Растения, которые снимают воспаления и боль
1. Куркума. Это специя, которая имеет широкое распространение на Востоке. Она используется в течение многих столетий для лечения различных заболеваний. Теперь научно доказаны ее противовоспалительные свойства. Она обладает более мощным действием против острого воспаления, чем кортизон. Известен и механизм ее действия. Чтобы уменьшить общее воспаление и острую боль добавляйте куркуму в свой рацион вместе с черным свежесмолотым перцем, который увеличивает всасывание куркумина.
2. Имбирь. Эта специя также применяется в течение тысячелетий для лечения расстройств желудка, головных болей и инфекций. Это мощное противовоспалительное растение. В нем много антиоксидантов. Он также ингибирует агрегацию тромбоцитов, что способствует хорошей циркуляции крови и ускоряет время заживления. Имбирь легко добавить в свой ежедневный режим, вы можете съесть его, готовить с ним пищу, использовать в напитках или принять его добавки. Ежедневный прием имбиря улучшает пищеварение и общее самочувствие.
3. Босвелия. Босвелия (Boswelia) имеет долгую историю использования для лечебных целей. Она отлично снимает боли и может с большим успехом использоваться вместо НПВП. Она отлично снимает боли в суставах. Босвелию можно принимать в виде капсул или местно на область боли, чтобы снять воспаление.
опубликовано econet.ru
Источник: https://ekola2015.net.ua/2015/07/07/3-rasteniya-snimayut-vospalenie-i-bol-effektivnee-lekarstvennyx-preparatov/
Источник: https://ekola2015.net.ua/2015/07/07/3-rasteniya-snimayut-vospalenie-i-bol-effektivnee-lekarstvennyx-preparatov/
Комментариев нет:
Отправить комментарий