Красный перец для здоровых и крепких ногтей. Попробуй сама! Источник: https://zdrava2015.net.ua/krasnyj-perec-dlya-zdorovyx-i-krepkix-nogtej-poprobuj-sama/

Здоровье ногтей напрямую зависит от правильного питания. Чтобы они были крепкими и перестали слоиться, необходимо включить в свой рацион печень, рыбу, яйца, сливочное масло и творог, фрукты (особенно яблоки и апельсины, в которых содержится большое количество витамина A и цинка), овощи. Но усилить рост ногтей и укрепить их можно с помощью разнообразных средств. 

Польза красного перца для ногтей:

 улучшает кровообращение; 

стимулирует регенерацию клеток эпидермиса; ъ

насыщает ногти витаминами и минералами, укрепляет их; устраняет желтый налет и отбеливает ногтевую пластину. 

Маска с красным перцем 

Она поможет тебе укрепить ногти. После такой маски они перестают слоиться и ломаться. Смешай кофейную ложку любого увлажняющего крема для рук с половиной кофейной ложки молотого красного перца, кофейной ложкой кипяченой воды и таким же количеством лимонной кислоты. Подогрей эту массу 10 минут на водяной бане, постоянно помешивая. Охлади маску и нанеси ее толстым слоем на очищенные от лака ногти. Оберни руки полиэтиленовой пленкой и накрой полотенцем. Маску необходимо держать на ногтях 20 минут. Делать такую процедуру можно раз в месяц. http://takprosto.cc/
Источник: https://zdrava2015.net.ua/krasnyj-perec-dlya-zdorovyx-i-krepkix-nogtej-poprobuj-sama/