Врачи рассказали о влиянии мяты на здоровье человека Источник: https://roza2017.ru/vrachi-rasskazali-o-vliyanii-myaty-na-zdorove-cheloveka/

Врачи рассказали о влиянии мяты на здоровье человека Мяту рекомендуют употреблять чаще! Всем нам известна мята, как успокоительное средство, которое способно эффективно бороться со стрессом и благотворно влиять на качество сна. Впрочем, успокоительными свойствами чудодейственная мята не ограничивается. Мяту также полезно пить для укрепления всего организма, а также для красоты и похудения, о чем свидетельствуют различные исследования ученых, доказывающие полезность этого ароматного растения.

 Мята стимулирует потерю веса и улучшает пищеварение Учеными доказано, что мята не только избавит от раздражительности и нервозности, но и поможет похудеть. Об этом свидетельствуют результаты исследований, которые доказали, что за счет повышения мышечного энергетического обмена, мята может стимулировать потерю веса. Кроме того, мята помогает уменьшить чувство голова и снизить количество потребляемых калорий.

 Мята проводит щадящий детокс С помощью мяты можно очисть организм от ненужных шлаков и токсинов. Лепестки ароматной мяты способствуют улучшению пищеварения, устранению тошноты, а также являются отличным вспомогательным средством для поддержания здоровья организма во время диеты, восполняя нехватку питательных веществ и витаминов. Кроме того, мята обладает желчегонным и мочегонным действием. 

Мята улучшает состояние кожи Мята благотворно действует на кожу и способствует повышению ее упругости и мягкости. Кроме того, входящие в состав растения полезные вещества делают кожу увлажненной, а наружное использование мяты очищает, снимает воспаление и обладает антисептическими свойствами, способными устранить акне и заживить ранки. 

Мята способствует повышению производительности Одно из исследований ученых установило, что даже просто понюхав мяту можно повысить мотивацию и зарядиться энергией. В частности, специалисты утверждают, что запах мяты может быть полезен для повышения бдительности, мотивации и производительности. К таким выводам ученые пришли после проведения исследования, которое показало, что запах мяты может способствовать общему повышению внимательности, ввиду чего участники эксперимента дольше остаются сконцентрированными на выполнении задания и показывают лучшие результаты. 

Мята укрепляет волосы и стимулирует их рост Мята содержат витамины A, C и B12, биологически активный компонент ментол и другие питательные вещества, полезные не только для здоровья, но и для красоты наших волос. Мята эффективно очищает волосы и кожу головы от загрязнений, обладает успокаивающим и бактерицидным эффектом, устраняя раздражение кожи, укрепляет волосы и избавляет от ломкости. Кроме того, ментол, содержащийся в мяте усиливает микроциркуляцию крови, в результате чего активизируется рост волос, а волосяные луковицы получают больше полезных веществ. 

 Источник
Источник: https://roza2017.ru/vrachi-rasskazali-o-vliyanii-myaty-na-zdorove-cheloveka/

КОНЪЮНКТИВИТ – ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ.watson71

Нередко природные лекарства производят такой же эффект, как фармакологические препараты. Альтернативными методами можно облегчить и конъюнктивит – лечение народными средствами помогает уменьшить выраженность симптомов данного заболевания и ускорить выздоровление. Однако не следует их применять в качестве монотерапии. Натуральные медикаменты не способны полностью устранить воспалительный процесс.
Как вылечить инфекционный конъюнктивит народными средствами?

Описываемая группа конъюнктивитов развивается из-за 3-х типов возбудителей – бактерий, грибков и вирусов. В каждом случае требуется особый терапевтический подход, но признаки у всех форм воспаления примерно одинаковые, поэтому и альтернативные методы можно использовать идентичные.



Раствор для промывания

Ингредиенты:
листы 2-3-летнего алоэ – 2 шт.;
горячая вода – 250 мл.

Приготовление и применение

Вымыть и нарезать растительное сырье, залить кипятком. Дождаться, пока вода станет еле теплой. Полученной жидкостью промывать глаза.

Капли от конъюнктивита

Ингредиенты:
мед – 0,5 ч. ложки;
теплая вода – 1 ч. ложка.

Приготовление и применение

Растворить (полностью) мед в воде. Использовать раствор для закапывания глаз – по 1-3 капли до 3-х раз в сутки.
Как лечить аллергический конъюнктивит народными средствами?

Если причиной воспалительного процесса стала реакция иммунной системы на контакт с раздражителем, лучше не рисковать и не применять натуральные препараты. Любое растительное сырье может спровоцировать усиление патологии и ухудшение симптомов заболевания.

В лечении аллергического конъюнктивита допускается одно народное средство – крепкий чай (черный или зеленый). Им можно промывать глаза при сильном раздражении, нагноении, склеивании век по утрам.

ИШИАС. ЗАЩЕМЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ И КАК СПРАВИТЬСЯ С НЕДУГОМ? Источник: https://ekola2015.net.ua/2020/02/ishias-zaschemlenie-sedalischnogo-nerva-chto-nuzhno-znat-i-kak-spravitsya-s-nedugom/

Седалищный нерв является самым крупным из всех нервов нашего тела.

 Начинаясь в области пояснично-крестцового сплетения (в нижней части спины в районе поясницы), раздваиваясь, проходит через ягодичную область. Далее его волокна проходят через всю ногу и заканчивается в пальцах ног, обеспечивая ее иннервацию. У взрослого человека его толщина доходит до 1 см. Спускаясь ниже по ногам, нерв расщепляется на множество отростков. Его защемление называется ишиас, иногда его именуют поясничным радикулитом. При патологическом состоянии седалищного нерва боль распространяется на всю нижнюю часть тела. В связи с этим защемление седалищного нерва — это адская боль и дискомфорт. Характеризующие защемление седалищного нерва симптомы представляют собой болезненные ощущения в пояснице, отдающие в ноги и усиливающиеся при малейших нагрузках или движении. 

 Причины воспаления и защемления нерва

 Провоцирующих патологию самого крупного нерва факторов много. Механические причины защемления седалищного нерва следующие: чрезмерными физическими нагрузками, при которых оказывается давление на позвоночный столб; резкий и неправильный подъем тяжестей, резкие повороты и наклоны; травмы позвоночника, тазовых костей; травмы внутренних органов, особенно тех, которые находятся в малом тазу, внутренние кровотечения; беременность крупным плодом и послеродовые травмы; искривленный позвоночник (сутулость, сколиоз) и плоскостопие; переохлаждением поясничной или крестцовой области; избыточный вес. Все эти факторы возникают в один момент и приводят к сдавливанию и дальнейшему воспалению седалищного нерва. 

Есть другие причины – это болезни, опухоли и другие патологии, которые указаны в истории болезни больного: патологически измененная форма позвонков (наросты), межпозвоночные грыжи; опухоли (в том числе онкологические), давящие на нерв, синдром грушевидной мышцы; артрит, артроз, радикулит, остеохондроз в хронической форме; смещение позвонков по отношению друг к другу; спазмирование спинных мышц в результате их повышенного тонуса; сужение спинномозгового канала (чаще возникает у пожилых людей); сахарный диабет, нарушение метаболизма, кровообращения; болезни и инфекционные процессы в области органов малого таза; нейропатия, связанная с неправильно сделанным уколом, когда задевается нерв. 

К развитию ишиаса могут привести заболевания, которые обычно человек не связывает с данным заболеванием. Но обратить на них внимание нужно: вовремя проверить свой организм, начать лечение воспаления седалищного нерва, если оно обнаружено. Среди них такие болезни, как сифилис, туберкулез, гонорея, бруцеллез, тиф, малярия и другие, имеющие гнойный характер, а также алкоголизм, отравление тяжелыми металлами, лекарственными средствами. В 90% случаев защемление происходит в результате сдавливания корешков нерва. Если в позвоночнике появляется грыжа, то просевшие позвонки сдавливают нерв. Тогда возникают нестерпимые боли. При остеохондрозе костные разрастания сдавливают нерв, но в этом случае невралгия развивается постепенно.

 Воспаление не может быть только по одной причине, чаще это целый комплекс факторов, провоцирующих ишиас. Обратить внимание нужно на все причины: либо устранить, либо лечить в комплексе. 

 Как проявляется? 

Как уже было сказано выше, главным симптомом защемления нерва является боль,которая локализуется в ягодичных мышцах и отдает далее во все мышцы ног. усиливающаяся при кашле, движениях или переносе тяжестей. 

Обычно боль появляется только в одной части поясницы и отдает в одну ногу. Причем боль в пояснице отсутствует, она проявляется ниже поясничного отдела. Больные характеризуют боль как режущую, жгучую, колющую. Она приступообразная по своей сути, возникает резко и также пропадает. Причем болевые ощущения не снижаются в состоянии полного покоя. Болевые ощущения могут быть слабыми или очень острыми. Иногда пациенты с невралгией жалуются на следующие симптомы защемления седалищного нерва: онемение конечности; жжение; слабость мышц; похожие на удар током ощущения; дискомфорт при ходьбе и в лежачем положении; потерю трудоспособности на некоторое время; потерю контроля над работой мочевого пузыря или кишечника. Если воспаление становится хроническим, тогда рецидив болевых приступов возникает в прохладное время года при переохлаждении, а также при физической нагрузке, эмоциональном перенапряжении. При возникновении боли кожа на ногах может терять чувствительность, появляются мурашки, возникает онемение ног. Это симптомы запущенного заболевания ишиасом. Иногда у больных воспалением седалищного нерва возникают симптомы повышенной потливости ног, краснота и отек нижних конечностей. Пациент все время пытается найти удобную позу. Походка больного нарушается: ногу со стороны защемления нерва как бы тянет. В особо запущенных случаях наблюдается уменьшение объема ягодичной, бедренной и икроножной мышцы. Человек, столкнувшийся с защемлением нерва, имеет специфическую походку. Чтобы снизить боль, ему приходится наклоняться в противоположную сторону и при движении опираться на здоровую конечность. Седалищный нерв – это неотделимая часть всей нервной системы. Иногда его защемление и дальнейшее воспаление при отсутствии грамотного лечения может осложнить повседневную бытовую жизнь человека: появляется неконтролируемый акт дефекации и мочеиспускания. Лечение защемления седалищного нерва в домашних условиях следует начинать с выяснения причин, которые привели к развитию заболевания. 

 Диагностика воспаления седалищного нерва 

При первых признаках недомогания и подозрении на ишиас нужно срочно обратиться к врачу и полностью обследоваться. Более раннее диагностирование и начало лечения поможет быстрее справиться с болезнью и продолжить жить качественно. Данной проблемой занимается врач-невролог. При первом посещении он делает тесты для проверки рефлексов, проводит осмотр мышц ног. Потом доктор составляет анамнез, где указывает предварительный диагноз, требующий уточнения. Для это назначаются: лабораторные исследования крови и мочи; рентгенография позвоночника в положении лежа и сидя; компьютерная томография, МРТ; электромиография; сканирование позвоночника радиоизотопным методом (если есть подозрения на опухоли, для носителей ВИЧ). Невролог для выбора метода лечения может направить больного ишиасом на консультацию к ревматологу, сосудистому хирургу и другим специалистам. 

Методы лечения ишиаса

 Только после полного осмотра неврологом и другими специалистами и на основе все проведенных анализов и обследований, где выяснены причины воспаления седалищного нерва и приняты во внимание все симптомы заболевания лечащим врачом назначается лечение. Оно может быть комплексным при сложных случаях. Существуют следующие методы лечения: медикаментозная терапия при помощи лекарственных средств, витаминных комплексов; физиотерапевтические процедуры; лечебно-физкультурный комплекс; курс массажа, рефлексотерапия; гомеопатия, народная медицина; санаторно-курортное лечение; оперативное вмешательство. В острый период воспалительного процесса в седалищном нерве обязательно нужен постельный режим и максимальное ограничение физической активности. В это время возможна терапия медикаментозная и физиопроцедуры. Когда болезнь находится под контролем возможно лечение воспаления седалищного нерва другими методами. Рассмотрим основные способы. 

Медикаментозное лечение 

Терапия лекарственными средствами показана в острый период воспаления и в период затихания болевых синдромов. Она необходима для снижения болевых ощущений и уменьшения воспаления. Для уменьшения выраженности симптомов при защемлении седалищного нерва применяют следующие группы лекарственных средств: Обезболивающие препараты направленного действия в острую фазу. Врачом назначают чаще таблетки (Анальгин, Седальгин, Темпалгин, Пенталгин, Баралгин) и мази (Финалгон, Апизатрон, Вирапин, Нафтальгин). Нестероидные препараты противовоспалительного действия. Используются в виде мази, геля, таблеток, в особые случаи – инъекции внутримышечно. Популярностью пользуются Диклофенак, препараты с ибупрофеном (Ибупрофен, Нурофен, Найз), Ортофен, Напроксен, Сулиндак, Кетолорак. Их нельзя принимать долго, т. к. имеют серьезные противопоказания и много побочных действий. Для продолжительного приема нужно выбрать другое лекарство: Нимесулид, Мовалис, Аркоксиа. Нестероидные лекарства в виде мази – это Дикловит (с пчелиным ядом), Фастум гель (действующее вещество – кетопрофен), Вольтарен (с диклофенаком в составе). Гормональные лекарства. Чаще используют при сильных болях, когда другие группы препаратов не справляются с обезболиванием. Основное средство – Гидрокортизон. Мази, гели с хондроитином. К ним относятся Хондроксид, Терафлекс. Хондроитин в составе таких средств помогает восстановить связки, хрящи в позвоночном столбе и ослабить воздействие на седалищный нерв. Витаминная терапия. Назначается для улучшения кровотока и ускорения метаболизма, уменьшения спазмов в мышцах. Антидепрессанты. Назначаются врачом для спокойного состояния больного, который из-за постоянных болей может впасть в депрессию. Прочие лекарства. Здесь все зависит от причин защемления седалищного нерва. Если причина в инфекциях – прописывают противовирусные и антибактериальные средства, если есть онкология – специальные лекарства, которые прописывает врач-онколог. 

Физиотерапевтические процедуры

 Назначать определенные физиопроцедуры, их количество может только лечащий врач. Чаще при воспалении седалищного нерва для уменьшения ее симптомов применяются электросон, электрофорез, фонофорез, лазерная терапия, парафиновые аппликации, прогревание УВЧ. Все виды процедур в сочетании с медикаментозной терапией помогут справиться с болезнью в острый период. Для беременных женщин понадобится еще консультация гинеколога. Им желательны плавание, пилатес, йога. Врачом-физиотерапевтом назначается комплекс специальных упражнений, учитывая весь спектр причин защемления седалищного нерва и его симптомов. 

 Особенности терапии защемления 

При защемлении стоит отнестись к лечению очень серьезно. Важно соблюдать общие рекомендации: При появлении болевых и дискомфортных ощущений нужно спать на жесткой поверхности. Мягкие кровати и кресла способствуют дальнейшему развитию недуга. При сильных болях нельзя переохлаждаться и поднимать тяжести. Иначе воспалительный процесс только усугубится. При болевых ощущениях в поясничном отделе нельзя наклоняться или совершать резкие движения. Как правило, термин «защемление/ущемление седалищного нерва» подразумевает потерю эластичности и гибкости мышц задней поверхности ноги. Это часто связано с процессом возрастного укорочения (ригидности) мышц, который может начаться уже после 30–35 лет. Как уже отмечалось, традиционное лечение подразумевает диагностику и назначение соответствующих медикаментов. Но лучше не ограничиваться одним лишь приемом обезболивающих. Поверьте, если во время лечения выполнять простые упражнения для растяжки мышц, о боли забудете в скором времени. 

Если защемление и воспаление возникли из-за смещения межпозвоночных дисков, важно вернуть их на место. Только после этой процедуры, которую должен провести опытный мануальный терапевт, можно использовать согревающие компрессы, входящие в арсенал способов исцеления от недуга. При беременности лечение защемления седалищного нерва состоит в выполнении специальных упражнений, которые позволяют снять боль и дискомфортные ощущения. Рецепты нетрадиционной медицины также должны быть направлены на устранение болевого синдрома и воспалительного процесса. 

Использование компрессов

 Чаще применяются разогревающие мази домашнего приготовления на основе скипидара, камфорной мази, водки. Кроме этого используют настой из лаврового листа, сок черной редьки, смеси меда и водки, красного перца и водки, тертого хрена и сырой картофелины. Их наносят на область защемления под пленку. Такие компрессы хорошо прогревают воспаленную область, уменьшают спазмированность в месте воспаления. Таким образом проводимость самого крупного нерва в организме человека улучшается, усиливается выработка гормона эндорфина, который снижает болевой синдром. Успешно лечить защемление седалищного нерва позволяют такие компрессы: Прогревающий с хреном, картофелем и медом. Свежий корень хрена пропустить через мясорубку, добавить натертый сырой картофель (1:1) и 1 ст. л. меда. Компоненты перемешать и выложить на ткань. Наложить компресс на область поясницы, утеплить пленкой и лечь в постель. Предварительно кожу нужно смазать растительным маслом. Длительность процедуры – 1 час. Будет сильное жжение, но нужно терпеть. С пчелиным воском и прополисом. Воск подогреть и наложить на поясницу, предварительно смазанную маслом прополиса. Зафиксировать компресс полиэтиленом и укутать теплым платком. Лучше делать процедуру перед сном. Держать всю ночь. Лепешка из ржаной муки с медом. Помогает при воспалении нерва. Мед и муку смешивают в таких количествах, чтобы получилась плотная лепешка. Перед сном наложить на больное место эту лепешку, накрыть пленкой и теплым платком. С пихтовым маслом. Взять ткань, пропитать ее маслом и приложить к больному месту. Сверху укрыть пленкой, положить грелку. Кожу перед наложением компресса смазать растительным маслом. Выдержать компресс 1-2 часа. С черной редькой и медом. Редьку натереть на терке и перемешать с половиной стакана меда. Попариться в бане, после приложить к поясничному отделу полученную смесь. Держать 5-10 минут. Смыть водой и лечь в постель, чтобы пропотеть. С алоэ и красным перцем. Листик алоэ измельчить и засыпать острым красным перцем. Перемешать и приложить смесь к больному месту, укрыв сверху пленкой и теплым платком. Держать до утра. Утром сделать новый компресс. Для исцеления хватает 6 таких процедур. Из бузины и ромашки. Растения смешать (1:1) и обдать кипятком. Затем положить в льняной мешочек и приложить к пораженной области поясницы. Утеплить компресс теплым шарфом. Капустный. От свежей капусты оторвать листики и вырезать черешки. Поместить листики в кипящую воду на 3 минуты для улучшения их эластичности. Затем приложить размягченные листы к больному месту. Сверху накрыть пленкой и теплым платком. Компресс можно держать более 30 минут. 

Т Использование растираний 

Для натираний применяется настойка почек сосны или ели, хвои и одуванчиков. Для ее приготовления нужно положить в полулитровую банку 50 г сырья. Залить водкой и настаивать 7 дней. Не менее эффективным противовоспалительным средством является сок агавы. Листья срезать возле ствола растения, разрезать вдоль и натирать поясницу выделяющимся соком. Хороший результат в лечении защемления приносит мазь из багульника. Траву залить растительным маслом (2:5) и томить на малом огне 12 часов. Остудить и процедить. Втирать полученную мазь в область поясницы. 

 Исцеление массажем 

Массаж может проводиться только специалистом в области массажа. В период сильного болевого синдрома применяют небольшое растирание и поглаживания, во время затихания основного симптома можно применять похлопывания и разминания. Для усиления эффекта от массажа используются специальные разогревающие мази и эфирные масла. Для видимого результата курс должен равняться минимум 10 сеансам. Массаж призван улучшать кровоток в месте защемления седалищного нерва, уменьшения спазмов мышц, снижение отечности. В домашних условиях можно сделать баночный массаж. До его проведения нужно использовать любой согревающий или противовоспалительный состав. Делать массаж следует так: смазать больной участок кремом, поставить банку и передвигать ее круговыми движениями по часовой стрелке на протяжении 15 минут. Процедуру рекомендуется проводить через 1 день. Прекрасный результат в лечении невралгии дает медовый массаж. 300 г меда растопить на водяной бане, довести до кипения и снять с огня. Влить в растопленный мед 50 г спирта. Вливать спирт следует очень медленно. После остывания использовать массу для растирания спины. Делать массаж до того момента, пока руки не начнут прилипать к коже. По больным местам можно несильно похлопывать. После массажа кожа на спине станет красной, что свидетельствует о приливе крови. Улучшение кровообращения способствует усилению обменных процессов, что помогает устранить воспаление в седалищном нерве. После процедуры принять душ и 30 минут полежать.

 Лечебная гимнастика 

Комплекс физических упражнений, эффективных и достаточно простых, призваны улучшить кровоток сосудов в области поясницы и ягодиц. Назначаются они только врачом вне периода обострения защемления седалищного нерва. В острую фазу можно выполнять упражнения лежа на кровати (подъем ног, упражнение «велосипед»). 

 Разблокируйте седалищный нерв: эти 2 упражнения избавят вас от боли Упражнения для растяжки могут оказать большую помощь, так как помогают успокоить воспаление и тем самым облегчить боль. Конечно, они могут даваться нелегко, поэтому выполняйте упражнения медленно, на выдохе увеличивая растяжение.

 1.Лягте на ровную поверхность, согните ногу, в которой чувствуете боль, и осторожно потяните ее к плечу. Когда почувствуете растяжение, постарайтесь удержать ногу в таком положении 30 секунд. Разогните ногу, полежите немного. Сделайте еще 2 подхода. 

2.Снова в положении лежа согните ноги в коленях и осторожно подтяните их к груди, не отрывая таз от пола. Скрестите ноги, как показано на рисунке, и, обхватив руками здоровую ногу, потяните. Удерживайте ноги в течение 30 секунд, отпустите и вернитесь в исходное положение. Сделайте еще 2 подхода.

 Я подобрала ещё несколько видео с техникой выполнения лечебных упражнений при защемлении седалищного нерва для его разблокировки ( жмите на картинку). Эти комплексы можно выполнять только вне периода обострения, когда боль немного отступает. Не нужно сильно повышать нагрузку. Все упражнения делаются плавно, без резких рывков. 

Как вылечить самому себе седалищный нерв, за 2 минуты 

ЛЕЧЕНИЕ ЩИТОВИДКИ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ Источник: https://roza2012.net.ua/lechenie-shhitovidki-narodnymi-sredstvami.html

Рецепт 1. Сок 10-ти лимонов, 10 измельченных головок чеснока, 1 литр натурального меда. Настаивайте смесь в течение 7-ми дней. Пейте по 4 ч. л. 1 раз в день, по ложечке, не спеша. 

Рецепт 2. Натрите 1 лимон вместе с цедрой, перемешайте с сахаром и принимайте за 30 минут до еды по 1 ч. л. 3 р. в день. Рецепт 3. В 0.5 литровую банку поместите скорлупки 14-ти грецких орехов, заполните водкой и настаивайте 7 дней в темном тёплом месте. Банку плотно закройте крышкой. Утром пейте натощак по 1 ст. л... 

Рецепт 4. 5 стаканов воды и 1 стакан зернышек овса варите на небольшом огне до жидкой киселеобразной массы, процедите, влейте 2 стак. молока, и доведите до кипения. Добавьте 2 ст. л. меда и прокипятите 5 минут. Принимайте по полстакана 3 р. в день за полчаса до трапезы. 

Рецепт 5. Семена репы повесьте на шею и носите до выздоровления. 

 Рецепт 6. 1 стакан смолотой в порошок гречневой крупы, 1 стакан грецких орехов, предварительно измельченных, 1 стакан натурального меда. Смешайте и переложите смесь в банку. 1 р. в неделю принимайте вместо пищи эту смесь. Чай и вода — по потребности. Курс — 1,5 месяца. Затем через месяц курс повторите.

 Рецепт 7. 4 ст. л. черноплодной рябины залейте 2-мя стак. кипятка, настаивайте около 2-х часов. Принимайте по полстакана 4 р. в день за 30 минут до своей трапезы. Курс — 1 месяц, перерыв 1 месяца. Затем курс повторить для закрепления результата.

 Рецепт 8. 1 ст. л. лапчатки серебристой варите в течение 3-х минут. Настаивайте 2 ч., процедите и пейте 4 р. в день по 50 мл. до трапезы. Курс — 45 дн. При 3-й степени делайте попутно компрессы на шею: 2 ст. л. несоленого нутряного свиного растопленного сала + 1 ст. л. полыни горькой. Компресс делайте ежедневно вместе с приемом травы. Держите компресс 40 минут и делайте его за несколько часов до отхода ко сну.

 Рецепт 9. Компресс из отвара коры дуба. 50 г коры + молотая скорлупа грецких орехов + поллитра воды. Варите смесь 30 мин. Пропитайте фланелевую ткань отваром, прикладывайте на шею, держите 2 часа. Можно зафиксировать с помощью бинта и полиэтилена, чтобы компресс не высыхал. Принимайте курсами: прием 5 дней — перерыв 3 дня. Проведите 5 курсов. Используя настойку йода, вы можете самостоятельно определить, есть ли нарушения в функции щитовидной железы. Вечером нанесите на шеи йодную сеточку и понаблюдать, когда она исчезнет. Если, сеточка исчезнет за 3 часа, то вашему организму не хватает йода. Если сеточка из йода не исчезает по прошествии 7-ми часов, то ваш организм не усваивает йод, что говорит о наличии гипертиреоза. 

https://vk.com/wall-74937324_14351
Источник: https://roza2012.net.ua/lechenie-shhitovidki-narodnymi-sredstvami.html

Застой лимфы в ногах: причины и лечение.lyplared

Застой лимфы в ногах: причины и лечение
Лимфатическая система – своеобразный щит для защиты организма от вирусов и бактерий.

Застой лимфы в ногах: причины и лечение


Её функции:

обеспечивает избыточный отток жидкости из межклеточного пространства (предотвращение отёков);
защищает от вредных веществ организм (лимфатические узлы выступают своеобразным фильтром в организме);
обеспечивает организм лимфоцитами (клетки иммунитета);
снабжает жирами и крупными белками кровь организма.
Лимфостаз конечностей – нарушение лимфатического обмена (врождённого либо приобретённого) с задержкой жидкости (лимфы) в тканях.

Если не предпринимаются меры, отёк постоянно прогрессирует и увеличивается в объёме, вызывая боль в ногах.

Возможные причины застоя лимфы в ногах

Лимфостаз ног определяется двух типов:

1) первичный,

2) вторичный.

Первичный – обнаруживает врождённый характер, рассматривается вероятность обнаружения заболевания у ребёнка немедленно после рождения, хотя подобное происходит крайне редко.

Чаще болезнь проявляется в период взросления ребёнка, когда детский организм начинает перестраиваться (происходит половое созревание).

Вторичный (приобретённый) лимфостаз ног возникает при:

обнаружении опухолей (новообразований) лимфатической системы (доброкачественные, злокачественные),
травмирование лимфоузлов (повреждения, вывихи, переломы, сильные ушибы нижних конечностей, ожоги),
при малоподвижном образе жизни (чаще у больных, прикованных к постели),
перенесённые операции по удалению лимфоузлов, операции, проведённые в области грудной клетки (мастэктомия — удаление молочных желёз),
набор лишнего веса (ожирение),
закупорка лимфоузлов,
пережимание сосудов,
перенесённые инфекционные заболевая.
Лечение лимфостаза

Лечение проводится в обязательном порядке. Чем быстрее начнётся лечение, тем больший шанс благоприятного исхода.

Лечить застой лимфы в ногах требуется, начиная с обнаружения причины возникновения болезни, потом снимаются симптомы.

Лечение назначается, чтобы восстановить лимфоотток в поражённых конечностях, нормализовать работу и функционирование ног.

Пройдя обследование и подтвердив диагноз, назначают:

разного вида массаж (ручной, подводный душ-массаж),
магнито- и лазеро- терапия,
аппаратная пневмокомпрессия,
ЛФК (лечебная физкультура),
посещение бассейна.
Медицинские препараты приводят в норму кровоток, укрепляют иммунитет, нормализуют работу вен (повышая тонус и эластичность), укрепляют стенки сосудов, разжижают кровь, уменьшают отёчность ног.

В непроцедурное время необходимо носить компрессионные колготы, чулки, гольфы либо уматывать больную ногу эластичными бинтами. На ночь бельё (бинты) снимается.

Днём больную ногу рекомендуют приподнимать вверх на 10-15 минут, на ночь укладывать на подушку (валик).

При лимфостазе ног рекомендуется соблюдать диетпитание, пункт крайне важен, большинство пациентов — люди с избыточным весом.

Следует ограничить потребление жирных и высокоуглеводных продуктов, уменьшить количество потребляемой соли, убрать из рациона жаренные и сильно острые блюда.
Алкогольные напитки под запретом.
Включить в рацион овощи, рыбу, молочные и кисломолочные продукты, крупы.
Любое лечение назначает врач. Предписанные рекомендации показано строго выполнять.

Запрещается:

ходить в баню (сауну),
ходить в обуви на высоком каблуке, при наличии шнурков нельзя сильно затягивать,
поднимать тяжёлые сумки,
находиться долгое время в неподвижном состоянии,
носить тесное нижнее бельё.
сидеть «нога, на ногу» либо скрутив ноги, под попу.
Народные средства при лечении лимфостаза

Известно множество народных рецептов, способных оказать положительный результат в лечении. Рецепты проверены временем, врачи не брезгуют рекомендовать травяные настои и компрессы на больную ногу.

Улучшает работу лимфосистемы, ускоряет обменные процессы в организме свежевыжатый свекольный сок.

Для приятного вкуса позволено добавить небольшую дольку яблока, кусочек моркови, томат, тыкву.
Не стоит начинать употреблять сок в больших объёмах, организм должен привыкнуть к употреблению продукта. Начинайте с чайной ложки в день, постепенно доводите порцию до ста граммов.
По мере привыкания организма к соку свёклы, убирайте яблоко и морковь, переходя на употребление чистого свекольного сока.
Употреблять сок 2 недели, потом сделать перерыв.
Перед началом употребления изучите противопоказания для приёма свекольного сока.

Чтобы не допустить сухости и растрескивания кожи на ногах, полезно использовать ванночки на травах.

Отвар ромашки и череды способствует снятию отёка ног.

Пять столовых ложек, смешанных трав 1:1 (допустимо заваривать и единственную травку, ромашку либо череду), заливаем 0,5 литра кипятка, выдерживаем на водяной бане при слабом огне 20-25 минут.
После остывания отвар процедить.
Подобные ванночки желательно проводить 2 раза в день.
Лечение не должно превышать трёх недель.
В аптеках можно подобрать готовый мочегонный травяной сбор.

Как правило, настои употребляют утром и вечером за полчаса до еды.
Мочегонные чаи помогут справиться с отёками ног, способствуют выведению лишней жидкости из организма, сокращая застой лимфы в конечностях.

Перед началом проведения курса мочегонными сборами рекомендуется уточнить противопоказания к употреблению трав.

Задача врача при назначении лечения добиться уменьшения скопления лимфы в ногах и восстановить работоспособность поражённой конечности.

Для достижения цели врачи назначают курс гирудотерапии (пиявки). Процедуры уменьшают отёк, стимулируют лимфоток, выводится лишняя жидкость.

Процедуры проводят дважды в неделю, на больную ногу ставят 3 — 5 пиявок. Курс лечения составляет 8–10 раз. Использование процедуры поможет уменьшить застой лимфы в ногах.
Упражнения при застое лимфы в ногах

Заранее получив консультацию у физиотерапевта, рекомендуется выполнять отдельные упражнения дома.

Тренировки проводятся ежедневно, желательно два раза в день.

Пациент выполняет упражнения в компрессионном белье (чулки, колготы, гольфы, эластичные бинты).

Гимнастика проводится в неспешном ритме, не менее 15 минут.

Первое известное упражнение – «велосипед». Выполняется упражнение лёжа на полу.

Нога должна сгибаться и разгибаться (заставляя работать тазобедренный и голеностопный суставы).
Ступня обязана быть задействована (пальчики ног вытянули от себя, потом потянули к себе).
Упражнение «лягушка» выполняется из положения лёжа на полу.

Ноги согнуты, стопы на полу, пятки вместе, положение считаем исходным.
Медленно раскрываем (разводим) колени в сторону, стараемся максимально опустить к полу.
При выполнении упражнения прогиба в спине быть не должно, спина плотно прижата к полу.
«Ножницы» лёжа на боку. Исходное положение лёжа на боку, нога прямая, приподнята на 45 градусов от пола.

Не напрягая мышц ноги, медленно заводим за спину, корпус (тело) остаётся на месте, работает нога.
Медленно возвращаемся в исходное положение, выводим ногу вперёд.
Упражнение выполнять на одну ногу 8–10 раз. Потом выполнить упражнение на вторую ногу.
Исходное положение, как в предыдущем упражнении. Коленку тянем к подбородку, медленно выпрямляем ногу обратно.

Упражнение повторить для второй ноги.

Простое вращение стоп. Выполнять лёжа на спине, слегка приподняв ноги над полом.

Выполняем наклоны стоп влево — вправо, рисуем круги в одну и другую сторону, пытаемся нарисовать знак «бесконечность», вытягиваем пальцы ног от себя, затем тянем к себе.
Лёжа на спине, ноги вместе, вытянуты вперёд. Каждой ногой по очереди пытаемся тянуть вперёд. Упражнение поможет расслабить ноги.

Когда образуется сильный застой лимфы в ногах, поможет снять отёк простое поднятие ног вверх. Уперев ноги в стену, просто полежать 10-15 минут.

Лёжа либо сидя (упёршись спиной о стену), ноги вместе, вытянуты вперёд. Медленно, сгибая конечности в коленях, притягиваем к телу.

Упражнение допустимо выполнять лёжа либо сидя. Прямые ноги сомкнуты вместе.

Левая нога остаётся на месте, правую отводим максимально в сторону (работаем циркулем).
В коленке стараемся ногу не сгибать, упражнение выполняем прямой ногой, с каждым разом стараясь ногу заводить все дальше.
Выполнив задание 8-12 раз, переходим на работу второй ноги.
Правильное лечение и выполнение несложных упражнений помогут добиться хороших результатов в борьбе с заболеванием.

Профилактика, или как бороться с отёками ног

Исключая застой лимфы в ногах, помните о здоровье. При малейшем намёке на отёк ног не следует откладывать поход к врачу, потребуется пройти полное обследование на выявление причин, влекущие отёки ног.

При сидячей работе уделите должное внимание физическим нагрузкам, способствующим хорошему обмену веществ, предотвращающим застой лимфы в ногах.

Замечательным видом спорта при профилактике лимфостаза станет плавание в бассейне и скандинавская ходьба с палками.

Выполняйте несложные упражнения, предотвращающие застой лимфы.

Обувь должна быть удобной, и только потом красивой.

Придя с работы, сделайте расслабляющую ванночку для ног, дайте стопам отдохнуть, уложив ноги на валик.

Помните о здоровье, ведите здоровый образ жизни, соблюдайте правила гигиены по уходу за ногами.

Проще предотвратить заболевание, чем потом лечить. Берегите собственное здоровье и здоровье близких.

Источник ➝

[/

ПОЛУМЕСЯЦ НА НОГТЯХ - ЭТО ЛУНУЛА. ДИАГНОСТИКА ПО ЕЕ НАЛИЧИЮ ИЛИ ОТСУТСТВИЮ.BARGUZIN

Полумесяц на ногтях - это лунула. Диагностика по ее наличию или отсутствию. НЕ ЗНАЕТЕ, ЧТО ЭТО ? Ответ намного ВАЖНЕЕ, чем вы думаете!

Это беловатая область вокруг ногтей, является чувствительной и важной частью структуры ногтя.

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО ОЗНАЧАЕТ ПОЛУМЕСЯЦ НА НОГТЯХ?

Ответ намного ВАЖНЕЕ, чем вы думаете!

Существует представление о том, что о наличии некоторых заболеваний внутренних органов можно узнать по размерам лунулы – лунки у основания ногтя.

1. Так, отсутствие лунулы на больших пальцах может свидетельствовать о наличии психических болезней.

2. Отсутствие лунки или ее маленький размер на указательном пальце говорит о возможных заболеваниях кишечника, печени, поджелудочной железы, а также заболеваниях женской половой системы.

3. О проблемах с артериальным давлением может сказать исчезновение лунулы на средних пальцах.

4. Отсутствие же лунулы на безымянных пальцах – показатель нарушений эндокринной системы.

5. А исчезновение лунки с мизинца говорит о зашлакованности кишечника.

ПИТЬ ВОДУ С ЛИМОНОМ НАТОЩАК. РАЗМЫШЛЕНИЯ, ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ, ПОЛЕЗНОСТЬ.BARGUZIN

Возможная ошибка тех, кто пьет теплую воду с лимоном натощак

Об этом говорят практически все. Одни говорят, что нужно пить только натощак, другие говорят, что не надо вообще, потому что смысла нет. А третьи советуют в любое время, потому что независимо от смысла напиток на сто 100% природный, а потому естественный для организма продукт всегда на пользу. Вода с лимоном и мятой — вот предмет спора.

ВОДА С ЛИМОНОМ И МЯТОЙ. ЗДЕСЬ ПОДОБРАНО НЕСКОЛЬКО несколько фактов. В целом проблема выглядит довольно концептуально. Итак!

Считается, что этот напиток очищает, увлажняет, запускает. Вода с лимоном влияет на энергетический обмен и является отличным иммунным стимулятором, который помогает противостоять всяческих инфлюэнциям. Еще эта вода считается отличным средством для того, чтобы быстрее стройнеть. И это, я считаю, так!

Так вот. По мнению разных людей, теплую воду с соком лимона лучше всего пить натощак. Может, это действительно полезно, однако не стоит забывать о том, что лимон кислый, а кислота она и в Африке кислота. Хорошее самочувствие — это когда все находится в норме и правильно работает.




Как пить воду с лимоном. Тем, у кого есть вопросы к своему животу, повышенная реакция на жирное и жареное и не дай бог какие-то неполадки с кислотностью. Тогда воду с лимоном пить нежелательно или скорее всего осторожно. Полученный эффект может не стоить того, чтобы усугублять свои и так непростые отношения с желудком.

Если нет никаких преград для использования такой воды, тогда показано к приему. Тут важно не переборщить и не пить этот лимонад чаще 2 раз в день.

Предлагают утром за полчаса до еды и вечером, за полтора часа до сна. Полезный объем — 200 миллилитров, то есть один стакан. Ошибка в том, что вода может получиться слишком кислой, а это просто «посадит» желудок. Ну и сама вода должна быть практически комнатной. Не должна быть даже слишком теплой.

Кстати, дантисты утверждают, что лимонный сок оказывает пагубное свойство на зубную эмаль, поэтому вооружайся коктейльной трубочкой. Пить воду желательно маленькими глотками, чтобы она поступала в желудок постепенно. В меру теплая вода сразу усваивается организмом и ему не приходится тратить энергию на ее нагрев. Нужный эффект достигается практически сразу.

Рецепт воды с лимоном и мятой

Можно рекомендовать совет и разнообразить напиток для того, чтобы каждый раз снабжать организм новой порцией витаминов и меньше раздражать желудок. Для этого нужны только простые природные ингредиенты.

Это:
мята
имбирь
мёд
и принц Лимон.
Теплая вода с лимоном


ЭТО КЛАССИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ, С КОТОРОГО, СОБСТВЕННО, ВСЁ И НАЧАЛОСЬ. ГОДИТСЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО РЕШИЛ ПОХУДЕТЬ, ЗАНЯТЬСЯ СПОРТОМ ИЛИ ПРОСТО БЫСТРЕЕ СООБРАЖАТЬ ПО УТРАМ. В СЛУЧАЕ, ЕСЛИ ТВОЙ ЖЕЛУДОК СПРАВЛЯЕТСЯ ДАЖЕ С ГВОЗДЯМИ, ТОГДА В СТАКАН ТЕПЛОЙ ВОДЫ ВЫДАВИ СОК ПОЛОВИНЫ ЛИМОНА И РАЗМЕШАЙ. ГОТОВО!


половинка лимона
стакан теплой воды

Лимонад на целый день


ЭТО ВАРИАНТ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ЗАПРАВЛЯТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ В ТЕЧЕНИЕ ЦЕЛОГО ДНЯ. МОЖНО ГОТОВИТЬ ЦЕЛЫЙ ТЕРМОС. В ТАКОМ СЛУЧАЕ УМНОЖЬТЕ ВСЕ ИНГРЕДИЕНТЫ НА ЦИФРУ 5, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ 1 ЛИТР ОТЛИЧНОГО ТОНИЗИРУЮЩЕГО НАПИТКА. ПИТЬ НЕ СТАКАНАМИ, А ДЕЛАТЬ НЕСКОЛЬКО ГЛОТКОВ. ХВАТИТ, ЧТОБЫ ОСВЕЖИТЬСЯ.


половинка лимона
1 стакан теплой воды
2 ложки сахара


Рецепт Синтии Сасс

РЕЦЕПТ ОТ АМЕРИКАНКИ СИНТИИ САСС, КОТОРАЯ РАЗРЕКЛАМИРОВАЛА СВОЮ ВОДИЧКУ КАК СРЕДСТВО НОМЕР ОДИН ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЖЕНСКОГО ТЕЛА В ИДЕАЛЬНОЙ ФОРМЕ. В ДАННОМ СЛУЧАЕ ЛИМОН НУЖНО МЕЛКО НАРЕЗАТЬ ВМЕСТЕ С КОЖУРОЙ (С ОГУРЦОМ ПОСТУПИТЬ ТАК ЖЕ), СМЕШАТЬ С ОСТАЛЬНЫМИ ИНГРЕДИЕНТАМИ В УДОБНОЙ ПОСУДИНЕ И ПРИНИМАТЬ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ ПЕРОРАЛЬНО.


1 лимон
столовая ложка тертого имбиря
2 литра воды
10 листочков перечной мяты
1 огурец


Вода с лимоном и медом

половина лимона
1 ч. л. мёда
1 л воды

Этот рецептик больше подойдет спортсменам, которые во время тренировок интенсивно теряют влагу. Отличная возможность восстановить часть затраченной энергии и эффективно утолить жажду.

Совет виноградаря — семечки в муку и бляшки долой.stive yanberg

Общался недавно в поездке с виноградарем в годах, и собрал массу полезной для себя информации по данной культуре. Особенно поразило меня то, что самая сила продукта именно в косточках, а ведь мы относимся к ним как к мусору. Теперь собираю их, высушиваю и по мере надобности перемалываю в кофемолке. Но обо всем по порядку и с пояснениями.


Наибольшей эффективностью обладают косточки красного винограда. Это, можно сказать, элита, затем идут прочие темные сорта, затем зеленые. А кишмиш без косточек просто сладость, для изюма, как начинка к булочкам и в компоты.


Так что приобретая виноград сохраняйте косточки. Храниться они могут длительное время, а молоть можно по мере надобности. На вес золота ценится продукт, что тут говорить!



Теперь расскажу про основную пользу косточек, это важно знать тем, кому за 40. Проблемы и с сосудами уже, и с ошибками на клеточном уровне. Так вот, мука из семян винограда как раз помогает предотвратить возникновение этих сбоев.


Сам виноградарь не силен в научных терминах, но по отцовской линии передают знание, так и живут, сами себя поддерживают, в больнички не ездят. Вообще, замечал, что те, кто действительно разбирается в растениях, порой не могут умно поразить знанием состава, однако всегда безошибочно смесят сбор.

Бляшки долой

Самая ценность косточек в том, что измельченный шрот оказывает благотворное воздействие на стенки сосудов, питая их и защищая от возникновения бляшек.

А по витаминной части тоже весьма внушительный набор элементов. Отдельно хочется отметить, что жена виноградаря обратила мое внимание на то, что косточки оказывают положительное влияние на гормональный фон.

Знания от французов

И вот еще параллельно пришла информация из Франции, там вообще в традиции употребления винограда всегда ели с косточками, разжевывая их. Но данный метод все-таки не рекомендую, так как и зубы можно повредить, да и в кишечнике грубые стороны косточек могут заявить о себе.

Лучше все-таки именно собирать их и измельчать кофемолкой. Мелкодисперсный порошок удобен, отлично усваивается, можно присыпать салаты, добавлять в каши, даже просто запивать водой после еды.


Умеренность и постоянство

Как и в любом природном процессе, здесь важно постоянство и умеренность. То есть, не стоит налегать на косточки, в надежде форсировать положительный эффект. Как раз на длительной дистанции можно зафиксировать существенную динамику в сторону здоровья сосудов.

Повышенная кислотность — причина многих болезней. 10 способов восстановить равновесие.Источник: https://www.kaleidoscope17.ru/povyshennaya-kislotnost-prichina-mnogih-bolezney-10-sposobov-vosstanovit-ravnovesie/© Калейдоскоп Чудес

Неправильное питание, злоупотребление фастфудом и продуктами, перенасыщенными сахаром и ГМО, приводят к дисбалансу и плохому самочувствию. У большого числа людей повышается уровень кислотности в организме. А это первый шаг к развитию разных заболеваний, избыточному весу, диабета и даже рака. Щелочная среда и кислотная как два противоположных полюса. Понизить кислотность и нормализовать кислотно-щелочной баланс в организме не так уж трудно.
Наиболее эффективным способом поддержания здорового кислотно-щелочного рН-баланса является применение специальной диеты, Голодать совершенно не нужно, необходимо пересмотреть то свой рацион, есть много ощелачивающей растительной пищи и максимально ограничить употребление переработанных продуктов. 

Соблюдайте 10 простых правил, и вы сможете без труда достичь желаемого результата. 

1.Первое правило – проснитесь и улыбнитесь. А затем выпейте стакан воды, с добавлением натурального лимонного сока. Сок цитруса, несмотря на свой кислый вкус, снижает кислотность и очищает желудок. Если лимона не нашлось можно добавить в стакан воды несколько ложек яблочного уксуса.

2. Ежедневно в вашем рационе должны присутствовать зеленые овощи и фрукты. В салат добавляете больше разнообразной зелени, откажитесь от жирных заправок, отдавая предпочтение лимонному соку и оливковому маслу. Через некоторое время ваш кислотно-щелочной баланс придет в норму. 

3. В качестве перекуса всегда имейте в запасе горсть не жареного миндаля. В орешках содержится большое количество полезных микроэлементов, которые не только помогут восстановить кислотность организма, но и снизить уровень сахара в крови. 

4.Замените коровье молоко на миндальное. Включите в рацион смузи из ягод. 

 5.Ведите активный образ жизни. Не забывайте золотое правило – каждый день 10000 шагов. Запишитесь в спортзал, бассейн. Умеренные нагрузки на организм помогают выводить кислотность из организма.

6. Старайтесь научиться дышать ровно и глубоко. Только не стоит этого делать на загазованных улицах мегаполиса. Отправляйтесь в лес, парк. С собой обязательно прихватите бутылку чистой негазированной воды. 

 7.Ограничьте потребление мяса. Полностью отказываться от этого продукта не стоит, но сократить употребление до 2-3 раз в неделю все же стоит.

8. Исключите из своего рациона выпечку и кондитерские изделия, замените газированные напитки морсами компотами или простой водой. 

 9.Львиную долю вашего рациона должны составлять овощи: морковь, капуста, болгарский перец и др.

10. Присмотритесь к брюссельской капусте. Это уникальный продукт, который поможет выглядеть и чувствовать себя на все 100%. Ферменты и питательные вещества помогут победить высокую кислотность организма.

 Источник: https://www.kaleidoscope17.ru/povyshennaya-kislotnost-prichina-mnogih-bolezney-10-sposobov-vosstanovit-ravnovesie/© Калейдоскоп Чудес

Почему немеют пальцы рук? Источник: https://ekola2015.net.ua/2016/05/pochemu-nemeyut-palcy-ruk/

На лавочке сидели две пожилые подруги и судачили о своих и чужих детях, родственниках и соседях, о величине пенсий и современных нравах молодёжи. Мимо них проходили молодые женщины, видимо, спешащие с работы домой. В руках у каждой было по тяжеленной сумке с продуктами. Одна из сидящих на лавочке бабушек грустно вздохнула и изрекла: «Бегают, касатки, я тоже так вот с сумищами носилась, а теперь руки немеют, и ноги болят, отработалась, отбегалась видно». Отчего немеют пальцы рук у женщин? В ситуации описанных выше бабушек оказываются 90% женщин, и не только из-за таскания сумок с продуктами. Причин, почему немеют пальцы рук, довольно много. Давайте пройдёмся по самым часто встречающимся из них. Враг бухгалтеров и программистов – синдром запястного канала Одной из самых частых причин, почему немеют пальцы обеих рук, это так называемый синдром запястного канала. Развивается он у людей, чей труд связан с частым однообразным движением кистей. Как правило, сюда относятся бухгалтера, секретари, швеи, офисные работники, чьей основной обязанностью становится длительный набор текста на компьютерной клавиатуре, заполнение всяческих бумажек и тому подобная рутина. А поскольку работу эту чаще всего выполняют дамы, то именно они более чем мужчины, подвержены данному недугу. Кроме онемения в пальцах рук он проявляется ещё и различными видами болей, ползаньем мурашек и даже может привести к атрофии большого пальца и снижению чувствительности кистей. Во всём виноват остеохондроз Ответом на вопрос, почему немеют пальцы левой или правой руки, может оказаться пресловутый остеохондроз шейного отдела позвоночника. Дело в том, что нервы и сосуды рук берут своё начало из шейных сосудисто-нервных пучков. С возрастом на позвоночнике могут отложиться вредные соли, которые ущемляют эти самые пучки. В конечном результате эти ущемления и становятся причиной, отчего немеют пальцы рук. А дополняют эту группу межпозвонковые грыжи, сколиозы и длительные физические нагрузки, например, то же ношение тяжёлых сумок с продуктами или таскание на руках подросших детей. А поскольку развитие грыж и сколиозов чаще одностороннее, то и пальцы немеют либо на правой, либо на левой руке. Сердце «подкачало» А вот причину, почему немеют пальцы рук ночью, надо искать в недрах сердечно сосудистой системы. Это может быть и гипертония, и стенокардия, и венозный застой, и сердечная недостаточность. Но чаще всего белеют и немеют подушечки и пальцы обеих рук при болезни Рейно. Происходит это из-за резкого спазма сосудов на улице в холодную погоду или при воздействии холодной воды. Что делать если немеют пальцы рук? Но независимо от причины, если вы заметили, что у вас немеют пальцы рук, надо срочно решать, что с этим делать. И решение данной проблемы строиться из нескольких шагов. Во-первых, отправиться к врачу, хотя бы терапевту, и выяснить, отчего немеют пальцы рук именно в вашем случае. Во-вторых, заняться устранением основного заболевания, симптомом которого это онемение и является. Если же основной причиной стал запястный синдром, остеохондроз или сколиоз, лучше всего подойдёт комплекс из массажа воротниковой зоны и несложных упражнений для рук. Например, таких. Сядьте прямо, поднимите прямые руки над головой и, как следует, потрясите ими, свободно расслабив кисти. Затем опустите руки вниз, вдоль туловища, и расслабленно встряхните их. Повторите это упражнение 7-10 раз. Сидя или стоя, вытяните прямые руки на уровне плеч, сожмите кисти в кулак и повращайте ими то в одну, то в другую сторону. Затем расслабленно опустите руки вдоль туловища. Сделайте 10 подходов. Станьте прямо, вытяните прямые руки вперёд на уровне плеч, попеременно то сильно сжимайте кисти в кулаки, то максимально расправляйте их. Сделайте 10 сжатий и расправлений, отдохните 5 секунд и снова повторите упражнение. Следует сделать 7-10 подходов. Сидя на стуле со спинкой, медленно вращайте головой слева на право, вверх и вниз, по часовой и против часовой стрелки. Движения надо делать очень медленно, чтобы не закружилась голова. Каждое движение повторяйте по 10 раз. Делайте эти упражнения регулярно 2 раза в день, соблюдайте режим труда и отдыха, 2 раза в год посещайте кабинет массажиста, не забывайте надевать перчатки в холодное время года, берегите своё сердце и позвоночник. И главное, дорогие женщины, помните, в ваших маленьких руках находится счастье всей вашей семьи, берегите их, и будьте здоровы!

Ж https://vk.com/wall-43187100_197304
Источник: https://ekola2015.net.ua/2016/05/pochemu-nemeyut-palcy-ruk/

ПРИМЕНЕНИЕ МАЗИ ВИШНЕВСКОГО.Mellodika

Применение мази Вишневского

1) Если есть вaрикозное рacширение вен, то нужно взять любую ткань и сложить ее в четыре слоя. Мaзь наносится на последний слой и этой частью компресса прикладывается к больной ноге. Далее обмотайте ногу бинтом, чтобы повязка не спaла. Повязку нaдо сменить через 6 часов.

2) Мaзь Вишневского очень хорошо спасает после чистки лицa, можно конечно потерпеть ее запaх, но зато рeзультат - чистaя и здоровая кожа лица.

3) Когдa у подростка появились прыщи на лице, нужно сделaть маску с мазью Вишневского. Из чистой ткани вырезаем проемы для глаз, носа и губ. Приготовленную мaску пропитываем мазью, и прикладывают к лицу. Полежать нужно с маской в течение нескольких часов. Очень эффективна эта мазь при такой проблеме, однако делать нужно компрессы не чаще двух раз в неделю.

4) Когда возникает фурункул на участке кожи, то к нему нужно прикрепить сложенный в несколько раз кусочек марли, пропитанный мазью. Носить повязку надо весь день, потом необходимо снять ее и протереть воспаленный участок кожи спиртом.

Чтобы повязка действовала эффективней, поверх марли нужно положить клеенку и зафиксировать весь компресс бинтом. Запомните что, повязка с мазью Вишневского эффективна для вытягивания гноя. Но когда гной появился, то лучше использовать антибактериальные мази.

5) Также мазь Вишневского поможет при ожогах, обморожениях, ушибах и нарывов!

6) Мазь Вишневского незаменима для обработки пролежней у лежачих больных, так как усиливает циркуляцию крови в тканях.

7) Трофические язвы, часто образующиеся на ногах у страдающих диабетом, также успешно лечатся этим препаратом. Мазь стимулирует нервные окончания, кожа быстрее регенерирует, язвы постепенно затягиваются.

8) А ожоги и обморожения лечат этой мазью еще со времен Великой отечественной войны. Кожа заживает быстрее без образования рубцов. Вишневского называли целителем солдатских ран…

Сохраняйте себе и пользуйтесь!
А вы знаете об этих свойствах мази?

Прыщи-болезни внутренних органов Источник: https://roza2017.ru/pryshhi-bolezni-vnutrennih-organov/

Каждый при первом знакомстве с человеком всегда уделяет внимание его лицу. Опытные специалисты могут многое сказать о состоянии вашего организма, оценив лишь внешний вид ваших кожных покровов в том или ином месте. Изменение кожи лица всегда говорит о нарушениях в работе внутренних органов. О наличии тех или иных внутренних нарушений может говорить цвет кожи, сосудистый рисунок, влажность лица и даже глубина морщин и их расположение. Прыщи-болезни внутренних органов, которые появляются в определенных местах, каждое их которых соответствует нарушению в отдельном органе. Так при проблемах с кишечником или с почками кожа становится единственным органом, выводящим наружу шлаки из организма. Отсюда и появляются многочисленные комедоны и акне. Определенная зона лица соответствует своему внутреннему органу, потому прыщи и внутренние нарушения организма достаточно тесно взаимосвязаны. Каким образом определить прыщи и их связь с внутренними болезнями? Вот список взаимосвязей участков вашего лица и заболеваний, признаки и симптомы которых отражаются на них: 

Щеки – состояние легких; 

Кончик носа – состояние сердца;

 Средняя часть носа – состояние желудка;

 Ноздри – состояние бронхов;

 Верхняя часть носа – состояние поджелудочной железы; Правый глаз –состояние печени и желчного пузыря; 

Глаза – состояние почек (мужчины), состояние почек и яичников (женщины); 

Левый глаз – состояние поджелудочной железы и селезенки;
Межбровная область – состояние печени; 

Виски – состояние селезенки;

 Лоб – состояние тонкого кишечника; 

Периферическая область лба – состояние толстого кишечника; Верхняя часть лба – состояние мочевого пузыря;

 Верхняя губа – состояние желудка; 

Рот – состояние пищеварительного тракта;

 Нижняя губа и ее внутренняя часть – состояние тонкого кишечника; 

Периферическая часть нижней губы – состояние толстого кишечника; 

Уголки губ – состояние двенадцатиперстной кишки; Околоротовая область – состояние половых органов; 

Нижняя и верхняя части лба – состояние тонкого и толстого кишечника соответственно; 

Верхняя часть лба, область шеи и подбородка – состояние мочевого пузыря.

 При появлении красный прыщей в области висков, которые сопровождаются головными болями, проверьте состояние своего желчного пузыря. О нарушениях в работе данного органа также вам скажут желтый цвет кожи лица и желтизна белков глазных яблок. Последние признаки говорят о хронических нарушениях в желчном пузыре. При нарушениях работы печени обратите внимание на состояние кожи в межбровной области. При наличии хронических заболеваний печени обратите на состояние ваших челюстных суставов. Также заболевания печени проявляются в таких симптомах, как ослабление зрения и покраснение склеры глазных яблок. Нарушение функционирования легких вам покажут щеки. Поражение крыльев носа говорят о нарушениях в функционировании дыхательной системы. Также при появлении прыщей, крупных пор и покраснений в этой же зоне возможны нарушения в работе бронхов. Пораженный кончик носа будет сигнализировать о таком сердечно-сосудистом нарушении, как аритмия.

О http://misstits.ru/pryshhi-bolezni-vnutrennih-organov/
Источник: https://roza2017.ru/pryshhi-bolezni-vnutrennih-organov/

Лучевая терапия в Израиле теперь безопасна для любого возраста.Международный медицинский центр по организации лечения в Израиле

Лучевая терапия в Израиле теперь безопасна для любого возраста

Лучевая терапия, или радиотерапия, применяется, в основном, при лечении злокачественных опухолей. И, несмотря на то, что данный метод лечения высокоэффективен, существует ряд проблем, которых избежать невозможно.

• Первая проблема -  интенсивность излучения,  которое «бьет» не только по опухоли, но и по здоровой ткани организма, расположенной вокруг нее.
• Вторая проблема — дорогостоящие и большие аппараты, предназначенные для  проведения лучевой терапии. Подобная аппаратура может быть  размещена  только в специально экранированных процедурных кабинетах. Установку таких аппаратов невозможно осуществить в небольших клиниках или в больницах, для которых подобная аппаратура является настоящей роскошью.
• Третья проблема — радиотерапия противопоказана детям до трех лет.

Исходя из актуальности данной проблемы, израильским ученым удалось разработать и запатентовать аппарат «MercyBeam». Его преимущества очевидны:

Улучшение качества радиотерапии

Теперь большинство трехмерных рентген-лучей,  выпускаемых  любым стандартным рентгеном-генератором, объединяется и фокусируется непосредственно на опухоли, а окружающие опухоль здоровые  ткани фактически  не подвергаются  облучению. Кроме того, новая технология позволяет использовать фотон энергии рентгеновского излучения в 100 раз ниже, чем  в  использующихся  на данный момент системах.

Нет возрастных ограничений

Безопасность новой технологии, благодаря «MercyBeam», позволит  использовать ее для лечения маленьких детей. Теперь родители смогут находиться со своим ребенком во время процедуры лечения, так как  точно концентрированная лучевая энергия   не причинит  им никакого вреда.

Доступность, экономичность, мобильность

Изобретение израильских ученых представляет собой  маленький и легкий аппарат. Кроме того, стоимость «MercyBeam» в несколько раз ниже, чем стоимость существующих ныне  систем, и для него не требуется особое хранилище. Именно поэтому данную установку можно использовать в любых условиях, даже мобильных.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• ВЕДУЩИЙ ОНКОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР ИЗРАИЛЯ

♦♦♦

БЛАГОДАРИМ, ЧТО ВЫ ДО КОНЦА ДОЧИТАЛИ НАШУ СТАТЬЮ. Возможно Вам будет интересно подписаться на нашу еженедельную рассылку "Рецепты здоровья мировой медицины" чтобы быть в курсе самых современных технологий мировой медицины по лечению, диагностике и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии, а также здорового образа жизни. Кроме этого, все подписчики нашей рассылки имеют право на получение льгот при лечении и диагностике в Израиле. С перечнем льгот, Вы можете ознакомиться по этой ссылке.

ПРИ ВАРИКОЗЕ СЛЕДУЕТ ВКЛЮЧАТЬ В РАЦИОН:Viktoria 84

Овощи и фрукты. Они содержат полезные вещества и витамины, способствующие уменьшению отеков и укреплению стенок сосудов. Особенно: болгарский перец, цитрусовые, капуста, киви, черная смородина, зелень (витамин C), черноплодная рябина, яблоки, помидоры, вишня, виноград (витамин P), морковь, облепиха, зеленый лук, петрушка, тыква, абрикосы (витамин A).
⠀
Морепродукты, морская капуста, нежирные сорта рыбы, икра красной рыбы богаты незаменимыми аминокислотами, микроэлементами, железом. Их употребление способно препятствовать тромбообразованию и повышает противосвертывающие свойства крови. К тому же в них присутствуют эластин и медь, которые способствуют укреплению стенок сосудов.
⠀
Молочные продукты и молоко - содержат микроэлементы, которые благотворно влияют на процессы свертывания крови и нормализуют скорость потока крови в сосудах.
⠀
Мясо нежирное (телятина, говядина, курица).
⠀
Так же полезны: овсяная каша, чеснок, орехи, мед, черный шоколад, оливковое масло, горох, фасоль, корица, имбирь, семена подсолнечника.
⠀
При варикозе и для его профилактики необходимо ограничить/исключить:
⠀
сахар/соль
выпечка из белой муки/кондитерские изделия
острые приправы
жирные сорта мяса и рыбы
сливки и сметана высокой жирности
копчености/консервы
майонез
крепкий чая/кофе
алкоголь

Вы никогда не будете страдать от кашля или бронхита: Натуральное средство для Вас и Вашего ребенка! Здоровье и красота Источник: https://roza2017.ru/vy-nikogda-ne-budete-stradat-ot-kashlya-ili-bronhita-naturalnoe-sredstvo-dlya-vas-i-vashego-rebenka/

Прекрасное средство от кашля!

 К сожалению, в зимний период времени, мы более склонны к бронхиту и кашлю, которые возникают в результате бактериальных и вирусных инфекций. Бронхит проявляется стойким сухим или влажным кашлем, и, как правило, длится от нескольких дней до трех недель. Прекратите использование этих препаратов, а также препаратов для лечения кашля или бронхита! Мы представим вам невероятное средство, которое не только натуральное, но чрезвычайно эффективное. Просто следуйте инструкциям:

Рецепт

Необходимые ингредиенты:
250 мл молока

1 столовая ложка сливочного масла

1 столовая ложка меда

¼ чайной ложки пищевой соды

1 яичный желток

Приготовление:

Во-первых, вы должны вскипятить молоко и дать ему остыть. Добавьте масло и мед, хорошо перемешайте.

Затем добавьте соду и яичный желток и хорошо перемешайте еще раз. Ваше лекарство готово!

Принимайте это лекарство в течение 5 дней, перед сном, чтобы получить лучшие результаты. Отлично природное средство для устранения мокроты.




Необходимые ингредиенты: 2 столовые ложки оливкового масла 2 столовые ложки лимонного сока 1 столовая ложка меда 2 столовые ложки воды Смешайте все ингредиенты, и употребляйте это средство два раза в день: половину утром и половину вечером!

Источник Н

Источник: https://roza2017.ru/vy-nikogda-ne-budete-stradat-ot-kashlya-ili-bronhita-naturalnoe-sredstvo-dlya-vas-i-vashego-rebenka/

Профессор Огулов: Почему возникают инсульт, инфаркт, варикоз, гипертония и гипотония.ОТКРОЙ ГЛАЗА

Мышечное напряжение на шее, в грудном, в поясничном отделах негативно отражается на здоровье всего организма. Спазм сдавливает фиброзные кольца позвонков и нервные волокна, идущие из позвоночника. Из-за этого давления передавливается оболочка нерва. А импульсы, идущие от спинного и головного мозга, движутся как раз по оболочке нерва.




Профессор Александр Огулов объясняет как работает сердце, почему возникают инсульт, инфаркт, варикоз, гипертония и гипотония. Если мы говорим о здоровье, то тема кровообращения занимает особое место. В основе любой патологии организма лежит нарушение микроциркуляции крови. Кровообращение видится и трактуется специалистами по-разному. Есть множество взглядов на работу сердца. Например, теория кровотока связана с интересным явлением кавитации.


_________________________________________________________________________________________________________________________________
Проблемы сердца и сосудов

Существует интересная идея, согласно которой в основе работы сердца лежит явление кавитации. Кавитация — это процесс образования в жидкости полостей (пузырьков), заполненных газом.
Кавитация в организме человека

В желудочках сердца располагаются особые вибрационные устройства, которые начинают вибрировать только тогда, когда импульс от мышцы поступает через сосуды в область сердца. И когда начинаются проблемы с аортой (если она склерозируется), передаточные импульсы тоже страдают. И это негативно отражается на кровообращении нижних конечностей.


Чем больше мышц задействовано в движении, тем больше в организме получается объем крови. В крови растворено огромное количество газовых пузырьков (это кислород, азот, углекислый газ). В момент возникновения вибрации газ начинает выходить в межклеточные пространства, за счет чего и происходит наращивание объема крови. Интересный факт: когда мы начинаем замерзать, кровоток усиливается, увеличивается объем крови, который начинает согревать тело.




Почему вообще страдают органы малого таза, почки, почему происходят гипотонические, гипертонические кризы?

Мышцы шеи напрямую связаны со снижением функции почек. Когда эта функция снижается, то возникает ответная реакция — напряжение мускулатуры на шее, в грудном отделе, в поясничном отделе. По этой причине возникают протрузии, грыжи. Спазмы сдавливают фиброзные кольца позвонков и нервные волокна, которые направляются из позвоночника к органам. За счет этого давления передавливается оболочка нерва. А импульсы, которые идут от спинного мозга, головного мозга, проходят через нерв, движутся как раз по оболочке нерва. И если эта оболочка передавливается мышцей, тогда качество импульсов меняется. Возникает явление, когда мышцы начинают поддавливать нервные волокна (которые управляют кровоснабжением щитовидной железы, зубов, глаза, уха).

 

Кровоснабжение головного мозга тоже управляется шеей. И если на шее возникает напряжение, мышцы передавливают нервные волокна, возникают инсульты, потерю зрения, слуха, зубов, проблемы щитовидки.

По большому счету болезнь Альцгеймера – это тоже проблема шеи.

Если надавить пальцами (аккуратно, без фанатизма) в любом месте шеи, то в идеале нигде не должно быть ни одной болевой точки. Боль идет не от самой мышцы, а от отечного нервного волокна. Если каждый день массажировать шею и убирать по одной болевой точке, можно постепенно заметить, что память улучшается, зрение и слух – тоже. Здесь находятся и нервы, которые управляют кожей шеи. И если систематически разминать шею, мы будем реже ходить к стоматологу, лицо сохранит контур (в итоге человек меньше старится)

Из-за чего у человека может быть постоянно пониженное давление?

Факторов пониженного давления много. Чаще всего это связано с почкой. Почка анатомически накрывается желудком. Напряжение желудка (по причине стрессов) проявляется в том, что поддавливается часть левой почки и надпочечника. За счет этого снижается давление. Патологию почки можно определить не по анализам, а простым способом: съеденная вареная свекла не должна окрашивать мочу. Когда начинается улучшение со стороны пищеварительной системы, когда желудок становится более мягким, давление начинает приподниматься.
Мигрени на смену атмосферного давления, метеозависимость: почему есть такая реакция организма?

Метеозависимость определяется связкой, которая расположена в верхнем отделе живота. Часть этой связки – представляет собой мышечную ткань. Если она начинает сокращаться, то меняет положение внутренних органов. Бывает, что за счет напряжения этой связки происходит подтяжка вверх желудка, меняется положение двенадцатиперстной кишки. А это отражается на работе кровообращения. Снятие спазмов и напряжения, улучшение микроциркуляции верхнего отдела живота приводит к нормализации и снятию метеозависимости. опубликовано econet.ru.

 

 15 мая, 2020