Все диеты направлены на сжигание жира, что происходит с большим трудом.
Оказывается, что основной принцип похудения заключается в соблюдении водно-солевого баланса в организме.
Чай для похудения: рецепт
Чрезмерное употребление соленых продуктов приводит к тому, что вода начинает скапливаться в тканях организма, вызывая, тем самым, отечность.
Из-за нарушения водно-солевого баланса, в организме находится излишек воды, который неравномерно распределяет жировые отложения по всему телу. В результате мы получаем целлюлит.
Чтобы бороться с излишком воды, надо использовать природные мочегонные средства, к которым относится лавровый лист.
Зеленый чай с лавровым листом
Вскипятите 800 мл воды, добавьте в нее палочку корицы, три ложки зеленого чая и 3-4 лавровых листика. Проварите чай пять минут, и оставьте его запариться на 15 минут.
Чай процедите через сито и выпивайте по три стакана в день: утром натощак, после завтрака и перед отходом ко сну.
Курс похудения длится неделю, затем надо сделать двух месячный перерыв и повторить курс снова.
Чай активирует обмен веществ и выводит из организма лишнюю воду.
Комментариев нет:
Отправить комментарий