О каких болезнях расскажет цвет вашей мочи?
Оттенок мочи может многое сказать о вашем состоянии здоровья — если вы умеете правильно его «читать».
Моча бывает самых разных цветов, словно радуга, и причины её изменения могут быть разными. По словам Мэрисы Клифтон, доктора медицинских наук и доцента урологии в Институте урологии при Медицинском центре, на цвет влияют:
- Ваша диета
- Уровень потребления воды
- Приём лекарств или витаминов
- Некоторые заболевания
- Интенсивность физических нагрузок
Какой цвет мочи считается нормальным?
Доктор Клифтон утверждает, что здоровая моча должна быть желтоватого оттенка. Но даже у желтого есть разные градации:
- Тёмно-жёлтый, коричневый или оранжевый оттенок может указывать на обезвоживание.
- Прозрачная или почти бесцветная моча — признак хорошей гидратации.
Что означает ярко-жёлтая или флуоресцентная моча?
Не пугайтесь, если моча выглядит как светящаяся неоновая жидкость — это результат избытка витаминов группы B, таких как рибофлавин (B2), или комплекса мультивитаминов, включая пренатальные добавки.
Доктор Клифтон уверяет, что это безвредно: организм просто выводит лишние витамины через мочу.
Почему моя моча прозрачная?
Прозрачная моча обычно означает, что в ней нет осадка, клеток или примесей — это хороший признак. Но люди часто называют «прозрачной» мочу, которая на самом деле бесцветная или слишком разбавленная.
Чем больше воды вы пьёте, тем менее насыщенный цвет у мочи. Если моча время от времени становится светлой из-за обильного питья, беспокоиться не о чем.
Однако постоянно прозрачная и бесцветная моча, особенно если это сопровождается частым мочеиспусканием, может указывать на проблемы со здоровьем, такие как:
- Нарушения работы почек
- Диабет
- Чрезмерное потребление воды (гипергидратация)
Почему моя моча белая?
Если ваша моча выглядит белой или мутной, это может быть тревожным сигналом. Одна из распространённых причин — инфекции мочевыводящих путей (ИМП). Они нередко сопровождаются не только помутнением мочи, но и неприятным запахом.
По данным The Journal of Spinal Cord Medicine, люди с диабетом более подвержены ИМП, поскольку повышенный уровень глюкозы в крови затрудняет борьбу с инфекцией.
Другой возможной причиной белой мочи могут быть камни в почках, согласно Национальному фонду почек.
Красная моча: когда стоит насторожиться?
Увидев красный оттенок мочи, легко испугаться. Но это не всегда сигнал тревоги. Возможно, всё объясняется вашими привычками в еде. По словам доктора Клифтон, такие продукты, как свёкла, ежевика или ревень, могут придавать моче красноватый или розовый оттенок.
Лекарства, окрашивающие мочу
Некоторые препараты также могут изменить цвет мочи:
- Феназопиридин — обезболивающее для мочевыводящих путей
- Слабительные с сеной — придают моче красновато-оранжевый цвет
- Рифампицин — антибиотик для лечения туберкулёза
Может ли это быть кровь?
Если причина не в пище или лекарствах, красный оттенок мочи может быть вызван кровью, что в медицине называется гематурией.
Возможные причины крови в моче
- Инфекции мочевыводящих путей (ИМП). Наряду с кровью ИМП часто сопровождаются жжением при мочеиспускании, частыми позывами и повышенной температурой.
- Камни в почках или мочевом пузыре. При камнях боль может быть острой и ощущаться с одной стороны. Камни в мочевом пузыре — это твёрдые кристаллы, которые могут застревать и вызывать кровотечение.
- Воспаление простаты (простатит) у мужчин. Простатит часто встречается у мужчин до 50 лет и может сопровождаться болями и частыми позывами.
- Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) — увеличение простаты, давящее на уретру и вызывающее раздражение и кровотечение.
Другие причины
Кровь в моче может быть связана с:
- Заболеваниями почек или инфекциями
- Травмами (например, ударом или аварией)
- Генетическими заболеваниями (например, серповидноклеточной анемией)
- Приёмом препаратов (пенициллин, химиотерапевтические препараты)
- Раком мочевого пузыря, почек или простаты
Что значит тёмно-красный цвет мочи?
Если моча выглядит неярко-красной, это может указывать на наличие старой крови, которая задержалась в мочевыводящих путях, говорит доктор Клифтон.
Тёмный оттенок мочи также может появиться по безобидным причинам:
- Бобы фава, ревень или алоэ могут придавать моче тёмно-коричневый цвет.
- Некоторые лекарства (например, противомалярийные препараты и антибиотики) могут окрасить мочу в цвет колы.
- Интенсивные физические нагрузки могут вызвать состояние, называемое рабдомиолиз, при котором происходит разрушение мышечных клеток, окрашивая мочу в коричневатый оттенок.
Рабдомиолиз: чем это опасно?
Рабдомиолиз — это потенциально опасное состояние, при котором мышцы разрушаются, а белок миоглобин попадает в кровь и выделяется с мочой. Это может произойти вследствие:
- Травм или сильных ударов
- Употребления наркотиков (кокаин, метамфетамин)
- Теплового удара
- Приёма добавок (например, креатина или эфедры)
Если миоглобин не выведется своевременно, это может повредить сердце или почки и создать угрозу жизни.
Что делать, если моча красная?
Доктор Клифтон советует не паниковать. В некоторых случаях кровь в моче исчезает сама по себе. Однако если причина кровотечения неясна, важно обратиться к врачу, который проведёт анализ и направит к специалисту.
Женщинам: важно определить источник крови
Если кровь видна при подтирании, она может поступать как из уретры, так и из влагалища. Поэтому иногда необходимо также пройти гинекологическое обследование.
Почему моя моча оранжевая?
Если ваша моча приобрела оранжевый оттенок, это может быть связано с наличием крови, говорит доктор Клифтон.
Однако, если оранжевый цвет сочетается с бледным стулом или желтизной кожи и глаз, это может указывать на проблемы с печенью или желчным пузырём, и такое состояние требует медицинского обследования.
Некоторые лекарства также могут окрашивать мочу в оранжевый цвет, среди них:
- Сульфасалазин — противовоспалительное средство
- Феназопиридин — препарат для облегчения боли в мочевыводящих путях
- Некоторые слабительные
- Определённые препараты для химиотерапии
Почему моя моча зелёная или синяя?
Да, моча может стать даже зелёной или синей, отмечает доктор Клифтон. Причины таких изменений включают:
- Антидепрессант амитриптилин
- Обезболивающее индометацин (Индоцин, Тиворбекс)
- Анестетик пропофол (Диприван)
Кроме того, по словам доктора Кавалер, бактерия Pseudomonas может придавать моче зеленоватый оттенок.
Иногда на цвет мочи влияет даже еда — спаржа может придать ей лёгкий зелёный тон и стать причиной специфического запаха.
Зелёная или синяя моча: редкие состояния
В редких случаях синий или зелёный цвет мочи может быть вызван наследственными заболеваниями, такими как синдром синего подгузника (он же синдром Драммонда или семейная гиперкальциемия). При этом нарушении организм не может правильно расщеплять аминокислоту триптофан.
Фиолетовая моча: когда нужно насторожиться
По словам доктора Клифтон, фиолетовый, индиговый или лиловый оттенок мочи может возникнуть при бактериальных инфекциях. Например, синдром фиолетового мочеприёмника возникает, когда инфекция бактериями вызывает окрашивание мочевых катетеров и мешков в фиолетовый цвет, что также меняет цвет мочи.
Почему моча пенится?
Если вы регулярно замечаете пузырьки или пену в моче, это может быть связано с протеинурией — повышенным содержанием белка в моче, что указывает на возможные проблемы с почками.
Однако не всегда пена в моче указывает на болезнь:
- Только у одного из трёх пациентов с пеной действительно обнаруживают избыток белка.
- В двух случаях из трёх причина пузырьков остаётся неизвестной и не связана с болезнью почек.
Если вы замечаете единичный слой крупных пузырьков, которые быстро исчезают, беспокоиться не о чем — это считается нормальным.
Цветовая диаграмма мочи
Цвет: Прозрачный или бесцветный
- Возможные причины: Избыточное увлажнение; возможны проблемы с почками; диабет
Цвет: Бледно-желтый
- Возможные причины: Хорошо гидратированный; здоровая моча
Цвет: Белый или мутный
- Возможные причины: Обезвоживание; ИМП; диабет; камни в почках
Цвет: Ярко-желтый
- Возможные причины: Продукты или добавки с витамином B
Цвет: Апельсин
- Возможные причины: Обезвоживание; кровь в моче; проблемы с печенью; противовоспалительные препараты
Цвет: Красный
- Возможные причины: Употребление красной пищи, прием лекарств; кровь в моче; инфекции мочевыводящих путей, проблемы с простатой
Цвет: Темно-красный
- Возможные причины: Определенные продукты питания; лекарства; чрезмерные физические нагрузки
Цвет: Бледно-зеленый или голубой
- Возможные причины: Спаржа; бактерии или бактериальные инфекции; наследственные заболевания; антидепрессанты
Цвет: Пурпурный, индиго или фиолетовый
- Возможные причины: Бактериальная инфекция
Цвет: Пенистый или с пузырьками
- Возможные причины: Белок в моче
Диагностика: как выяснить причину необычного цвета мочи?
Быстрый анализ мочи
Первый шаг в выяснении причины изменений цвета мочи — это экспресс-тест. Он проводится прямо в кабинете врача:
Экспресс-тест помогает определить:
- Уровень кислотности (pH)
- Наличие белка
- Глюкозу или сахар в моче (признак диабета)
- Нитриты, указывающие на инфекцию мочевыводящих путей (ИМП)
- Кетоны, которые появляются при расщеплении жиров для энергии
- Эритроциты или лейкоциты (может указывать на воспаление или кровь)
- Билирубин, сигнализирующий о проблемах с печенью
Углублённый анализ мочи
Если результаты экспресс-теста показывают отклонения, проводится общий анализ мочи. При этом образец исследуется под микроскопом, чтобы:
- Проверить наличие бактерий
- Оценить работу почек
- Исключить диабет или другие системные заболевания
Бакпосев и 24-часовой сбор мочи
Если в моче обнаружены бактерии, врач может назначить бактериальный посев для определения типа инфекции и подбора лечения.
В некоторых случаях назначают 24-часовой сбор мочи — все порции мочи за сутки собираются в один контейнер. Это исследование позволяет:
- Оценить количество белков и гормонов
- Обнаружить другие вещества, указывающие на отклонения в работе органов
Выводы:
Цвет вашей мочи может многое рассказать о состоянии здоровья.
«Не помешает время от времени заглядывать в унитаз или проверить туалетную бумагу», — говорит доктор Клифтон. «Но не нужно включать свет каждую ночь, чтобы убедиться, что всё в порядке».
Однако внешний вид не всегда даёт точную картину, добавляет доктор Кавалер.
«Цвет может изменяться в зависимости от освещения и оттенка сантехники», — предупреждает она.
Теперь, когда вы знаете, о чём говорит цвет мочи, узнайте, что происходит с организмом, если долго терпеть и не ходить в туалет.
Если ваша моча имеет необычный оттенок или сопровождается другими симптомами, такими как боль или жжение, не откладывайте визит к врачу. Анализы помогут выявить причину и подобрать лечение.
Рекомендуем прочитать:
Благодарим вас за то, что дочитали нашу статью до самого конца. Надеемся, что она оказалась для вас полезной.
Подписчики нашего канала (если вы еще не подписаны, приглашаем вас это сделать) могут воспользоваться поддержкой в оплате лечения и диагностики в Израиле. Полный список льгот доступен по этой ссылке.
Просим вас соблюдать правила при написании комментариев, иначе они могут быть удалены.
Не забудьте подписаться и включить напоминание на нашем канале, чтобы получать уведомления о новых публикациях.
Спасибо за ваше внимание и понимание.
Комментариев нет:
Отправить комментарий