Тахикардию можно остановить за одну минуту Источник: https://ekola2015.net.ua/2017/07/taxikardiyu-mozhno-ostanovit-za-odnu-minutu-2/

Исследования ученых показали, что остановить тахикардию можно за одну минуту. По словам исследователей, в этом помогут два простых упражнения. 

Специалисты рассказали, что чувство, когда сердце начинает биться не так, как обычно, возникает у каждого человека. В ходе своего исследования ученые постарались выяснить, что поможет остановить тахикардию. Как оказалось, два простых упражнения способны помочь остановить тахикардию. 

Первое упражнение — это погружение. При резкой смене температуры тела сердцебиение человека замедляется. Именно поэтому при тахикардии специалисты рекомендуют набрать в чашку холодную воду, задержать дыхание и погрузить лицо в холодную воду на несколько секунд. 

Второе упражнение — маневр Вальсальвы. При помощи этой процедуры оказывается влияние на блуждающий нерв, который контролирует частоту сердечных сокращений. Ученые рекомендуют сделать глубокий вдох, напрячь мышцы живота, зажать нос большим и указательным пальцем, закрыть рот и глаза. Затем следует попытаться с закрытым носом и ртом сделать выдох, продолжая при этом напрягать пресс. Исследователи отмечают, что данные упражнения нельзя использовать тогда, когда тахикардия сопровождается сильной болью в груди или острым чувством нехватки воздуха. 

 Мир интересных и позитивных новостей.
Источник: https://ekola2015.net.ua/2017/07/taxikardiyu-mozhno-ostanovit-za-odnu-minutu-2/