среда, 18 марта 2020 г.

ПРИЗНАКИ НЕХВАТКИ ВИТАМИНА А В ОРГАНИЗМЕ.watson71

Все витамины необходимы организму для выполнения невероятного количества ежедневных функций. За хорошим зрением, эффективной репродуктивной системой и здоровой кожей скрывается витамин А. Он присутствует в самых разных продуктах, но существует риск его дефицита, в основном у беременных, младенцев и детей на ранних стадиях роста. Мы хотим сообщить вам о некоторых физических признаках, которые могут указывать на наличие дефицита витамина А в организме.
Признаки нехватки витамина А в организме
Признаки нехватки витамина А в организме

 
1. Сухая кожа. Витамин А является одним из основных элементов, необходимых организму для восстановления тканей кожи и, в свою очередь, для поддержания ее увлажненности. Очень распространенным симптомом дефицита витамина А является появление экземы, которая возникает, когда кожа становится настолько сухой, что приобретает красноватый цвет, как будто вы получили травму.


Признаки нехватки витамина А в организме

2. Прыщи. Следующий сигнал является одним из самых частых. Также известная как никталопия, это проблема с глазами, из-за которой трудно видеть в темноте. В плохо освещенных условиях острота зрения, которой должна обладать глазная система, ослабляется, и становится невозможным обрабатывать темные изображения.
Признаки нехватки витамина А в организме

3. Проблемы с зачатием. Как уже упоминалось выше, витамин А является одним из лучших восстановителей кожной ткани. В отсутствие этого лицо может стать сухим и из-за этого, вырабатывать избыточное количество сала, которое может вызвать появление прыщей. Вот почему витамин А может быть использован для лечения проблем, связанных с прыщами.

Признаки нехватки витамина А в организме

4. Плохое заживление ран. Тело залечивает раны в короткие сроки благодаря выработке коллагена. Этот белок содержится в здоровых организмах, благодаря чему кожа и кровь могут оставаться здоровыми. Витамин А помогает производить его. Поэтому, если вы заметили, что у вашей кожи возникают проблемы с заживлением ран, вам следует проверить, достаточно ли вы едите продуктов с витамином А, таких как морковь, апельсины, молоко и красное мясо.

Признаки нехватки витамина А в организме

5. Медленный рост. Это один из признаков, на который мы должны обратить наибольшее внимание, особенно у младенцев и детей. Это важно, чтобы потреблять витамин А от третьего месяца беременности и дать его ребенку в первые годы жизни. Он отвечает за развитие зрения и иммунной системы ребенка, а также за рост организма ребенка и физические изменения у матери.

Признаки нехватки витамина А в организме


6. Сухие глаза. Одним из наиболее важных признаков этого недостатка является неспособность вызвать слезы и увлажнить глазное яблоко. Если этот дискомфорт сохраняется, это может привести к полному ослаблению роговицы и потере зрения.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Внезапная боль в груди? Узнайте, опасно ли это для сердца!Рецепты здоровья мира

  Внезапная боль в груди? Узнайте, опасно ли это для сердца! 5 минут 14 прочтений 3 ноября Боль в груди Ощущение сильной боли в груди может ...