вторник, 10 сентября 2019 г.

ЕДА, КАК ЛЕКАРСТВО Источник: https://zdrava2015.net.ua/eda-kak-lekarstvo/#

Ешьте больше йогурта перед сезоном цветения. Кроме того, ежедневно ешьте мёд из вашей местности.
 АРТРИТ? ЕШЬТЕ РЫБУ! Лосось, тунец, скумбрия и сардины на самом деле предотвращают артриты. (масла омега, содержащиеся в рыбе — это хорошо для нашей иммунной системы). 
АСТМА? EШЬTЕ ЛУК! Луковая еда помогает уменьшить сужение бронхов. ( луковый компресс на груди помогает при респираторных заболеваниях и фактически улучшает дыхание). 
БЕССОННИЦА? — МЁД! Используйте мёд как транквилизатор и седативное средство. 
ВЫСОКОЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ? ЕШЬТЕ СЕЛЬДЕРЕЙ И ОЛИВКОВОЕ МАСЛО! Оливковое масло показано для снижения кровяного давления. Сельдерей содержит химические вещества, которые также снижают давление. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ? ЕШЬТЕ РЫБУ! Ешьте много рыбы — рыбий жир помогает предотвратить головные боли. То же и имбирь, который уменьшает воспаление и боль. 
ДИСБАЛАНС САХАРА В КРОВИ? ЕШЬТЕ БРОККОЛИ И АРАХИС! Хром в брокколи и арахисе помогает регулировать уровень инсулина и сахара в крови. 
ЖЕЛУДОЧНОЕ РАССТРОЙСТВО? БАНАНЫ – И ИМБИРЬ! Бананы справятся с расстройством желудка. Имбирь лечит утреннее недомогание и тошноту. 
ЗАКУПОРКА АРТЕРИЙ? ЕШЬТЕ АВОКАДО! Мононенасыщенные жиры в авокадо снижают уровень холестерина.
 ИНСУЛЬТ: ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ — ПЕЙТЕ ЧАЙ! При регулярном употреблении не допускает накопления жировых отложений на стенках артерий. ( на самом деле чай подавляет аппетит и охраняет от вторжения фунтов веса… Зеленый чай превосходен для нашей иммунной системы!). 
ИНФЕКЦИЯ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ? ПЕЙТЕ КЛЮКВЕННЫЙ СОК! Высокое содержание кислоты в клюквенном соке держит под контролем вредные бактерии. 
КАШЕЛЬ? ИСПОЛЬЗУЙТЕ КРАСНЫЙ ПЕРЕЦ! Вещество, подобное тому, которое имеется в сиропе от кашля, содержится в красном перце. Используйте красный (кайенский) перец с осторожностью, он может раздражать желудок. 
ПОНОС? ЕШЬТЕ ЯБЛОКИ! Натереть яблоко с кожурой, дать ему потемнеть и съесть для излечения. (Бананы хороши для этой болезни).
 ПРОБЛЕМЫ С КОСТЯМИ? ЕШЬТЕ АНАНАС! Переломы костей и остеопороз можно предупредить с помощью марганца в ананасе. 
 ПРОБЛЕМЫ С ПАМЯТЬЮ? ЕШЬТЕ УСТРИЦЫ! Устрицы помогают улучшить функционирование вашего ума, поставляя столь необходимый ему цинк.
 РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ? ЕШЬТЕ ПШЕНИЦУ, ОТРУБИ И КАПУСТУ! Помогают поддерживать эстроген на нормальном уровне.
 РАК ЛЁГКИХ? ЕШЬТЕ ТЁМНО-ЗЕЛЁНЫЕ И ОРАНЖЕВЫЕ ОВОЩИ! Хорошим противоядием является бета-каротин, форма витамина А, находящаяся в тёмно-зелёных и оранжевых овощах.
 ЯЗВЫ? ЕШЬТЕ ТАКЖЕ КАПУСТУ! Капуста содержит химические вещества, которые помогают исцелить язвы и желудка, и двенадцатиперстной кишки.
 АПЕЛЬСИН : любимец медицины. Употребление 2 — 4 апельсинов в день может помочь в защите от простуды, снижении уровня холестерина, предотвращении и растворении камней в почках, а также уменьшить риск появления рака толстой кишки. 
АРБУЗ: охлаждает организм и утоляет жажду. Состоящий на 92% из воды, он также обладает гигантской дозой глутатиона, который помогает укрепить нашу иммунную систему. Он также являются основным источником ликопена — противоракового окислителя. Другие питательные вещества, найденные в арбузе — витамин С и калий. (Арбуз также содержит природные вещества [природные источники SPF], сохраняющие нашу кожу здоровой и защищающие её от ультрафиолетовых лучей).
 ГУАВА И ПАПАЙЯ: чемпионы по содержанию витамина С и они явные победители по витамину C. Гуава также богата клетчаткой, которая помогает предотвратить запор. КИВИ: маленький, но могучий. Это хороший источник калия, магния, витамина Е и волокон, а содержание витамина С вдвое больше, чем в апельсине. 
КЛУБНИКА: защитные плоды. Клубника имеет самую высокую общую антиоксидантную активность среди плодов и защищает тело от агентов, вызывающих рак, закупорки кровеносных сосудов, свободных радикалов. (На самом деле любые ягоды хороши для вас, они на первых местах по антиоксидантам и они на самом деле сохраняют нашу молодость… черника является лучшей и очень разнообразна по части сохранения здоровья, они помогают избавиться от всех свободных радикалов, которые вторгаются в наши тела). ПАПАЙЯ: богата каротином, это хорошо для ваших глаз. (Также хорошо для пищеварения и против газов). ПОМИДОРЫ: очень хороши как профилактическая мера для мужчин, предохраняет от проблем с простатой, хороши, как лекарство. 
ЯБЛОКО: одно яблоко в день и доктор держится вдали?» (английская пословица). Хотя яблоко имеет низкое содержание витамина С, оно содержит антиоксиданты и флавоноиды, что повышает активность витамина С, помогая тем самым снизить риски рака толстой кишки, инфаркта и инсульта. 

Источник:http://vk.com/welnessphilosophy?w=wall-68410898_38410 
Источник: https://zdrava2015.net.ua/eda-kak-lekarstvo/#

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Внезапная боль в груди? Узнайте, опасно ли это для сердца!Рецепты здоровья мира

  Внезапная боль в груди? Узнайте, опасно ли это для сердца! 5 минут 14 прочтений 3 ноября Боль в груди Ощущение сильной боли в груди может ...