От солнца до опухоли: как солярий или солнечный ожог запускают скрытую цепную реакцию рака
Вы обгорели на пляже или сходили в солярий. Краснота пройдет, загар останется. Кажется, всё в порядке. Но ученые только что узнали шокирующую правду: в момент, когда ваша кожа краснеет или темнеет, внутри клеток уже запускается тайный механизм, который может привести к раку. И для солярия, и для солнца он одинаковый.
Новое исследование, опубликованное в научном журнале Nature Communications, раскрыло этот механизм. Оказывается, ультрафиолет делает не просто «поверхностный» ожог.
Он ломает внутреннюю систему защиты кожи. Из-за этого обычное воспаление (краснота и боль) превращается в опасный процесс, который может «толкнуть» клетку к превращению в раковую.
Почему и солнце, и солярий - не друзья нашей коже?
Да, солнце нужно для витамина D и хорошего настроения. Но оно же - главный враг кожи. Цифры пугают:
- Каждый третий случай рака в мире - это рак кожи.
- Виной всему - ультрафиолет (УФ). Более 90% случаев рака кожи связаны с его избытком.
И здесь - главное заблуждение. Многие думают, что солярий безопаснее, потому что там «дозированное» облучение. Это ложь.
Международное агентство по изучению рака (МАИР) классифицирует УФ-излучение соляриев как канцероген высшей категории риска (Группа 1) - наравне с табаком и асбестом.
Использование соляриев до 30 лет повышает риск меланомы на 75%. Это не «безопасная альтернатива», а прямой путь к усилению того самого скрытого процесса, о котором пойдет речь.
Солярий - это не «подготовка к отпуску», а прямой билет в группу риска.
Что на самом деле происходит, когда вы обгораете?
Представьте, что ультрафиолет - это не просто луч, который «жарит» кожу. Это диверсант, который проникает внутрь клеток и совершает точечную диверсию.
- Дополнительно повреждает ДНК.
- Заставляет поврежденные клетки выживать и бесконтрольно размножаться.
- Создает идеальные условия для развития опухоли.
Проще говоря: УФ-луч → убивает белка-охранника → начинается внутренняя паника → включается ложная тревога → запускается хроническое воспаление → путь к раку открыт.
Чем опасен именно солярий?
Особая опасность соляриев заключается в их обманчивой «безмятежности». Они часто не вызывают явной эритемы (сильного покраснения и ожога), так как используют в основном UVA-лучи, которые глубже проникают в кожу, но меньше вызывают немедленную болезненную реакцию. Это создает у человека иллюзию безопасности и контроля.
Однако на молекулярном уровне разрушение идет полным ходом и даже более целенаправленно: UVA-лучи эффективно проникают в дерму и так же успешно, как и UVB, уничтожают белок YTHDF2. Просто без громкого сигнала тревоги в виде боли.
Человек выходит из кабины, довольный легким загаром, а в его клетках уже отключена система внутренней безопасности и тихо, но неотвратимо, запущен процесс воспалительного саботажа, который может привести к последствиям спустя годы.
Что это открытие значит для нас? Простые выводы
Что делать прямо сейчас? Пять простых правил
Вывод прост и суров: Загар - это не признак здоровья, а свидетельство того, что кожа получила дозу радиации и пытается защититься.
Не обманывайте себя. Ваша безопасность - в тени, в креме и в полном отказе от соляриев. Позаботьтесь о своей коже сегодня, чтобы не бороться с последствиями завтра.
А как быть тем, кто живет там, где солнца почти не бывает?
Вы читаете этот текст и думаете: «Мне-то что бояться? У нас солнце - редкий гость, полгода серое небо и дождь». Кажется, что проблема обошла вас стороной. Но и здесь есть свои ловушки и мифы, которые важно развеять.
Миф №1: «Нет солнца - нет риска»
Это не совсем так. Во-первых, ультрафиолетовые лучи типа А (UVA) проходят сквозь облака и даже легкие тучи. Они не вызывают ожога, но именно они глубоко проникают в кожу и делают свою «тихую» разрушительную работу, о которой мы говорили выше: старят кожу и запускают те же цепные реакции. Осенью и зимой их активность ниже, но она не равна нулю.
Во-вторых, главная опасность для жителей северных широт - эпизодическая, но сильная доза. Это тот самый случай, когда вы всю зиму не видели солнца, а потом летите на неделю в жаркие страны или выбираетесь в горы на зимний отдых.
Ваша непривыкшая, бледная кожа получает сверхдозу УФ-излучения за короткий срок. Риск получить опасные повреждения и запустить вредные процессы в этом случае очень высок.
Миф №2: «Значит, мне солярий просто необходим для здоровья!»
- Это самый опасный и распространенный миф в регионах с дефицитом солнца. Нет, не необходим. Солярий - это не лекарство от нехватки солнца, а косметическая процедура с доказанным канцерогенным эффектом.
- Для выработки витамина D достаточно коротких (15-20 минут) прогулок в дневное время с открытым лицом и кистями рук даже в пасмурную погоду. Для серьезного дефицита нужны препараты витамина D, а не солярий.
- Для хорошего настроения (борьбы с сезонной хандрой) эффективнее использовать специальные лампы для светотерапии (фототерапии), которые имитируют дневной свет без вредного ультрафиолетового спектра.
Солярий для жителя северного города - это как пытаться утолить жажду соленой морской водой. Станет только хуже.
Правила умной защиты для тех, кто редко видит солнце
Вывод: Жизнь в регионе с малым количеством солнечных дней не отменяет рисков, а лишь меняет их характер. Ваша стратегия - постоянная фоновая защита в городе и супербдительность в ситуациях внезапного и сильного солнца (отпуск, вылазки на природу).
И помните: солярий - не решение ваших проблем, а их усугубление. Здоровье можно поддерживать безопасными способами.
У ВАС ВОЗНИКЛИ ВОПРОСЫ? В этом случае, наш врач - дерматолог владеющий русским языком, может провести консультацию, а также ответить на вопросы по-поводу лечения и диагностики в Израиле.
Благодарим вас за то, что дочитали нашу статью до самого конца. Надеемся, что она оказалась для вас полезной.
Подписчики нашего канала (если вы еще не подписаны, приглашаем вас это сделать) могут воспользоваться поддержкой в оплате лечения и диагностики в Израиле. Полный список льгот доступен по этой ссылке.
Просим вас соблюдать правила при написании комментариев, иначе они могут быть удалены.
Не забудьте подписаться и включить напоминание на нашем канале, чтобы получать уведомления о новых публикациях.
Спасибо за ваше внимание и понимание
Комментариев нет:
Отправить комментарий