ЕДА, КАК ЛЕКАРСТВО.Волшебство Жизни

Ешьте больше йогурта перед сезоном цветения. Кроме того, ежедневно ешьте мёд из вашей местности. 

АРТРИТ?

 ЕШЬТЕ РЫБУ! Лосось, тунец, скумбрия и сардины на самом деле предотвращают артриты. (масла омега, содержащиеся в рыбе — это хорошо для нашей иммунной системы). 

АСТМА? 

EШЬTЕ ЛУК! Луковая еда помогает уменьшить сужение бронхов. ( луковый компресс на груди помогает при респираторных заболеваниях и фактически улучшает дыхание). 

БЕССОННИЦА?

 — МЁД! Используйте мёд как транквилизатор и седативное средство.

ВЫСОКОЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ? 

ЕШЬТЕ СЕЛЬДЕРЕЙ И ОЛИВКОВОЕ МАСЛО! Оливковое масло показано для снижения кровяного давления. Сельдерей содержит химические вещества, которые также снижают давление.

 ГОЛОВНАЯ БОЛЬ?

 ЕШЬТЕ РЫБУ! Ешьте много рыбы — рыбий жир помогает предотвратить головные боли. То же и имбирь, который уменьшает воспаление и боль.

 ДИСБАЛАНС САХАРА В КРОВИ?

 ЕШЬТЕ БРОККОЛИ И АРАХИС! Хром в брокколи и арахисе помогает регулировать уровень инсулина и сахара в крови. 

ЖЕЛУДОЧНОЕ РАССТРОЙСТВО?

 БАНАНЫ – И ИМБИРЬ! Бананы справятся с расстройством желудка. Имбирь лечит утреннее недомогание и тошноту. 

ЗАКУПОРКА АРТЕРИЙ? 

ЕШЬТЕ АВОКАДО! Мононенасыщенные жиры в авокадо снижают уровень холестерина.

ИНСУЛЬТ: 

ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ — ПЕЙТЕ ЧАЙ! При регулярном употреблении не допускает накопления жировых отложений на стенках артерий. ( на самом деле чай подавляет аппетит и охраняет от вторжения фунтов веса... Зеленый чай превосходен для нашей иммунной системы!). 

ИНФЕКЦИЯ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ?

 ПЕЙТЕ КЛЮКВЕННЫЙ СОК! Высокое содержание кислоты в клюквенном соке держит под контролем вредные бактерии. 

КАШЕЛЬ? 

ИСПОЛЬЗУЙТЕ КРАСНЫЙ ПЕРЕЦ! Вещество, подобное тому, которое имеется в сиропе от кашля, содержится в красном перце. Используйте красный (кайенский) перец с осторожностью, он может раздражать желудок. 

ПОНОС? 

ЕШЬТЕ ЯБЛОКИ! Натереть яблоко с кожурой, дать ему потемнеть и съесть для излечения. (Бананы хороши для этой болезни).  

ПРОБЛЕМЫ С КОСТЯМИ?

 ЕШЬТЕ АНАНАС! Переломы костей и остеопороз можно предупредить с помощью марганца в ананасе. 

 ПРОБЛЕМЫ С ПАМЯТЬЮ? 

ЕШЬТЕ УСТРИЦЫ! Устрицы помогают улучшить функционирование вашего ума, поставляя столь необходимый ему цинк.

РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ? 

ЕШЬТЕ ПШЕНИЦУ, ОТРУБИ И КАПУСТУ! Помогают поддерживать эстроген на нормальном уровне.

 РАК ЛЁГКИХ? 

ЕШЬТЕ ТЁМНО-ЗЕЛЁНЫЕ И ОРАНЖЕВЫЕ ОВОЩИ! Хорошим противоядием является бета-каротин, форма витамина А, находящаяся в тёмно-зелёных и оранжевых овощах. 

 ЯЗВЫ? 

ЕШЬТЕ ТАКЖЕ КАПУСТУ! Капуста содержит химические вещества, которые помогают исцелить язвы и желудка, и двенадцатиперстной кишки. 

АПЕЛЬСИН : любимец медицины. Употребление 2 — 4 апельсинов в день может помочь в защите от простуды, снижении уровня холестерина, предотвращении и растворении камней в почках, а также уменьшить риск появления рака толстой кишки. 

АРБУЗ: охлаждает организм и утоляет жажду. Состоящий на 92% из воды, он также обладает гигантской дозой глутатиона, который помогает укрепить нашу иммунную систему. Он также являются основным источником ликопена — противоракового окислителя. Другие питательные вещества, найденные в арбузе — витамин С и калий. (Арбуз также содержит природные вещества [природные источники SPF], сохраняющие нашу кожу здоровой и защищающие её от ультрафиолетовых лучей). 

ГУАВА И ПАПАЙЯ: чемпионы по содержанию витамина С и они явные победители по витамину C. Гуава также богата клетчаткой, которая помогает предотвратить запор. 

КИВИ: маленький, но могучий. Это хороший источник калия, магния, витамина Е и волокон, а содержание витамина С вдвое больше, чем в апельсине. 

КЛУБНИКА: защитные плоды. Клубника имеет самую высокую общую антиоксидантную активность среди плодов и защищает тело от агентов, вызывающих рак, закупорки кровеносных сосудов, свободных радикалов. (На самом деле любые ягоды хороши для вас, они на первых местах по антиоксидантам и они на самом деле сохраняют нашу молодость... черника является лучшей и очень разнообразна по части сохранения здоровья, они помогают избавиться от всех свободных радикалов, которые вторгаются в наши тела). 

ПАПАЙЯ: богата каротином, это хорошо для ваших глаз. (Также хорошо для пищеварения и против газов).

ПОМИДОРЫ: очень хороши как профилактическая мера для мужчин, предохраняет от проблем с простатой, хороши, как лекарство.

ЯБЛОКО: одно яблоко в день и доктор держится вдали?" (английская пословица). Хотя яблоко имеет низкое содержание витамина С, оно содержит антиоксиданты и флавоноиды, что повышает активность витамина С, помогая тем самым снизить риски рака толстой кишки, инфаркта и инсульта. 

Источник:http://vk.com/welnessphilosophy?w=wall-68410898_38410
Источник: https://roza2012.net.ua/eda-kak-lekarstvo.html