Бактерии во рту могут содержать информацию о здоровье вашего мозга и риске развития у вас деменции – новое исследование
Новые исследования показывают, что бактерии, живущие на языке и деснах, могут оказывать влияние на работу мозга и его изменения с возрастом.
Это, в свою очередь, может повлиять на то, будет ли старение нормальным или человек разовьет деменцию.
Новое исследование, проведенное нашими коллегами, показывает, что некоторые бактерии могут способствовать улучшению памяти и когнитивных функций, в то время как другие могут служить ранними признаками ухудшения работы мозга.
Это открытие даёт возможность предположить, что изменения в питании и методы лечения, направленные на изменение состава оральных бактерий, могут сыграть роль в сохранении здоровья мозга с возрастом.
Для исследования было проанализировано образцы слюны 115 взрослых старше 50 лет. Из них 52% имели нормальную функцию мозга, а у оставшихся 48% наблюдались первые признаки ухудшения памяти и других когнитивных функций.
Исследования бактерий в этих образцах показало, что люди с большим количеством бактерий двух групп, называемых Neisseria и Haemophilus, показали лучшие результаты в тестах на здоровье мозга.
В частности, люди с этими бактериями имели лучшую память, способность сосредотачиваться и выполнять сложные задания. Эти люди также имели более высокие уровни иона нитрита в слюне.
Нитрит образуется бактериями при расщеплении нитратов, которые являются естественной частью рациона, богатого овощами. Бактерии также могут разлагать нитриты с образованием оксида азота, что улучшает циркуляцию, включая кровоснабжение мозга.
Эти бактерии также способны синтезировать витамин К2, который участвует в защите нейронов от окислительного стресса, что может быть дополнительным механизмом их положительного воздействия.
Это позволяет предположить, что употребление большого количества овощей, богатых нитратами, таких как листовой шпинат и руккола, может повысить уровень здоровых бактерий и способствовать улучшению здоровья мозга, что особенно важно с возрастом.
С другой стороны, другая группа бактерий может приносить больше вреда, чем пользы. Исследование выявило две группы бактерий, которые могут быть связаны с ухудшением здоровья мозга.
Одна из таких групп — Porphyromonas, часто ассоциируемая с заболеваниями десен, встречалась чаще у людей с проблемами памяти, чем у здоровых.
Вторая группа — Prevotella — не только снижает уровень нитритов, но и продуцирует липополисахариды (ЛПС), которые, попадая в кровь, активируют микроглию мозга, усиливая нейровоспаление.
Это подтверждается исследованиями на моделях болезни Паркинсона, где ЛПС ускоряли гибель дофаминовых нейронов.
Prevotella также была более распространена среди людей, несущих ген APOE4, который связан с повышенным риском болезни Альцгеймера.
Эти данные предполагают, что некоторые бактерии могут играть разрушительную роль в изменениях здоровья мозга с возрастом.
Также возникает вопрос, не могли бы регулярные тесты для измерения уровня этих бактерий стать способом для раннего выявления признаков ухудшения здоровья мозга в рамках стоматологических осмотров в будущем.
Значение данного исследования
Результаты этого исследования имеют огромное значение.
Если определённые бактерии поддерживают здоровье мозга, а другие способствуют его ухудшению, то методы, направленные на изменение баланса бактерий в рту, могут стать частью решения проблемы предотвращения деменции.
Стимуляция роста бактерий, производящих нитриты, таких как Neisseria, при одновременном снижении уровня Prevotella и Porphyromonas, может помочь поддерживать функцию мозга с возрастом.
Это можно достичь с помощью изменений в диете, пробиотиков, гигиенических процедур для полости рта или даже специализированных методов лечения, направленных на изменение микробиома.
Если будущие исследования подтвердят роль орального микробиома в здоровье мозга, могут появиться инновационные методы диагностики, такие как анализ слюны на биомаркеры Prevotella и Porphyromonas, или терапии, направленные на редактирование микробиома с помощью CRISPR.
Уже сейчас ведутся клинические испытания пробиотических пастилок с Streptococcus salivarius, которые снижают уровень патогенов в полости рта.
А пока лучшая рекомендация — поддерживать чистоту зубов, регулярно посещать стоматолога и употреблять продукты, богатые нитратами, такие как зелёные листовые овощи, чтобы кормить хорошие бактерии в вашем рту.
Благодарим вас за то, что дочитали нашу статью до самого конца. Надеемся, что она оказалась для вас полезной.
Подписчики нашего канала (если вы еще не подписаны, приглашаем вас это сделать) могут воспользоваться поддержкой в оплате лечения и диагностики в Израиле. Полный список льгот доступен по этой ссылке.
Просим вас соблюдать правила при написании комментариев, иначе они могут быть удалены.
Не забудьте включить напоминание на нашем канале, чтобы получать уведомления о новых публикациях.
Спасибо за ваше внимание и понимание.
Комментариев нет:
Отправить комментарий