Рецепт здоровья - имбирь с лимоном и медом
Все три ингредиента, которые необходимы в этом рецепты полезны для нашего здоровья. Смесь из этих продуктов помогает нам защититься от многих болезней и очень эффективна для организма.
Имбирь используют для повышения общего тонуса организма, а также он является противопаразитным и выводящим токсины средством. Корень имбиря ускоряет обмен кислорода в мышечных клетках, помогает успешно бороться с чувством тошноты и придаёт приятный запах дыханию. Он содержит витамины А, В1, В2, РР.
Лимон, кроме витамина С содержит органические кислоты, флавоноиды, каротин, которые помогают стимулировать иммунитет, нормализирует гормональный баланс и задерживают процесс старения. Все эти свойства полезны и необходимы при борьбе с болезнями.
А мед имеет высокое содержание фруктозы и глюкозы, множество растительных активных веществ, которые обуславливают его антисептические, тонизирующие и укрепляющие иммунитет свойства. Смесь из этих продуктов помогает нам защищяться от многих болезней и очень эффективна для нашего организма.
Ингредиенты:
имбирь корень - 250 г
лимон - 1-2 шт.
мёд - 250 г
Приготовление:
Корень имбиря почистить и нарезать на небольшие кусочки.
Лимон вымыть, удалить косточки и нарезать.
Имбирь и лимон пропустить через мясорубку или измельчить в блендере до однородной массы.
Добавить мёд и хорошо перемешать.
Для профилактики принимать одну чайную ложку смеси в день или добавлять в чай. Смесь очень жгучая на вкус. Имбирь, как и любое лекарство нужно принимать с осторожностью. При любых острых проявлениях заболеваний желудочно-кишечного тракта стоит воздержаться от его употребления.
Полученную массу переложить в банку и хранить в холодильнике.
Будьте здоровы!
Комментариев нет:
Отправить комментарий