих нужд. Для мытья волос потребуется больше рисового отвара, чем для лица и похудения, поэтому японки обычно сливают рисовый отвар от 2-3 варок риса. Собирать рисовую воду нужно, как только рис закипает.

Некоторые японские рестораны, которые варят рис очень часто, даже продают рисовый отвар в бутылках своим соотечественницам, зная о потребностях азиатских красавиц. После того, как рисовая вода собрана, начинается процесс брожения. Рисовый отвар следует оставить на день при комнатной температуре, затем прокипятить отвар при сильном огне, чтобы остановить процесс ферментации. Охладить и добавить 2-3 капли эфирного масла (подойдут масла чайного дерева, лаванды или розмарина). Вода для мытья волос и очищения кожи готова! При мытье волос следует в течение 1 минуты помассировать кожу головы. Если вода получилась очень концентрированной (слишком мутной), её можно разбавлять простой водой. Хранить ферментированный рисовый отвар следует в холодильнике, чтобы предотвратить дальнейшее брожение. Узнайте как её правильно приготовить и применять!

Она эффективна для выпрямления волос и предотвращения седины. А также избавляет от лишней жирности, ускоряет рост и укрепляет их. Она обеспечивает их питательными веществами, такими как фолиевая кислота, магний, цинк, железо, комплекс витаминов В и калий, что делает волосы сильными и яркими. Эффективность этого простого средства удивит вас! Польза для волос: удалит перхоть и предотвратит выпадение волос, стимулирует кровообращение и рост клеток, защитить кожу головы от вредного воздействия солнечных лучей. А также это отличное средство для удаления пигментных пятен, которые появляются в результате воздействия ультрафиолета, гормонального фона и возраста. Белки поступают в воду из риса, естественным образом способствуя тому, что волосы становятся более крепкими и толстыми. А также устраняет ломкость волос и уменьшает разделение концов. Эти преимущества являются результатом богатого содержания витаминов B и крахмала. А также антиоксиданты предотвращают и задерживают старение капилляров, удаляя мертвые клетки, которые препятствуют здоровому росту волос. Результаты гарантированы и подтверждены наукой! Давайте научимся готовить рисовую воду для волос. Промойте чашку риса, чтобы удалить пыль и другую грязь. Залейте 2 литрами воды и варите около 15 минут. Процедите и храните жидкость в закрытой бутылке в течение двух дней до момента ферментации (она должна начать бродить).

Следующий шаг — перелить её в кастрюлю и вскипятить. После охлаждения добавить несколько капель масла чайного дерева и/или эфирного масла розмарина. Наносите воду на все волосы при каждом мытье в качестве замены шампуня и оставьте на 10 минут. Хорошо промыть тёплой водой. Через несколько дней после начала использования рисовой воды для волос, они приобретает блеск, мягкость и жизненную силу. Рекомендуем использовать рисовую воду как основу масок для волос. Просто добавляя в неё мед, сок алоэ и витамин Е. Рекомендации при использовании рисовой воды для волос Не забывайте делать массаж. В этом секрет, так как таким образом вы можете стимулировать кровообращение. В результате улучшите поглощение питательных веществ кожей. Используйте любой сорт риса, короткий или длинный, но не цельный. В результате регулярного применения вы получите густые, блестящие и сильные волосы, которые будут быстро расти! Понравилась статья? 

Поделитесь с друзьями на Facebook: Источник: lamp.im


Источник: https://www.mycharm.ru/articles/text/?id=5991Источник: https://www.kaleidoscope17.ru/risovaya-voda-ot-vypadeniya-volos/3/© Калейдоскоп Чудес

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Что вызывает тягу к еде? Рецепты здоровья мира

  Что вызывает тягу к еде? 21 апреля Еда Больше по теме Тяга к еде – это сильное желание определенной еды. Это желание может показаться неко...