Если вы будете регулярно есть мед.Волшебный Свет Души

Мед — это натуральное лекарство и косметика в одном … Прочитайте какую пользу принесет мед вашему организму, если вы будете есть его регулярно:

 1. Гладкая кожа. 

Мед — известный антиоксидант, это означает, что он действует лучше всякого крема против морщин. Делайте чаще медовые маски для лица. Например, такую: 1 яичный желток хорошенько разотрите вместе с 1 ст. ложкой касторового, облепихового, персикового, абрикосового, миндального или оливкового масла (если у вас не имеется ни одного из перечисленных масел, используйте любое другое растительное). Смажьте лицо полученной смесью, и оставьте на 15-20 минут, затем умойтесь теплой водой.

 2. Красивые волосы. 

Мед богат фруктовыми кислотами, минералами, витаминами. Его используют для роста волос, для укрепления и блеска, для быстрого роста, при выпадении и перхоти. Самый простой метод – просто втирать мед в кожу головы. Это очень благотворно влияет на сухие и ломкие волосы, а также останавливает выпадение волос. Мед наносят на чистые волосы и тщательно втирают в кожу головы. Затем голову нужно тепло укутать с помощью полиэтилена и полотенца и оставить хотя бы на час, а можно и на всю ночь. Затем мед просто смывается с волос. 

 3. Снижение веса 

Чтобы избавиться от лишних килограммов, необходимо перестать есть сахар, но не полностью. Сахар также необходим, поэтому лучшее решение — есть мед 

4. Снижение уровня холестерина. 

Знаете ли вы, что мед снижает уровень холестерина? Ешьте ложку меда каждый день и наблюдайте за эффектом.

 5. Здоровое сердце 

Согласно исследованию, проведенному доктором Ники Энгесет, регулярное потребление меда значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний! Врачи рекомендуют принимать 50-70 г меда в день или около 3 столовых ложек. 

6. Улучшение памяти 

Два ложки меда в день достаточно, чтобы обеспечить бесперебойную работу нашей памяти. 

7. Снижение уровня стресса

 Мед поддерживает нервную систему и стимулирует секрецию серотонина, поэтому мы чувствуем себя более счастливыми, употребляя мед.

 8. Улучшение работы желудочно-кишечного тракта 

Мед не только помогает сбросить лишние килограммы, но также заботится о нашей бактериальной флоре, облегчает пищеварение и способствует усвоению кальция. 

9. Здоровый сон 

Еще в глубокой древности пчелиный продукт был известен, как успокаивающее и снотворное средство. Нужно смешать 1 столовую ложку пчелиного продукта и 1 стакан воды (теплой). Выпивают такой раствор за полчаса до того, как нужно будет уснуть. Результат такой терапии не заставит себя долго ждать. 

Источник
Источник: https://zdrava2015.net.ua/vot-chto-proizojdet-s-vashim-organizmom-esli-vy-budete-regulyarno-est-med/