Какая болезнь в июле в 2 раза чаще убивает людей?
Новое масштабное исследование, опубликованное в 2025 году в авторитетном медицинском журнале The Lancet Neurology, проанализировало статистику инсультов в более чем 20 странах за последние 15 лет.
Учёные под руководством профессора Майкла Джонса выявили чёткую сезонную закономерность — пик инсультов приходится именно на июль, когда температура воздуха достигает экстремальных значений.
Исследование охватило свыше 2 миллионов случаев инсульта и использовало современные методы статистического анализа и машинного обучения для выявления факторов риска.
Основной вывод: сочетание жары, обезвоживания и сердечной перегрузки создаёт идеальные условия для резкого роста числа сосудистых катастроф.
Лето, отпуск, море, фрукты, солнце… Но именно июль врачи называют самым опасным месяцем года для одного из самых серьёзных и внезапных заболеваний — инсульта. Согласно новому исследованию, в пик жары риск инсульта возрастает почти в два раза.
Почему так происходит, кто в группе риска и как защитить себя и близких — разберёмся подробно.
📊 Почему именно июль?
Июль — это пик лета, когда температура воздуха и уровень солнечной радиации достигают максимальных значений. В этот период происходит сочетание нескольких физиологических стрессоров для организма:
- Высокая температура воздуха вызывает расширение периферических сосудов кожи (вазодилатацию), что снижает общее артериальное давление.
- Чтобы поддержать кровоснабжение жизненно важных органов, сердце увеличивает частоту и силу сокращений.
- Одновременно усиливается потоотделение, приводящее к потере жидкости и электролитов, таких как натрий, калий и магний.
- Потеря жидкости снижает объём циркулирующей крови, что повышает её вязкость.
- Увеличивается риск образования тромбов — сгустков крови, которые могут закупорить сосуды головного мозга.
Механизм влияния жары и обезвоживания на развитие инсульта
1. Вазодилатация и скачки артериального давления
Под воздействием высокой температуры расширяются сосуды кожи, уменьшая общее периферическое сопротивление.
Давление падает, что активирует компенсаторные механизмы: нервная система стимулирует сердечную деятельность, повышая пульс и сердечный выброс.
Однако при наличии хронической гипертонии или атеросклероза сосуды плохо адаптируются к этим изменениям, что может привести к резким колебаниям давления, повреждению сосудистой стенки и разрыву (геморрагический инсульт).
2. Обезвоживание и увеличение вязкости крови
При недостатке жидкости плазма крови концентрируется, увеличивая её вязкость.
Высокая вязкость замедляет кровоток, повышает тромбообразование за счёт активации тромбоцитов и свертывающей системы. Мелкие сосуды головного мозга могут закупориваться тромбами, вызывая ишемический инсульт.
3. Электролитный дисбаланс и сердечные нарушения
Потеря электролитов приводит к нарушению электрической активности сердца — развивается аритмия (чаще всего мерцательная), которая является источником эмболов, способных закупорить мозговые сосуды.
Кроме того, дефицит магния и калия ослабляет стенки сосудов, увеличивая риск разрывов.
4. Питание и алкоголь — "сладкая смерть" летних застолий
Пикник, шашлыки, соленья, холодное пиво — кажется, всё для удовольствия. Но соль задерживает жидкость, повышая давление, а алкоголь дополнительно обезвоживает и действует на сердце, как спусковой крючок для сосудистого взрыва. В жару это — как зажигательная смесь на пороховой бочке.
Как развивается инсульт: классика катастрофы в наших сосудах
Инсульт — это мозговая катастрофа, и она бывает двух видов:
- Ишемический инсульт — когда сосуд закрывается тромбом. В жару вязкая кровь и замедленный кровоток словно затыкают трубопровод, и мозг начинает страдать от нехватки кислорода.
- Геморрагический инсульт — когда сосуд рвётся. Повышенное давление и слабые сосудистые стенки, ослабленные годами, под воздействием жары и скачков давления могут лопнуть, заливая мозг кровью.
Почему именно июль? Потому что именно в этот месяц всё сразу — кровь гуще, сердце напряжённее, давление скачет. Мозг — самый требовательный к кислороду орган — получает сигнал SOS, который без помощи врача может стать приговором.
Кто в группе риска?
- Люди старше 60 лет: сосуды теряют эластичность, компенсаторные механизмы замедлены.
- Пациенты с артериальной гипертонией, особенно не контролирующие давление.
- Больные сахарным диабетом, у которых повреждены сосудистые стенки.
- Люди с ожирением и малоподвижным образом жизни.
- Курильщики и злоупотребляющие алкоголем.
- Женщины, принимающие гормональные контрацептивы, особенно курящие.
- Пациенты с сердечными заболеваниями: ишемия, мерцательная аритмия.
Первые симптомы инсульта
Инсульт развивается внезапно. Важно распознать признаки как можно раньше:
- Слабость или онемение в руке, ноге или лице с одной стороны тела.
- Нарушение речи: человек говорит невнятно или не может подобрать слова.
- Искажение лица: асимметрия улыбки, опущение уголка рта.
- Потеря равновесия, головокружение, затруднение ходьбы.
- Внезапная сильная головная боль.
Простейший тест — попросить улыбнуться, заговорить простую фразу и поднять руки. Неспособность выполнить любое из действий требует немедленного вызова скорой.
Первая помощь при инсульте
Профилактика инсульта в жару
- Поддерживать адекватный питьевой режим — 1,5–2 литра воды в сутки.
- Регулярно измерять артериальное давление, особенно при гипертонии.
- Не отменять назначенные врачом препараты летом.
- Избегать длительного пребывания на солнце в жаркие часы (11:00–17:00).
- Носить лёгкую одежду и головные уборы.
- Ограничить употребление соли, алкоголя, жирной и жареной пищи.
- Поддерживать умеренную физическую активность в прохладное время суток.
- Избегать резких перепадов температуры.
Заключение
Июль — месяц, когда сочетание жары, обезвоживания и нагрузок на сердце значительно увеличивает риск инсульта.
Понимание механизмов и внимательное отношение к своему здоровью помогут снизить опасность и сохранить качество жизни.
Комментариев нет:
Отправить комментарий