Пульс замедляется или ускоряется в состоянии покоя — это нормально?
У здорового взрослого человека нормальный пульс в состоянии покоя обычно колеблется от 60 до 100 ударов в минуту. Однако иногда сердце начинает биться то чаще, то медленнее — без видимой на то причины.
Такой скачкообразный ритм может быть следствием как физиологических факторов, так и различных нарушений работы сердца.
На частоту сердечных сокращений влияет многое: физическая нагрузка, стресс, приём лекарств, качество сна. Во время отдыха и особенно во сне пульс, как правило, замедляется, а при активности — ускоряется.
Это естественная реакция организма. Но если ритм сердца внезапно начинает меняться в состоянии покоя, переходя от учащённого к замедленному и обратно, возможно, речь идёт об аритмии — нарушении сердечного ритма.
Аритмия (или дисритмия) может вызывать тревожность, ощущение перебоев в работе сердца, головокружение и даже обмороки.
Хотя не всегда это состояние свидетельствует о серьёзной угрозе для здоровья, игнорировать его не стоит. Особенно важно обратиться к врачу, если нерегулярный пульс сопровождается другими симптомами.
В этой статье мы разберём, почему пульс может резко ускоряться или замедляться в покое, какие кардиологические и внешние причины стоят за такими изменениями и в каких случаях нужно незамедлительно обращаться за медицинской помощью.
Тахикардия: причины, симптомы и лечение
Что такое тахикардия
Тахикардия — это состояние, при котором частота сердечных сокращений у взрослого человека превышает 100 ударов в минуту.
Существует несколько разновидностей тахикардии, и ниже представлены наиболее распространённые из них.
Синусовая тахикардия
При синусовой тахикардии сердце работает в правильном ритме, но с повышенной частотой. Это нормальная реакция организма на физическую нагрузку, стресс, обезвоживание или тревогу.
Существует также редкая форма — неадекватная синусовая тахикардия, при которой учащённое сердцебиение возникает без видимых причин. Подобное может быть связано с нарушением передачи нервных сигналов в сердце.
Наджелудочковая тахикардия (суправентрикулярная тахикардия)
Наджелудочковая тахикардия возникает в результате сбоя в электрической цепи сердца.
В этом случае импульсы начинаются не в синусовом узле — основном водителе ритма, — а в другом участке предсердия.
Слово «суправентрикулярная» означает, что источник аритмии находится в верхней камере сердца (предсердии), а «тахикардия» указывает на частоту пульса выше 100 ударов в минуту.
Симптомы наджелудочковой тахикардии
- сердцебиение или перебои в ритме
- боль или дискомфорт в груди
- слабость
- головокружение
- утомляемость
В некоторых случаях симптомы могут вовсе отсутствовать. Хотя внезапная смерть при этом виде тахикардии случается крайне редко, она возможна при чрезмерно высокой частоте пульса.
Лечение наджелудочковой тахикардии
По данным Американской кардиологической ассоциации, для замедления сердечного ритма при наджелудочковой тахикардии можно использовать так называемую маневр Вальсальвы.
Маневр Вальсальвы — это техника, при которой человек, удерживая дыхание, пытается выдохнуть с закрытым носом и ртом. Это приводит к увеличению давления в грудной клетке и животе.
Он был описан итальянским физиологом Антонио Вальсальвой в XVIII веке и используется для диагностики различных заболеваний, а также в некоторых медицинских процедурах.
Основные эффекты маневра Вальсальвы включают:
Маневр может быть использован для диагностики и лечения, например, при обнаружении сердечных заболеваний, нарушений ритма сердца или при обследованиях у врачей, специализирующихся на заболеваниях дыхательных путей.
Часто маневр Вальсальвы выполняется на приеме у врача для проверки работы сердечно-сосудистой системы или для снятия некоторых типов аритмий.
Метод с дыханием через пустой шприц или дуновение на палец (особенно у детей):
Эти методы помогают создать сопротивление при дыхании, что напоминает маневр Вальсальвы. Они способствуют увеличению давления в грудной клетке и могут помочь нормализовать ритм сердца.
Для детей это может быть более безопасным вариантом, так как им проще выполнить, чем взрослым, особенно если они не могут долго удерживать дыхание.
- Пустой шприц: ребенку дают вдохнуть в пустой шприц или трубку, чтобы создать сопротивление.
- Дуновение на палец: ребенок может дуть на палец, что также создаст небольшое давление в грудной клетке и может повлиять на нормализацию ритма.
Эти методы могут быть полезны в экстренных ситуациях для быстрого облегчения приступов тахикардии, но всегда важно помнить, что в случае серьезных или длительных симптомов нужно обращаться за медицинской помощью, так как тахикардия может быть признаком более серьезных сердечных проблем.
Фибрилляция предсердий: симптомы и методы лечения
Что такое фибрилляция предсердий
Фибрилляция предсердий (или А-фиб) — это распространённая форма аритмии, возникающая из-за хаотичных электрических импульсов в верхних камерах сердца. Эти нарушения приводят к нерегулярному сердцебиению.
Симптомы фибрилляции предсердий
У человека с этим нарушением могут наблюдаться следующие симптомы:
- ощущение перебоев или учащённого сердцебиения
- одышка при физической нагрузке
- пониженная переносимость физических усилий
- головокружение
- затруднённое дыхание в состоянии покоя
- общая усталость
- боль в груди
Согласно данным некоторых исследований, у женщин симптомы фибрилляции предсердий проявляются чаще, чем у мужчин.
Лечение фибрилляции предсердий
Терапия может включать следующие подходы:
1. Медикаментозное лечение для контроля частоты или ритма сердцебиения, в том числе:
- бета-блокаторы
- блокаторы кальциевых каналов
- противоаритмические препараты
2. Антикоагулянты для снижения риска инсульта:
3. Инвазивные методы лечения
Нарушения проводимости сердца (блокада сердца)
Нарушения проводимости, в частности блокада сердца, связаны с нарушением прохождения электрических импульсов, которые обеспечивают координированную работу сердца.
В результате этого сбоя сердечный ритм и частота сокращений нарушаются, и сердце может не справляться с задачей перекачки необходимого объема крови к органам и тканям.
Симптомы блокады сердца
По данным Национального института сердца, лёгких и крови, у человека могут проявляться следующие признаки:
- быстрая утомляемость
- головокружение
- замедленный пульс
- одышка
- перебои в работе сердца
- боль в груди
- боль в области живота
- тошнота
- обмороки
Лечение
Методы лечения зависят от степени блокады. При лёгкой форме достаточно наблюдения у кардиолога.
При более выраженных нарушениях требуется установка кардиостимулятора.
Обезвоживание
Недостаточное потребление воды может привести к обезвоживанию, что сказывается не только на общем самочувствии, но и на работе сердца.
Симптомы обезвоживания
- снижение физической выносливости
- ухудшение когнитивных функций
- перепады настроения
- усталость
Кроме того, на фоне обезвоживания может увеличиваться частота сердечных сокращений по следующим причинам:
- нарушается работа эндотелия — внутренней выстилки сосудов и сердца
- активизируется симпатическая нервная система, что влияет на дыхание и сердцебиение
- снижается способность организма регулировать артериальное давление, что может проявляться как головокружение при вставании
Хроническое обезвоживание повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Лечение
- Регулярное употребление воды и увеличение количества овощей и фруктов в рационе.
- При появлении признаков обезвоживания помогут оральные регидратационные растворы, которые быстро восполняют электролиты. Такие порошки продаются в аптеках.
- В тяжёлых случаях может потребоваться введение жидкости внутривенно в условиях стационара.
Медикаменты
Некоторые лекарственные препараты могут вызывать колебания частоты сердечных сокращений и приводить к аритмии — нарушению нормального ритма сердца, при котором пульс может внезапно ускоряться или замедляться.
Лекарственные средства, вызывающие аритмию:
- анестетики
- противоаритмические препараты
- антибиотики
- препараты для лечения онкологических заболеваний
- антидепрессанты
- препараты для щитовидной железы
- стимулирующие лекарства
Приём подобных препаратов должен обязательно контролироваться врачом, особенно у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями в анамнезе.
Недостаток сна
Хроническое недосыпание, нарушения сна и его низкое качество оказывают негативное влияние на здоровье сердца.
Симптомы дефицита сна:
- утомляемость
- раздражительность
- снижение концентрации внимания
- развитие или ухудшение течения сахарного диабета
- воспалительные процессы в организме
Также установлено, что хронический недостаток сна повышает риск развития таких состояний, как гипертония и ожирение.
По предварительным данным, дефицит сна может быть связан с развитием фибрилляции предсердий, однако для подтверждения этой связи необходимы дополнительные исследования.
Как стресс влияет на сердце
Связь между мозгом и сердцем обуславливает физиологическую реакцию организма на эмоции, такие как гнев, тревога, подавленность и стресс.
Уровень этой реакции индивидуален, но сам механизм хорошо изучен: под воздействием стресса организм активизирует защитные механизмы.
Влияние эмоционального и физического стресса:
- учащение сердцебиения
- повышение артериального давления
- выброс гормонов стресса (например, кортизола и адреналина)
Эти изменения заставляют сердце работать с повышенной нагрузкой. У некоторых людей это может повышать риск аритмии, инфаркта миокарда и других сердечно-сосудистых осложнений.
Согласно исследованиям, женщины более восприимчивы к такому воздействию, чем мужчины.
Симптомы стресса:
- тревожность
- чувство перегрузки
- головные боли
- ускоренный пульс
- тошнота
- усталость
- бессонница
Лечение и снятие стресса
Контроль над уровнем стресса играет важную роль в снижении риска аритмии. Среди действенных методов:
- дыхательные практики
- медитация
- физическая активность
- установление режима дня
Когда обращаться к врачу
Если пульс становится нерегулярным или появляются тревожные симптомы, необходимо проконсультироваться с врачом.
Даже если ситуация не кажется опасной, специалист поможет предотвратить возможные осложнения.
Вызов скорой помощи необходим, если наблюдаются следующие признаки, характерные для инфаркта:
- боль в груди
- одышка
- головокружение
- ощущение надвигающейся беды
- боль в одной или обеих руках, шее, спине, челюсти или животе
Когда следует насторожиться из-за скачков пульса?
Небольшие колебания частоты сердечных сокращений могут быть нормальными и возникать из-за:
- физической нагрузки
- эмоционального напряжения
- резкой смены положения тела
- употребления некоторых продуктов
Но если пульс регулярно превышает 100 ударов в минуту без видимой причины, сопровождается ощущением перебоев в ритме, внезапными скачками или другими тревожными симптомами, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Часто задаваемые вопросы о скачках пульса и аритмии
Почему мой пульс в состоянии покоя внезапно увеличился?
Одной из причин может быть пароксизмальная суправентрикулярная тахикардия (ПСВТ) — состояние, при котором частота сердечных сокращений резко возрастает, а затем так же внезапно возвращается к норме.
Среди возможных триггеров:
- тревожность
- кофеин
- никотин
- приём некоторых лекарственных или запрещённых веществ
Также ПСВТ может быть вызвана рядом заболеваний, включая гипотиреоз, болезни сердца, патологии лёгких и тромбоэмболию лёгочной артерии. Это также может указывать на недостаток кислорода в организме.
Что делать, если пульс резко подскочил в покое?
Если учащённое сердцебиение возникает внезапно и без очевидной причины, например, стресса или употребления кофеина, следует обратиться к врачу.
Если же скачок сопровождается следующими симптомами, нужно вызвать скорую помощь:
- головокружение
- боль в груди
- одышка
- боль в шее, руках, спине, челюсти или животе
Что такое нестабильный пульс?
Флуктуирующий пульс — это ощущение, будто сердце "прыгает": то ускоряется, то замедляется. Вместо стабильного ритма возникают хаотичные колебания — это и есть аритмия.
Она может быть вызвана различными нарушениями работы сердца. В любом случае, при нестабильности пульса необходимо пройти обследование: врач назначит диагностику и подберёт план лечения.
Насколько опасна аритмия?
Многие живут с аритмией долгие годы. По прогнозам, к 2030 году фибрилляция предсердий, как одна из наиболее частых форм аритмии.
Своевременное лечение позволяет контролировать аритмию и поддерживать привычный ритм жизни.
Но без лечения возрастает риск серьёзных осложнений:
- остановки сердца
- сердечной недостаточности
- инсульта
- тромбоэмболий
Итоги
Скачки частоты сердечных сокращений могут быть связаны с различными причинами. Это состояние называется аритмией.
Причины аритмии могут быть как внутренними (функции и строение сердца), так и внешними, такими как:
- обезвоживание
- приём определённых лекарств
- недостаток сна
- стресс
У одних людей аритмия возникает эпизодически, у других — становится хронической. Хотя не все формы аритмии опасны, обращение к врачу помогает снизить риски осложнений и сохранить здоровье сердца.
У ВАС МОГУТ ВОЗНИКНУТЬ ВОПРОСЫ: В этом случае, наш врач владеющий русским языком, может провести консультаци по-поводу лечения и диагностики в Израиле. Эта услуга бесплатна. С удовольствием ответим на Ваши вопросы
Благодарим вас за то, что дочитали нашу статью до самого конца. Надеемся, что она оказалась для вас полезной.
Подписчики нашего канала (если вы еще не подписаны, приглашаем вас это сделать) могут воспользоваться поддержкой в оплате лечения и диагностики в Израиле. Полный список льгот доступен по этой ссылке.
Просим вас соблюдать правила при написании комментариев, иначе они могут быть удалены.
Не забудьте включить напоминание на нашем канале, чтобы получать уведомления о новых публикациях.
Спасибо за ваше внимание и понимание.
Комментариев нет:
Отправить комментарий