вторник, 30 июля 2024 г.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ О РАКЕ ТОЛСТОЙ КИШКИ. Рецепты здоровья мира

Вопросы и ответы о раке толстой кишки

На вопросы отвечает Стефан Том, доктор медицины, ведущий врач-онколог из Манкейто, штат Миннесота.

Рак толстой кишки является второй по значимости причиной смерти от рака во всем мире. По оценкам, в 2020 г. во всем мире имели место более 1,9 млн новых случаев колоректального рака и более 930 000 случаев смерти от него.

Тем не менее, профилактика возможна при сочетании надлежащих скринингов, изменений в здоровом образе жизни и повышения осведомленности.

Что такое колоректальный рак или рак толстой кишки?

Колоректальный рак — это обобщающий термин, используемый для обозначения рака толстой кишки (колона), которая является нижней частью вашей пищеварительной системы, и рака прямой кишки, который возникает в последних нескольких дюймах вашей толстой кишки.

Как начинается колоректальный рак?

Чаще всего колоректальный рак начинается с предраковых полипов в слизистой оболочке толстой кишки.

Эти предраковые клетки могут образовывать грибовидную форму, лежать плоско или быть внедренными в стенки толстой кишки. Обнаружение и удаление полипов помогает предотвратить колоректальный рак.

Играет ли генетика роль в возникновении колоректального рака?

Большинство случаев колоректального рака встречается у людей без семейного анамнеза рака толстой кишки. Люди с семейным анамнезом имеют повышенный риск развития заболевания, но это не единственный фактор риска, который следует учитывать при оценке индивидуального риска.

Несколько факторов повышают риск развития колоректального рака:

Возраст
Большинство людей, у которых диагностирован колоректальный рак, старше 50 лет. Однако колоректальный рак поражает и молодых людей, хотя и реже. Недавнее исследование предполагает небольшое увеличение рака толстой кишки среди взрослых в США в возрасте до 40 лет. Это увеличение составляет около 2% от годовых показателей за последние десятилетия. Учитывая это увеличение, рекомендуемый возраст для первого скрининга рака толстой кишки был снижен с 50 до 45 лет.
Личный и семейный анамнез
Наличие в анамнезе колоректального рака, полипов или семейного анамнеза этого заболевания повышает риск колоректального рака.
Заболевания кишечника
Наличие воспалительных заболеваний кишечника, таких как язвенный колит и болезнь Крона, увеличивает риск развития колоректального рака.
Проблемы со здоровьем и нездоровый образ жизни
Такие состояния здоровья, как диабет и ожирение, а также нездоровые решения в отношении образа жизни, такие как отсутствие физических упражнений, диета с высоким содержанием жиров, а также курение и чрезмерное употребление алкоголя, способствуют развитию колоректального рака. Рост заболеваемости колоректальным раком среди молодых американцев связывают с этими изменяемыми факторами риска, такими как изменения в питании и активности.

Можно ли предотвратить колоректальный рак?

Общий риск колоректального рака в течение жизни составляет 1 из 23 для мужчин и 1 из 25 для женщин. Хотя вы не можете полностью исключить все факторы риска, такие как возраст, вы можете предпринять шаги для снижения вашего личного риска, внеся изменения в свою повседневную жизнь.

Эти шаги снизят риск развития колоректального рака:

Ешьте разнообразные фрукты, овощи и цельные зерна
Фрукты, овощи и цельные зерна содержат витамины, минералы, клетчатку и антиоксиданты, которые могут играть роль в профилактике рака. Выбирайте разнообразные фрукты и овощи, чтобы получить целый ряд витаминов и питательных веществ.
Употребляйте алкоголь умеренно, если вообще употребляете
Если вы решили употреблять алкоголь, ограничьте его количество до одного напитка в день для женщин и двух для мужчин.
Бросьте курить
Поговорите со своим лечащим врачом о способах отказа от курения, которые могут вам помочь.
Занимайтесь спортом большую часть недели
Постарайтесь заниматься спортом не менее 30 минут в большинство дней. Если вы были неактивны, начните медленно и постепенно увеличивайте время до 30 минут. Также проконсультируйтесь с врачом перед началом любой программы упражнений.
Поддерживайте здоровый вес
Если у вас здоровый вес, работайте над его поддержанием, сочетая здоровую диету с ежедневными физическими упражнениями. Если вам нужно похудеть, спросите своего лечащего врача о здоровых способах достижения цели. Старайтесь худеть медленно, увеличивая количество упражнений и уменьшая количество потребляемых калорий.

Если у вас диагностирован прогрессирующий полип толстой кишки, поговорите со своим лечащим врачом о профилактическом приеме аспирина.

Целевая группа профилактических служб США пришла к выводу, что аспирин снижает риск колоректального рака на 40% у пациентов с прогрессирующими колоректальными полипами.

Он не рекомендуется всем, поэтому обязательно следуйте рекомендациям своего лечащего врача.

Как диагностируется колоректальный рак?

Скрининг рака толстой кишки имеет первостепенное значение для профилактики и раннего выявления колоректального рака. Хотя колоноскопия не воспринимается как самый гламурный скрининг, ее преимущества намного перевешивают недостатки.

Эксперты рекомендуют пациентам начинать скрининг толстой кишки в 45 лет или за 10 лет до того, как у ближайшего родственника диагностировали рак толстой кишки. Например, если вашей матери диагностировали рак толстой кишки в 48 лет, пройдите первый скрининг в 38 лет.

Альтернативой традиционной колоноскопии является новый домашний тест, который помог разработать Mayo Clinic. Этот тест использует образец кала для обнаружения раковой ДНК.

Этот тест не требует подготовки кишечника и отгулов, Он обнаруживает полипы и рак. Если результаты анормальные, рекомендуется повторная колоноскопия для определения источника раковой ДНК, обнаруженной в стуле.

Большинство тестов будут отрицательными, что снизит необходимость в рутинных скрининговых колоноскопиях.

Каковы симптомы?

На ранних стадиях колоректального рака симптомы обычно незначительны или вообще не заметны, поэтому регулярные обследования имеют решающее значение.

Если признаки появляются, они обычно имеют вид:

Кровь в стуле или ректальное кровотечение.
Необъяснимая потеря веса.
Постоянные проблемы с животом, включая спазмы, газы и боли.
Стойкие изменения в работе кишечника, включая диарею, запор или нарушение консистенции стула.
Усталость или слабость.
Ощущение, что кишечник не опорожняется полностью.

Может ли колоректальный рак распространиться на другие части тела?

Да, колоректальный рак может распространиться на другие части тела, чаще всего на печень. Он может распространиться на легкие, мозг или лимфатические узлы. Его сложнее лечить после того, как он распространился. Вот почему так важно обнаружить и диагностировать его как можно скорее.

Как лечится колоректальный рак?

Лечение колоректального рака более эффективно, если рак обнаружен на ранней стадии. То, какие методы лечения вам скорее всего помогут, зависит от вашей конкретной ситуации, включая местоположение рака, его стадию и другие проблемы со здоровьем.

Лечение рака толстой кишки обычно включает в себя хирургическое удаление опухоли. Другие методы лечения, такие как лучевая терапия и химиотерапия, также могут быть рекомендованы.

Каков процент выживаемости при колоректальном раке?

Плохая новость в том, что колоректальный рак является третьей по значимости причиной смерти от рака у мужчин и женщин. Хорошая новость в том, что уровень смертности снижается на протяжении десятилетий благодаря увеличению числа скринингов, более раннему удалению полипов и улучшению методов лечения.

Относительный уровень выживаемости при любом раке сравнив-.6ghzvjuj rbitxyает людей с тем же типом и стадией рака с людьми в общей популяции. Относительный уровень выживаемости при колоректальном раке варьируется в зависимости от стадии рака.

По данным Американского онкологического общества, колоректальный рак, который не распространился за пределы толстой или прямой кишки, имеет пятилетний относительный уровень выживаемости почти 90%; тогда как рак, который распространился на другие области тела, составляет 14%–16% (в Израиле - 20 - 25%)

Колоректальный рак можно предотвратить с помощью правильного скрининга в сочетании со здоровым образом жизни и повышением осведомленности.

Обратитесь к своему лечащему врачу, если у вас есть вопросы или опасения относительно колоректального здоровья. И обязательно поощряйте своих друзей и близких следовать рекомендациям по скринингу.

У ВАС ВОЗНИКЛИ ВОПРОСЫ? В этом случае, наш врач владеющий русским языком, может позвонить вам и провести консультацию по-поводу лечения и диагностики в Израиле. Эта услуга бесплатна.

КАК ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ВРАЧА - ОНКОЛОГА ИЗРАИЛЯ

Рекомендуем ознакомиться:

Благодарим вас за прочтение нашей статьи до самого конца. Мы надеемся, что информация была вам полезна.

Подписчики нашего канала (если вы еще не подписаны, приглашаем вас сделать это) могут получить помощь в оплате лечения и диагностики в Израиле. Полный список льгот доступен по этой ссылке.

Пожалуйста, следуйте правилам при написании комментариев, иначе они могут быть удалены.

Не забудьте включить колокольчик на своем канале, чтобы не пропускать новые публикации.

Спасибо за ваше внимание и понимание.

ДУША и ТЕЛО

вторник, 30 июля 2024 г.