4 стадии остеоартроза: симптомы, лечение и профилактика
Остеоартроз — самая распространённая форма артрита, от которой страдают миллионы людей по всему миру. Это заболевание развивается тогда, когда защитный хрящ, покрывающий суставные поверхности костей и обеспечивающий их плавное движение, постепенно истончается и разрушается.
Со временем суставы теряют подвижность, появляется боль и скованность. Хотя остеоартроз может поражать любые суставы, чаще всего страдают колени, тазобедренные суставы, позвоночник и мелкие суставы кистей рук.
В этой статье мы подробно рассмотрим четыре стадии остеоартроза, характерные симптомы на каждом этапе и современные методы лечения, которые помогают замедлить прогрессирование болезни и вернуть качество жизни.
Предостеоартроз
Предостеоартроз (Pre-OA) — это начальные изменения в суставе, которые со временем могут привести к развитию остеоартроза. На этом этапе человек обычно не ощущает характерных симптомов — боли, скованности или ограничения подвижности суставов.
Однако именно эта фаза особенно важна для профилактики и раннего вмешательства. Если вовремя обратить внимание на состояние суставов, начальные изменения можно обратить вспять или замедлить их прогрессирование, что существенно снижает риск развития полноценного остеоартроза в будущем.
Симптомы предостеоартроза
На стадии предостеоартроза человек может ощущать незначительную боль или дискомфорт в суставе после интенсивной физической нагрузки или длительного использования сустава. В отличие от более поздних стадий остеоартроза, постоянной боли нет.
Возможно появление незначительной скованности после отдыха или по утрам, которая быстро проходит при движении. Эти симптомы часто остаются незамеченными, но их важно учитывать, так как они сигнализируют о ранних изменениях в суставе, когда ещё возможно предотвратить прогрессирование болезни.
Лечение предостеоартроза
Чтобы замедлить прогрессирование остеоартроза, важно регулярно выполнять упражнения с низкой нагрузкой, которые укрепляют мышцы вокруг суставов, поддерживают гибкость и снижают общее напряжение на сустав.
Также критически важно контролировать вес, поскольку лишние килограммы увеличивают нагрузку на суставы, особенно на колени, тазобедренные суставы и позвоночник. Ранние меры профилактики помогают замедлить разрушение хряща и сохранить здоровье суставов на долгие годы.
Может ли аутологичная хондроцитарная имплантация помочь при раннем остеоартрозе?
Аутологичная хондроцитарная имплантация (ACI) — это современный метод лечения, при котором из сустава пациента берут образец ткани и в лаборатории выращивают новые хрящевые клетки — хондроциты.
Примерно через три недели полученные клетки вводят обратно в повреждённый сустав, где они постепенно формируют новый хрящ.
Этот метод особенно эффективен на ранних стадиях остеоартроза, когда разрушение хряща ещё незначительное, и есть возможность восстановить структуру сустава. Раннее применение ACI позволяет замедлить прогрессирование заболевания, улучшить подвижность и снизить риск серьёзных осложнений в будущем.
Стадия 1 остеоартроза
Стадия 1, или «легкая» форма остеоартроза, характеризуется незначительным износом суставов без выраженных симптомов и ограничений в движении.
Симптомы стадии 1
На этом этапе проявления болезни обычно слабые и периодические — лёгкие боли или дискомфорт. Минимальный износ суставных структур может наблюдаться, но хрящ остаётся достаточно здоровым, чтобы обеспечивать нормальное функционирование сустава. Часто человек ощущает незначительное неудобство после долгого дня или интенсивной нагрузки на сустав.
Лечение стадии 1
В ряде случаев специальное лечение может быть не требуется, а акцент делается на профилактику прогрессирования заболевания. Врачи рекомендуют:
- Регулярные упражнения с низкой нагрузкой, укрепляющие мышцы вокруг суставов;
- Поддержание нормального веса, чтобы снизить нагрузку на суставы;
- Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, поддерживающими здоровье костей и хряща.
Стадия 2 остеоартроза
Стадия 2, или «умеренная» форма остеоартроза, характеризуется прогрессированием заболевания от ранней почти бессимптомной стадии. На этом этапе человек начинает замечать более выраженные проявления, хотя они, как правило, остаются умеренными и не мешают повседневной жизни.
Симптомы стадии 2
- Появляются продолжительные боли и периодические сильные ощущения, охватывающие весь сустав;
- Могут возникать скованность и болезненность после длительного сидения или по утрам;
- Кожа вокруг сустава иногда становится тёплой, а сама область может слегка набухать.
Лечение стадии 2
Чаще всего лечение включает:
- Безрецептурные обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для снижения боли и воспаления;
- Физиотерапию и специальные упражнения для укрепления мышц вокруг сустава, что помогает поддерживать его функцию и уменьшать нагрузку.
Стадия 3 остеоартроза
Стадия 3, или «продвинутая» форма остеоартроза, характеризуется значительным разрушением хряща и изменениями в кости, что приводит к выраженным симптомам и дискомфорту. На этом этапе проявления болезни становятся более постоянными и могут мешать повседневной жизни.
Симптомы стадии 3:
- Постоянные боли и неприятные ощущения, охватывающие весь сустав;
- Особенно болезненно нагружать сустав при ходьбе или стоянии;
- Возможны отёк и скованность из-за воспаления мягких тканей вокруг сустава;
- Мышцы могут становиться тонкими и ослабленными, а подвижность сустава ограничена.
Лечение стадии 3:
На этой стадии применяются:
- Более сильные обезболивающие, включая препараты по рецепту;
- Инъекции в сустав, например, кортикостероидов или гиалуроновой кислоты для уменьшения воспаления и улучшения смазки;
- Физиотерапия остаётся важной для поддержания подвижности и укрепления окружающих мышц.
Стадия 4 остеоартроза
Стадия 4, или «тяжёлый» остеоартроз, характеризуется обширным разрушением хряща и значительными изменениями в костной ткани, что серьёзно снижает подвижность и качество жизни. На этом этапе симптомы становятся постоянными и выраженными, и в ряде случаев требуется хирургическое вмешательство.
Симптомы стадии 4
- Постоянная сильная боль и дискомфорт, влияющие на повседневную жизнь;
- Выраженная скованность и значительное ограничение подвижности сустава;
- Затруднение при выполнении обычных повседневных действий, таких как ходьба, подъем по лестнице или удержание предметов.
Лечение стадии 4
На этой стадии могут потребоваться хирургические методы, включая замену сустава (эндопротезирование). Нехирургические подходы — лекарства, физиотерапия и изменения образа жизни — продолжают применяться, но чаще не обеспечивают достаточного контроля симптомов.
Как врачи диагностируют и определяют стадию остеоартроза
Для того чтобы определить стадию остеоартроза, врач проводит комплексное обследование, включающее:
- Обсуждение симптомов и истории травм суставов — важно узнать о предыдущих повреждениях, боли и дискомфорте в суставе.
- Физический осмотр — врач оценивает уровень боли, подвижность сустава, наличие отёков или болезненности при пальпации.
- Рентгенография (X-ray) — помогает выявить костные разрастания, называемые остеофитами, которые образуются на костях в и вокруг суставов.
- МРТ (магнитно-резонансная томография) — позволяет детально изучить состояние твёрдых и мягких тканей сустава, включая хрящ, связки и синовиальную оболочку.
На основе результатов этих обследований врач может определить стадию остеоартроза и предложить оптимальные методы лечения или профилактики.
Рекомендация
Если вы узнали в этих описаниях свои суставы, чувствуете скованность, боль или усталость после обычных движений, знайте: с этим не нужно мириться. Даже при 1–3 стадиях артроза можно замедлить прогрессирование болезни, восстановить подвижность и облегчить боль.
Именно для тех, кто готов действовать, а не терпеть, создан мастер-класс:
🔹 Мастер-класс «5 секретов здоровья суставов» — для тех, кто хочет жить, а не терпеть
- Вы чувствуете, что суставы больше не слушаются?
- Колени хрустят, тазобедренные болят, а привычные движения даются с трудом?
- Сидеть долго тяжело, вставать — больно, а к концу дня ноги гудят и отекают?
- И всё, что вы слышите в ответ: «Ну, возраст…»
- Но внутри — протест: «Я не готов с этим мириться!»
❗На мастер-классе вы узнаете:
✔ Как остановить артроз 1–3 степени — и не дойти до замены сустава,
✔ Почему таблетки, мази и физиопроцедуры только маскируют боль,
✔ Какие простые упражнения возвращают подвижность и снимают напряжение,
✔ Как питаться, чтобы помогать суставам, а не разрушать их,
✔ Что такое «формула здоровых суставов» — и как её применить уже завтра.
🎯 Это мастер-класс для тех, кто:
- устал бояться оступиться,
- хочет двигаться без боли,
- мечтает о свободе, лёгкости, и жизни без ограничений.
Не важно, сколько вам лет — важно, насколько сильно вы хотите вернуть себе тело, которое двигается, а не страдает.
👉 Регистрируйтесь и приходите — начните путь к здоровью суставов прямо сейчас. Переходите по ссылке.
Благодарим, что дочитали нашу статью до конца. Очень надеемся, что она была полезна Вам.
Все подписчики нашего канала имеют право на получение помощи на оплату лечения и диагностики в Израиле. С перечнем льгот, Вы можете ознакомиться по этой ссылке.
Если вы хотите оставить комментарий, убедительная просьба придерживаться наших правил. В противном случае, комментарий может быть удален. Благодарим за понимание и сотрудничество
Комментариев нет:
Отправить комментарий