Почему предрассветные часы опасны для здоровья?Isramed

 Израильские ученые объяснили, почему предрассветные часы особенно опасны для нашего здоровья.

В это время организм начинает медленно пробуждаться от ночного покоя, перестраивая свою работу под дневную активность.

Но для миллионов людей с хроническими заболеваниями — такими как астма, ишемическая болезнь сердца, гипертония, диабет второго типа и даже ревматоидный артрит — эти часы могут стать настоящим испытанием.