Лучшие противораковые продукты

Определенные продукты могут помочь снизить риск развития рака или поддержать организм во время лечения рака. Кроме этого, это могут быть экстракты трав или витамины и минералы.

Доступно большое количество, поэтому некоторым людям может быть сложно понять, с чего начать.

Однако термин «противораковые продукты» может вводить в заблуждение. Некоторые могут помочь снизить риск развития рака у человека или поддержать организм во время лечения рака, но ни один продукт не может заменить стандартные методы лечения рака.

Любой, кто рассматривает эту возможность во время лечения рака, должен сначала проконсультироваться со своим врачом, особенно потому, что некоторые из них могут взаимодействовать с другими лекарствами или вызывать побочные эффекты.

В этой статье мы обсудим некоторые продукты, которые могут помочь предотвратить рак или помочь в выздоровлении во время лечения рака. Мы также рассматриваем риски и другие мнения об этом.

Омега-3. Жирные кислоты

Исследования показывают, что жирные кислоты омега-3 могут снизить риск развития некоторых видов рака.

Омега-3 — это полиненасыщенные жирные кислоты, которые естественным образом присутствуют в различных продуктах, в том числе:

рыба, включая лосось, скумбрию и тунец
растительные масла, например, из льняного, соевого и рапсового семян.
орехи и семена

Некоторые исследования показывают, что жирные кислоты омега-3 могут помочь предотвратить некоторые виды рака.

Например, обзор, проведенный в 2015 году, обнаружил некоторые доказательства того, что противовоспалительные свойства омега-3 могут снизить риск развития рака молочной железы у человека.

Тем не менее, в ходе клинического исследования 2019 года была изучена польза жирных кислот омега-3 для здоровья у 25 871 человека.

Исследователи обнаружили, что участники, принимавшие добавки омега-3, не имели общего снижения риска развития рака по сравнению с теми, кто принимал плацебо.

Также не было обнаружено связи между приемом добавок омега-3 и более низким риском рака молочной железы, колоректального рака или рака простаты.

Человеку следует поговорить со своим врачом, прежде чем принимать омега-3, поскольку они могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

Зеленый чай

Зеленый чай — популярный напиток, богатый соединениями, называемыми полифенолами, которые обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Его основной активный компонент эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), может помочь в борьбе с раком.

Согласно обзору за 2018 год, EGCG и экстракты зеленого чая могут помочь предотвратить или отсрочить возникновение рака, его рецидив и вторичные опухоли, вызванные раком.

Однако Национальный центр дополнительного и интегративного здравоохранения США (NCCIH) утверждает, что исследования зеленого чая и рака на людях до сих пор дали противоречивые результаты.

По данным NCCIH, зеленый чай может взаимодействовать с надололом, лекарством для лечения высокого кровяного давления и проблем с сердцем. Люди, которые в настоящее время принимают это лекарство, должны поговорить со своим врачом, прежде чем использовать продукты из зеленого чая.

Чеснок и лук

Чеснок и лук относятся к роду растений Allium. Согласно научному обзору за 2015 год, употребление большего количества этих растений может помочь снизить риск развития некоторых видов рака, особенно в пищеварительном тракте. Однако эффект исследователям сложно оценить количественно, и неясно, сколько этих овощей нужно есть человеку.

Исследование 2018 года показало, что экстракт чеснока блокирует рост некоторых типов раковых клеток в экспериментах в пробирках и на моделях на мышах.

Однако исследователи также отметили, что некоторые исследования показывают, что экстракт чеснока может повышать активность некоторых химиотерапевтических препаратов. Таким образом, любой, кто проходит лечение рака, должен поговорить со своим врачом, прежде чем использовать экстракт чеснока.

Имбирь

Имбирь является традиционным средством от проблем с пищеварением, а также может помочь облегчить побочные эффекты тошноты и рвоты, которые часто могут вызывать химиотерапия и лучевая терапия.

Заваривание чая из вареного корня имбиря или употребление натурального засахаренного имбиря в течение дня может помочь облегчить эти побочные эффекты.

Существуют некоторые опасения, что имбирь может взаимодействовать с препаратами, разжижающими кровь, поэтому людям, принимающим эти лекарства, следует проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять имбирь в свой рацион.

Куркума

Это оранжевая специя, которая является распространенным ингредиентом таких как карри. Куркума содержит соединение под названием куркумин, которое обладает как противовоспалительными, так и антиоксидантными свойствами.

Согласно обзору 2016 года, исследования показывают, что куркумин может замедлять рост опухоли и вызывать гибель раковых клеток. Однако большая часть исследований основана на исследованиях в пробирках и на животных моделях, и ученым необходимо провести больше исследований на людях, чтобы подтвердить выводы.

Витамин Д

Витамин D необходим для здоровья костей, зубов и мышц, а также играет жизненно важную роль в функционировании нервов и иммунной системы.

По данным Национального института рака (NCI), исследования на мышах показывают, что витамин D может замедлять или предотвращать рост или развитие рака.

NCI также отмечает, что некоторые исследования на людях показывают, что более высокое потребление витамина D может снизить риск развития определенных типов рака. Однако результаты пока противоречивы, и ученым необходимо провести дополнительные исследования.

Многие люди могут получить достаточно витамина D от пребывания на солнце. Организм естественным образом вырабатывает витамин D, когда кожа подвергается прямому воздействию солнечных лучей.

Витамин D также присутствует в ограниченном количестве продуктов, включая:

жирная рыба, такая как лосось, скумбрия, сардины и тунец
красное мясо и печень
грибы
сыр и яичные желтки
обогащенные продукты, такие как некоторые хлопья для завтрака,
апельсиновые соки и молоко

Антиоксиданты

Антиоксиданты противодействуют свободным радикалам в организме, что может помочь защитить от окислительного стресса и повреждения клеток. Окислительный стресс может играть роль в развитии рака и некоторых других заболеваний.

Тем не менее, NCI сообщает, что клинические испытания на сегодняшний день не предоставили доказательств того, что прием антиоксидантов может снизить риск развития рака у человека.

Они также отмечают, что некоторые исследования показывают, что антиоксиданты могут ухудшить результаты лечения рака, особенно у курящих людей.

Другие исследования на мышах с опухолями также показали, что антиоксиданты могут способствовать росту опухоли и метастазированию, то есть, когда рак распространяется на другие части тела.

NCI рекомендует людям, проходящим лечение рака, проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать продукты, богатые антиоксидантами.

В любом случае требуется сначала проконсультироваться с врачом.

Рекомендуем прочитать:

Спасибо, что дочитали нашу статью до конца. Надеемся, что она была для вас полезной.

Подписчики нашего канала (если вы еще не подписаны, приглашаем вас это сделать) могут получить помощь в оплате лечения и диагностики в Израиле. Полный список льгот доступен по этой ссылке.

Пожалуйста, соблюдайте правила при написании комментариев. В противном случае, они могут быть удалены. Благодарим за ваше внимание и сотрудничество.

ДУША и ТЕЛО

вторник, 25 июня 2024 г.