3 веских причины употреблять рыбий жир в осенне-зимний период. Источник: https://ekola2015.net.ua/2015/10/3-veskix-prichiny-upotreblyat-rybij-zhir-v-osenne-zimnij-period/

Лучшая защита от болезни — профилактика. Но почему-то большинство людей вспоминают про свое здоровье только с наступлением холодов и началом сезона респираторно-вирусных инфекций. Когда замечаешь, что маршрутки переполнены чихающими и кашляющими пассажирами, внезапно приходит понимание того, что нужно как-то быстро тонизировать организм и защитить его от болезней. Лучшее, что можно предложить в таком случае, — рыбий жир. Если ты еще не знаком с этим продуктом — узнай, какую пользу он в себе скрывает! 

 В состав рыбьего жира входит большое количество витаминов, минеральных веществ и омега-3 жирных кислот, которые необходимы для полноценной работы организма. По данным Всемирной организации здравоохранения, регулярное употребление рыбьего жира в сочетании с другими препаратами снижает риск возникновения сердечного приступа и сердечно-сосудистых заболеваний.

 Документально подтверждено, что регулярное употребление рыбьего жира благоприятно воздействует на иммунную систему людей всех возрастов, а также является одной из лучших профилактик раковых заболеваний. Клинические исследования показали, что омега-3 жирные кислоты значительно снижают риск возникновения рака молочной железы у женщин и замедляют развитие рака простаты у мужчин. 

Польза рыбьего жира: 

стабилизирует артериальное давление; 

назначается при туберкулезе,

 рахите,

 анемии, 

куриной слепоте;

 рекомендуется при болезненных менструациях, 

при осложнениях в период вынашивания ребенка; 

показан при ожирении, 

диабете, 

остеопорозе, 

псориазе,

 нарушениях координации движений;

 благоприятно действует на нервную систему. 

 К сожалению, сегодня люди расценивают хорошее здоровье как привилегию, а не как право. Это заблуждение вызвано высокой стоимостью лекарственных препаратов и медицинских услуг. Именно поэтому люди стараются сосредоточить свое внимание на профилактике и подыскивают приемлемые, а главное, эффективные способы предупредить болезнь до ее начала. Приступай к профилактике заболеваний уже сегодня, и никакие вирусы в общественном транспорте не смогут загнать тебя в постель! 

Поделись со своими друзьями этой статьей, и будьте здоровы!

 http://takprosto.cc/chem-polezen-rybiy-zhir/
Источник: https://ekola2015.net.ua/2015/10/3-veskix-prichiny-upotreblyat-rybij-zhir-v-osenne-zimnij-period/