Витамин B12 — один из самых важных, но о нем часто забывают. Цианокобаламин ( полное название витамина В 12) необходим для метаболизма наших клеток. Проявляйте заботу о себе, цените каждый миг жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ! Если не обращать внимание на дефицит этого витамина, то это может привести к заболеваниям крови и нервной системы.
Вы должны знать симптомы, которые указывают на то, что в организме не хватает витамина В12:
-Бледность.
Цианокобаламин стимулирует образование красных кровяных телец. При недостаточном их количестве развивается анемия даже при достаточном поступлении железа. Анемия сопровождается бледностью кожных покровов.
-Проблемы со зрением.
При длительном недостатке витамина В12 страдают сосуды сетчатки и, следовательно, питание сетчатки.Это приводит к тому, что человек испытывает размытое или двойное зрение, повышенную чувствительность к свету, трассирующие тени. При должном лечении зрение полностью восстанавливается. -Забывчивость
Хроническая или нехарактерная забывчивость может быть симптомом дефицита B12.
Эти проблемы могут быть неверно истолкованы как признаки деменции или болезни Альцгеймера, особенно у людей старшего возраста. Определение уровня В12 в крови поможет установить правильный диагноз и адекватное лечение .
Источник
Источник: https://ekola2015.net.ua/2017/01/deficit-vitamina-v12-privodit-k-uxudsheniyu-zreniya-i-pamyati/
Источник: https://ekola2015.net.ua/2017/01/deficit-vitamina-v12-privodit-k-uxudsheniyu-zreniya-i-pamyati/
Комментариев нет:
Отправить комментарий