ТОЛЬКО 3 ЛОЖКИ В ДЕНЬ И ВЫ ЗАЩИЩЕНЫ ОТ КАТАРАКТЫ И ГЛАУКОМЫ.elena160752

Для поддержания вашего зрения в хорошем состоянии, нужно обязательно пользоваться рецептом и заниматься упражнениями регулярно в течение месяца.

Проблемы со зрением на сегодняшний день распространённая проблема не только среди людей пожилого возраста, но для молодежи. К сожалению, такие болезни как катаракта и глаукома преследуют всех, независимо от возраста.

Но мы предлагаем рецепт средства, который поможет уберечь ваши глаза от поражения. Если в дополнение к ним вы займетесь упражнениями, вероятность проблем со зрением значительно уменьшиться.

Упражнение для сохранения зрения
1.В течении 2 минут нужно быстро открывать и закрывать глаза с приблизительно одинаковыми интервалами. Их частоту можно определять для себя самостоятельно, главное, чтоб не было дискомфорта.
2.Расположитесь так, чтоб объекты впереди вас были на разном расстоянии. И в течении 30секунд переводите взгляд в объектов вблизи на те, которые за ними, держа на них фокус. И наоборот.
3.Закройте глаза на 5 секунд и максимально широко откройте. Повторите 10раз.
4.Помассируйте пальцами глаза небольшими круговыми движениями, закрыв их. Проделайте упражнение 3 раза.
5.Контрастный массаж в воде. Утром и вечером массируйте глаза в теплой, а потом в холодной воде по 1минуте при смене температуры воды на противоположную.
6.Распечатав подобную картинку той, что внизу в немного большем формате, проведите глазами в направлениях, которые указаны стрелками.



Рецепт, который сделает вше зрения лучше

Чаще всего зрение ухудшается из-за чрезмерного количества холестерина в организме. Лучшим средством для нейтрализации подобных токсинов считается чеснок. Именно он и выступает главным ингредиентом в нашем рецепте.


Для восстановления зрения нам понадобится:
10ст.ложек меда (преимущественно натурального, для максимальной эффективности)
10 зубчиков чеснока (приблизительно 2 головки)


4шт. лимона
100мл. холодного масла

Способ приготовления:
1.Измельчите чеснок в блендере.
2.Добавьте измельчённый лимон вместе с кожурой.
3.Добавьте мед и масло, предварительно разогрев их. Перемешайте.

Готовую смесь можно хранить в холодильнике. 

Принимайте 1ст. ложку перед едой. Для максимальной полезности принимайте минимум три дозы.