Ученые создали тест, который предсказывает ожирение. Результаты ошеломляют
А что, если бы ожирение можно было не лечить, а предотвращать — задолго до того, как оно проявится?
Представьте: пятилетний ребёнок ещё играет в песочнице, а врачи уже могут оценить его вероятность столкнуться с лишним весом и сопутствующими болезнями во взрослом возрасте.
Это не фантастика. Это — новая научная реальность. Международная группа учёных разработала генетический тест, который с высокой точностью предсказывает риск ожирения на десятилетия вперёд.
Основываясь на анализе данных более 5 миллионов человек, исследователи создали так называемую полигенную шкалу риска — инструмент, способный выявлять наследственную предрасположенность к ожирению у детей.
Важно: речь не идёт о приговоре. Даже если у ребёнка выявлен высокий риск, это не значит, что он обязательно столкнётся с лишним весом.
Напротив, оказалось, что такие дети хорошо реагируют на изменения образа жизни — спорт, правильное питание и режим способны значительно снизить угрозу. Правда, при возвращении к старым привычкам всё может быстро вернуться.
Этот генетический тест на ожирение — настоящий прорыв, хотя пока он работает точнее у людей европейского происхождения. Тем не менее, это уже шаг к будущему, в котором ожирение — не приговор, а предотвратимая проблема, если знать о ней заранее.
Волна ожирения нарастает. Но у науки появился шанс предсказать её заранее
Проблема ожирения приобретает глобальные масштабы. По оценкам Всемирной федерации по борьбе с ожирением, к 2035 году более половины населения планеты будет страдать от лишнего веса или ожирения.
Цифра тревожная — и, к сожалению, неудивительная. Ведь традиционные методы борьбы, вроде диет, спорта, хирургических операций или лекарств, далеко не всегда эффективны. А главное — они работают уже по факту, когда лишний вес стал реальностью, а не прогнозом.
Но что, если можно было бы остановить эту проблему ещё до её начала?
Исследователи предложили именно такой подход. Используя данные более 5 миллионов человек, они разработали уникальный генетический тест, способный заранее определить, кому в будущем может грозить ожирение.
Этот тест основан на полигенной шкале риска (ПГС) — инструменте, который анализирует множество генетических факторов и выявляет предрасположенность к набору лишнего веса уже в детском или подростковом возрасте.
Зачем это нужно? Всё просто. Если человек с самого раннего возраста знает о своём повышенном риске, можно вовремя принять меры: скорректировать образ жизни, питание, физическую активность, и тем самым значительно снизить шансы развития ожирения.
Это особенно важно для тех, у кого в семье уже были подобные проблемы: наследственность играет не последнюю роль.
Таким образом, предсказание ожирения по генам — это не просто научное достижение, а реальный шанс изменить будущее до того, как возникнет болезнь.
Можно узнать о будущем весе до школы: как генетика предсказывает ожирение ещё в раннем детстве
Представьте, что о риске ожирения во взрослом возрасте можно узнать ещё до того, как ребёнку исполнится пять лет. Даже раньше, чем появятся привычки питания, пристрастия к сладкому или любовь к дивану.
Именно такую возможность даёт новая генетическая шкала риска, которую учёные называют одной из самых перспективных в борьбе с эпидемией лишнего веса.
«Эта оценка настолько эффективна, потому что позволяет предсказать развитие ожирения ещё до того, как начинают действовать другие факторы риска. А значит, вмешательство на этом этапе может сыграть колоссальную роль», — объясняет доцент Рулоф Смит из Центра фундаментальных метаболических исследований (CBMR) Копенгагенского университета и один из ведущих авторов проекта.
Исследование было опубликовано в престижном журнале Nature Medicine и стало результатом масштабной работы Консорциума генетических исследований антропометрических признаков — GIANT (Genetic Investigation of ANthropometric Traits).
Это международная научная сеть, в которую входят сотни специалистов по изучению генетических факторов роста и индекса массы тела.
Проект стал возможен благодаря сотрудничеству с компанией 23andMe, специализирующейся на персонализированной генетике.
В общей сложности участие в исследовании приняли более 600 ученых из 500 организаций по всему миру — от университетов до медицинских центров.
Такой масштаб говорит о главном: будущее профилактики ожирения действительно наступает, и в центре этого прорыва — гены, которые мы носим с рождения.
Генетический калькулятор: как учёные вдвое улучшили предсказание ожирения
Наша ДНК — это не просто код предков. Это мощный инструмент, который влияет на здоровье больше, чем многие думают.
Даже небольшие вариации в геноме могут незаметно, но ощутимо изменить работу организма. Особенно, когда речь идёт о предрасположенности к ожирению.
Учёные давно установили: некоторые генетические варианты влияют на работу мозга и регулируют аппетит, заставляя кого-то переедать бессознательно.
В новом исследовании специалисты пошли дальше — они собрали эти данные в единую полигенную шкалу риска ожирения (PGS).
По сути, это своего рода генетический калькулятор, который суммирует влияние тысяч микроскопических факторов и выдаёт персональную оценку риска лишнего веса.
Для создания этого инструмента учёные использовали самый большой в истории набор генетических данных — информация была собрана более чем у 5 миллионов человек.
После этого новый PGS-тест на ожирение был проверен на другой массивной выборке: физические и генетические характеристики более 500 тысяч человек.
Результаты оказались по-настоящему впечатляющими: точность прогноза ожирения выросла в два раза по сравнению с предыдущими лучшими тестами.
«Эта новая шкала риска — настоящий прорыв. Она серьёзно улучшает нашу способность предсказывать ожирение по генетическим данным и делает следующий шаг к клиническому применению тестов в реальной медицине», — говорит профессор Рут Лус из Копенгагенского университета, соавтор исследования и специалист Центра фундаментальных метаболических исследований (CBMR).
Почему одни худеют легче, а другие — быстрее набирают вес: что говорят гены
Учёные решили проверить, как генетический риск ожирения связан с эффективностью привычных мер похудения — диет, спорта и коррекции образа жизни.
И вывод оказался неожиданным: люди, чьи гены указывают на высокую склонность к лишнему весу, чаще всего лучше откликаются на меры по снижению веса. То есть они худеют быстрее и заметнее.
Но есть и оборотная сторона: как только режим заканчивается — вес возвращается быстрее. Это напоминает борьбу с течением: можно плыть вперёд, но как только перестаёшь грести — течение уносит обратно.
Такой эффект говорит о глубинной взаимосвязи между генами и метаболизмом, которую ещё предстоит полностью понять.
Тем не менее, даже столь мощный инструмент, как полигенная шкала риска (PGS), имеет свои ограничения.
Несмотря на то, что он создан на основе самой широкой и репрезентативной базы генетических данных, его точность пока значительно выше у людей европейского происхождения.
У представителей африканских популяций PGS работает хуже — учёным ещё предстоит адаптировать алгоритмы под разное генетическое наследие.
Это важное напоминание: генетика — не универсальный ответ, а лишь часть большой картины. И чем больше разнообразных данных будет у науки, тем точнее она сможет предсказывать здоровье для каждого, независимо от происхождения.
Где можно пройти генетический тест на риск ожирения?
На сегодняшний день полигенная шкала риска (PGS), о которой шла речь выше, ещё не вошла в стандартную медицинскую практику в большинстве стран, включая Россию.
Это значит, что в районной поликлинике или даже в большинстве частных клиник такой анализ пока не предложат.
Однако первые шаги к персональной генетической диагностике лишнего веса уже доступны.
Например, зарубежная компания 23andMe, которая участвовала в разработке исследования, предлагает потребительские ДНК-тесты, часть которых включает информацию о генетической склонности к ожирению и метаболическим особенностям.
Но есть нюанс: официально сервис не работает в России, и доставка набора может быть затруднена.
На территории РФ и СНГ работают другие лаборатории, предоставляющие услуги генетического тестирования. Некоторые из них (например, Genotek, Atlas, GenLife и др.) включают в свои отчёты сведения о предрасположенности к лишнему весу, обмену веществ, реакции на диеты и физнагрузки.
Хотя это не полигенная шкала риска в полном виде, результаты могут дать общее представление и помочь подобрать стратегию профилактики.
Важно понимать: такие тесты не заменяют консультацию врача. Лучше всего обсуждать результаты с врачом-генетиком или специалистом по персонализированной медицине, который сможет интерпретировать данные и подсказать, какие шаги действительно важны для вас.
Источник: “Polygenic prediction of body mass index and obesity through the life course and across ancestries”, 21 July 2025, Nature Medicine. DOI: 10.1038/s41591-025-03827-z
Учёные научились предсказывать ожирение ещё в детстве. А вы готовы заложить фундамент здоровья заранее?
Сегодня наука делает невероятное: международная команда исследователей разработала генетический тест, который может предсказать ожирение ещё до школы — буквально в первые годы жизни.
Один анализ — и вы узнаёте, насколько велик риск того, что у ребёнка разовьются проблемы с весом и обменом веществ в будущем.
Но один анализ — не решение.
Решение — это комплексный подход к детскому здоровью, начиная с этапа планирования беременности.
🔬 По данным Министерства здравоохранения, более 70% детей от 0 до 14 лет имеют какие-либо функциональные нарушения.
📈 С 2010 года число случаев детского ожирения выросло почти на 64%.
⚠️ С 2008 года количество диагнозов сахарного диабета у беременных, вызванного ожирением, выросло в 40 раз. Сейчас диабет — второе по частоте осложнение родов.
Пора действовать иначе.
Мы приглашаем вас на практическую программу по детской нутрициологии, которая даст вам реальные знания и инструменты — чтобы не лечить болезни, а предотвращать их ещё до рождения.
Комментариев нет:
Отправить комментарий