Нужно ли снижать давление, если самочувствие хорошее: объясняет врач
Высокое артериальное давление — коварное состояние. Оно не всегда даёт о себе знать головной болью или слабостью, но при этом остаётся одной из главных причин инфарктов и инсультов во всём мире.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отмечает: почти половина людей с гипертонией даже не догадываются о своей болезни. И тем более не спешат её лечить.
Почему опасно оставлять высокое давление без лечения
Повышенное артериальное давление — это не просто цифры на тонометре, а постоянная перегрузка для сердца, сосудов и жизненно важных органов. Если его не контролировать, последствия могут быть необратимыми.
Что происходит в организме:
✔️ Сосуды изнашиваются. Под давлением кровь сильнее ударяет по стенкам артерий. Со временем сосуды теряют эластичность, становятся жёсткими и ломкими.
Это повышает риск атеросклероза — отложения холестериновых бляшек, которые сужают просвет сосудов и затрудняют кровоток.
✔️ Сердце работает на износ. Чтобы «продавить» кровь через суженные сосуды, сердцу приходится сокращаться сильнее и чаще. Это приводит к гипертрофии (утолщению) сердечной мышцы.
Постепенно она теряет эластичность и перестаёт справляться со своей функцией — развивается сердечная недостаточность.
✔️ Почки страдают от плохого кровоснабжения. Почки — орган, особенно чувствительный к перепадам давления. При хронической гипертензии их сосуды повреждаются, нарушается фильтрация крови.
Это может привести к почечной недостаточности и потребовать пожизненного лечения.
✔️ Страдают сосуды головного мозга. Повышенное давление увеличивает риск инсульта. Сосуд может либо закупориться тромбом (ишемический инсульт), либо лопнуть под напором крови (геморрагический инсульт).
✔️ Проблемы со зрением. Сосуды сетчатки глаза тоже повреждаются, что приводит к ухудшению зрения и даже слепоте.
Важно понимать: даже если сегодня высокое давление не даёт симптомов, оно всё равно разрушает организм постепенно, день за днём.
Чем опасна гипертония даже без симптомов
Главная коварность гипертонии в том, что она может не проявляться никакими неприятными ощущениями годами. Человек может чувствовать себя отлично, пока внутри организма происходят разрушительные процессы.
Вот что происходит на физиологическом уровне:
⚠️ Изменения в сосудах происходят постепенно. Сначала артерии пытаются компенсировать повышенное давление: их стенки утолщаются, чтобы выдержать нагрузку. Но со временем эластичность сосудов снижается, что делает их хрупкими и подверженными разрывам.
⚠️ Микроповреждения вызывают воспаление. В местах микроповреждений сосудов накапливаются холестерин и кальций, формируя атеросклеротические бляшки. Они ещё больше сужают сосуды и нарушают кровоток.
⚠️ Сердце теряет способность к эффективной работе. Постоянная перегрузка вызывает утолщение сердечной мышцы, но при этом сердце хуже наполняется кровью и хуже её выталкивает.
Человек может внезапно почувствовать одышку, слабость или боли в груди, когда сердце уже «износилось».
⚠️ Органы постепенно недополучают кислород. Печень, почки, головной мозг, мышцы — все испытывают хронический дефицит кислорода из-за плохого кровоснабжения.
Именно поэтому гипертония — «тихий убийца». Она незаметно, но стабильно повышает риск инфаркта, инсульта, почечной недостаточности, потери зрения и даже деменции.
Главное правило: даже если вы не чувствуете симптомов, контролировать давление нужно обязательно. Это вложение в ваше здоровье и долголетие.
Почему давление повышается
Причин для повышения артериального давления множество:
🚶 малоподвижный образ жизни,
😣 хронический стресс,
🚬 курение и злоупотребление алкоголем,
🧂 избыточное потребление соли,
🎂 возрастные изменения,
🧬 наследственная предрасположенность.
У пожилых людей гипертония часто развивается как часть естественного старения сосудов. У молодых повышенное давление может быть признаком скрытых заболеваний.
Поэтому врачи всегда исключают вторичную гипертензию — повышение давления из-за болезней щитовидной железы, почек, опухолей.
Если конкретной причины нет, давление контролируют, чтобы защитить сердце, мозг и другие органы от серьёзных осложнений.
Какое давление считается нормальным и когда нужно обращаться к врачу
Измерение артериального давления — простая, но жизненно важная процедура, которая входит в обязательную программу диспансеризации в России. По закону, её нужно проходить:
✔️ с 18 до 39 лет — раз в три года,
✔️ с 40 лет и старше — ежегодно.
Врачи рекомендуют контролировать давление не реже одного раза в год всем взрослым, независимо от самочувствия. Это помогает вовремя заметить отклонения и предотвратить осложнения.
Какие цифры считаются нормой
При измерении давления всегда оценивают два показателя:
🔹 Систолическое (верхнее) давление — отражает работу сердца во время сокращения.
🔹 Диастолическое (нижнее) давление — показывает давление в сосудах в момент расслабления сердца.
✅ Оптимальное давление: до 120/80 мм рт. ст.
✅ Нормальное давление: 120–129 / 80–84 мм рт. ст.
⚠️ Верхняя граница нормы: 130–139 / 85–89 мм рт. ст.
Если давление повышено умеренно (до 130/90), врачи не спешат ставить диагноз «гипертония».
В таком случае назначают наблюдение, регулярные измерения и дополнительные обследования, чтобы выяснить, повышается ли давление постоянно или только в стрессовых ситуациях.
Степени гипертонии
Гипертоническая болезнь делится на степени тяжести:
➡️ 1-я степень: 140–159 / 90–99 мм рт. ст.
➡️ 2-я степень: 160–179 / 100–109 мм рт. ст.
➡️ 3-я степень: 180/110 мм рт. ст. и выше.
Чем выше цифры, тем выше нагрузка на сердце и сосуды и тем больше риск осложнений.
Как сохранить здоровье при повышенном давлении
Артериальная гипертензия бывает:
⚙️ первичной — развивается без видимых причин, чаще всего связана с образом жизни и возрастом;
⚙️ вторичной — вызвана другими заболеваниями (например, болезнями щитовидной железы, почек или надпочечников).
Поэтому начинать нужно с консультации терапевта. Врач проведёт осмотр, задаст важные вопросы о вашем образе жизни, симптомах и семье. После этого назначит нужные анализы и обследования.
Иногда лечение включает терапию основного заболевания, если оно стало причиной гипертонии. В других случаях необходимо просто контролировать давление.
Лечение подбирается индивидуально
Есть несколько вариантов коррекции давления:
💊 Постоянная терапия. Человек принимает препараты ежедневно для поддержания нормальных показателей.
💊 Симптоматическое лечение. Препараты принимают только при эпизодическом повышении давления.
Самостоятельно отменять лекарства или менять дозировку категорически нельзя — такие решения принимает только врач. Самолечение может привести к опасным последствиям.
Главное о гипертонии
Гипертоническая болезнь остаётся одной из главных причин смертности в мире. Её осложнения — инфаркт и инсульт — часто развиваются внезапно и могут быть смертельными.
✔️ Контролировать давление нужно всем, хотя бы раз в год.
✔️ Если показатели выше нормы, врач подбирает индивидуальный план наблюдения и лечения.
✔️ Даже если вы чувствуете себя хорошо, гипертония может незаметно разрушать сосуды.
Комментариев нет:
Отправить комментарий