Какая связь между здоровьем и цветом волос?
Независимо от того, натуральный у вас цвет волос или предпочитаете окрашивание, оттенок ваших локонов способен многое рассказать о здоровье — от нехватки витаминов до предрасположенности к серьёзным заболеваниям, таким как рак.
Цвет волос и состояние здоровья
Наука давно разрушила стереотипы о том, что цвет волос связан с характером или предпочтениями. Но натуральный оттенок волос может указать на некоторые важные особенности вашего организма. Например:
- Светлые и седые волосы сигнализируют о меньшем количестве пигмента, что связано с повышенным риском болезни Паркинсона.
- Белые пряди на лбу могут указывать на неврологические расстройства.
Кроме того, стоит помнить, что краски для волос могут содержать канцерогены.
Что говорят врачи
Издание Healthy @ Reader’s Digest поговорило с медиками, чтобы выяснить, что ещё может скрываться за цветом волос. Врачи выделили ключевые моменты, на которые следует обратить внимание.
Готовы узнать больше? Давайте разберёмся, как именно ваши волосы могут стать важным индикатором вашего здоровья.
Если вы светло-русый или рыжий
Будем честны: у светло-русых и рыжих людей выше риск развития рака кожи. Кроме этого, люди с таким цветом волос обычно хуже переносят боль.
«Лазерные процедуры для устранения солнечных повреждений или предраковых поражений оказываются для них более болезненными», — поясняет доктор Душан Саджич, дерматолог с международной практикой и доктор наук в области молекулярной иммунологии и воспаления.
«Особенно это касается фотодинамической терапии. Для таких пациентов она не только вызывает более сильную боль, но и может спровоцировать серьёзную реакцию», — добавляет он.
Что делать? Не верьте мифам о том, что рак кожи маловероятен — солнцезащитный крем нужен каждый день, даже зимой. Следуйте рекомендациям Skin Cancer Foundation:
- Используйте солнцезащитную одежду с защитой UPF.
- Избегайте солнца в полдень.
- Регулярно посещайте дерматолога для осмотра кожи.
Светлые волосы и болезнь Паркинсона
Кроме того, исследования показывают, что снижение пигментации волос связано с повышенным риском развития болезни Паркинсона. Это касается как рыжих, так и светло-русых.
«Люди со светлыми волосами подвержены более высокому риску развития болезни Паркинсона», — говорит доктор Саджич. «Однако для точных выводов нужны дополнительные исследования».
Важно следить за любыми неврологическими симптомами и своевременно сообщать их врачу. Раннее выявление играет ключевую роль в эффективном лечении.
Хорошие новости для рыжеволосых!
Есть и позитивные новости для рыжеволосых. Финское исследование показало, что у рыжеволосых людей риск развития рака простаты ниже, — отмечает доктор Кармен Кастилья, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка. «Тем не менее, точная причина этого преимущества остается неизвестной».
Что означает "преждевременная" седина?
Во-первых, давайте проясним, что такое «преждевременная» седина. Если ваши волосы начали седеть до 20 лет, это считается преждевременной потерей пигмента. Вы можете чувствовать себя слишком молодым для седых волос и в 40, но это типичное время начала этого процесса.
«Генетика играет ключевую роль в том, когда ваши волосы седеют», — объясняет доктор Кастилья. Однако преждевременная седина может быть связана с определенными метаболическими проблемами. Дефицит витамина B12 и дисфункция щитовидной железы могут стать причиной потери пигментации.
Доктор Рид Маклеллан, профессор пластической хирургии в Гарвардской медицинской школе, указывает на важность раннего обращения к специалисту.
«Если вы начинаете седеть в молодом возрасте, это может указывать на определенные проблемы со здоровьем, такие как дефицит B12, заболевания щитовидной железы, витилиго и гнездная алопеция», — говорит он.
Когда стоит беспокоиться о белых прядях?
Если ваши волосы седеют или становятся белыми в молодом возрасте, но это ограничивается только полосой, ситуация может быть менее тревожной.
«Если белые волосы растут в полосе на лбу, у таких людей выше риск неврологических расстройств, и им следует обсудить это с врачом», — предупреждает доктор Саджич. Эта белая прядь известна как полиоз и может включать белые брови и ресницы.
Брюнетки
Для брюнеток выпадение волос — это проблема, требующая особого внимания. Согласно данным Cleveland Clinic, выпадение волос не является исключительно мужской проблемой: 50% женщин испытывают заметное выпадение волос.
У брюнеток чаще проявляются признаки облысения, что связано как с генетическими факторами, так и с тем, что редкие участки волос становятся более заметными на фоне темного цвета.
Чтобы снизить риск выпадения волос, Cleveland Clinic рекомендует увеличить потребление железа. Включите в рацион богатые железом продукты, такие как шпинат, брокколи, горох, тофу, а также мясо, например, говядину и баранину.
Окрашенные волосы
Важно отметить, что те, кто часто красит волосы, могут быть подвержены большему риску развития онкологических заболеваний. Особенно это касается тех, кто выбирает более темные оттенки коричневого или черного.
«На рынке есть множество нетоксичных красок для волос, но также существуют и такие, которые содержат химические вещества и потенциальные канцерогены», — объясняет доктор Рид Маклеллан.
Исследования показывают, что выбор определенных красок для волос может быть связан с повышенной вероятностью развития неходжкинской лимфомы (НХЛ). Особенно важно учитывать это людям с семейным анамнезом НХЛ.
Люди, которые используют более темные краски для волос, подвергаются повышенному риску развития НХЛ, так как для окрашивания в темный цвет используется больше химикатов.
Если вы часто красите волосы, стоит внимательно следить за состоянием здоровья и обсудить любые возникающие проблемы с врачом.
Обесцвеченные волосы
Многократное использование обесцвечивающих средств может привести к повреждению волос и кожи головы.
Обесцвечивание истощает натуральные масла и пигменты, что может сделать волосы более хрупкими и подверженными ломкости. Долгосрочное воздействие химических веществ также может вызвать аллергические реакции и раздражение кожи.
Если вы регулярно обесцвечиваете волосы, важно следить за состоянием волос и кожи головы, использовать качественные продукты для ухода и рассмотреть возможность периодических перерывов в обесцвечивании, чтобы минимизировать возможные негативные последствия для здоровья.
Рекомендуем прочитать:
- Почему чистота не всегда залог здоровья
- Все симптомы налицо: слабость, частые простуды, боли в горле, выпадение волос, а врачи диагноз поставить не могут! Что это ???
Благодарим вас за то, что дочитали нашу статью до самого конца. Надеемся, что она оказалась для вас полезной.
Подписчики нашего канала (если вы еще не подписаны, приглашаем вас это сделать) могут воспользоваться поддержкой в оплате лечения и диагностики в Израиле. Полный список льгот доступен по этой ссылке.
Просим вас соблюдать правила при написании комментариев, иначе они могут быть удалены.
Не забудьте подписаться и включить напоминание на нашем канале, чтобы получать уведомления о новых публикациях.
Спасибо за ваше внимание и понимание.
Комментариев нет:
Отправить комментарий