Краниосакральная терапия: работает ли она?
Краниосакральная терапия — это альтернативный метод лечения, основанный на мягком прикосновении для манипуляций с черепом, тазом и позвоночником. Она направлена на устранение различных проблем со здоровьем.
Метод был разработан в 1970-х годах доктором остеопатии Джоном Апледжером как разновидность краниальной остеопатии. В 1980-х Апледжер основал Институт Апледжера, предлагающий обучение, курсы и ресурсы для специалистов в этой области.
Несмотря на популярность среди последователей и применение при лечении ряда заболеваний, краниосакральная терапия часто подвергается критике.
Что такое краниосакральная терапия?
Краниосакральная терапия (CST) — это неинвазивный метод, основанный на прикосновениях, который стимулирует внутренние ресурсы организма для самовосстановления.
По данным Института Апледжера, терапевты используют прикосновения силой менее 5 граммов, чтобы «снять ограничения в краниосакральной системе и улучшить работу центральной нервной системы».
Считается, что такое воздействие помогает регулировать давление и циркуляцию спинномозговой жидкости, облегчающей работу мозга и спинного мозга.
Сторонники метода утверждают, что краниосакральная терапия может применяться как самостоятельный способ лечения или в сочетании с медицинскими и альтернативными подходами.
Применение краниосакральной терапии
Краниосакральная терапия (CST) используется для лечения различных физических и психологических состояний.
По данным Института Апледжера, этот метод может применяться при следующих нарушениях:
- Болезнь Альцгеймера
- Аутизм
- Боли в спине
- Черепно-мозговая травма
- Нарушения центральной нервной системы
- Хроническая усталость
- Колики
- Сотрясение мозга
- Деменция
- Фибромиалгия
- Иммунные расстройства
- Проблемы с обучением
- Мигрень
- Боли в шее
- Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
- Сколиоз
- Травмы спинного мозга
- Стресс
Эффективность краниосакральной терапии
Научных исследований, подтверждающих эффективность CST, пока немного, поэтому требуется больше данных для оценки её терапевтической ценности.
Эффективность краниосакральной терапии: доводы "за" и "против"
Большинство доступных исследований датируется прошлыми годами.
- В 2010 году было проведено исследование с участием 92 пациентов с фибромиалгией, которые на протяжении 20 недель получали либо CST, либо плацебо-терапию. У тех, кто проходил CST, отмечались улучшения в уровне боли в среднесрочной перспективе.
- Другое исследование 2011 года показало, что краниосакральная терапия может снизить уровень тревожности и повысить качество жизни людей с фибромиалгией.
- В 2016 году небольшое исследование продемонстрировало, что CST способна уменьшить интенсивность боли и улучшить качество жизни у пациентов с болями в шее.
Однако из-за ограниченности и давности этих исследований необходимы дальнейшие исследования для подтверждения их выводов.
Критика и доводы против краниосакральной терапии
1. Отсутствие научной доказательности: Систематические обзоры указывают, что большинство исследований по CST имеют низкое качество и содержат методологические ошибки (например, отсутствие контроля за плацебо и смещение выборки).
В статьях часто упоминается, что количество участников исследований невелико, а положительные эффекты не воспроизводятся в дальнейших работах.
В 2011 году был проведён обзор восьми исследований, в котором было
отмечено, что имеющиеся данные недостаточны для вывода о действенности
CST.
В 2012 году анализ шести рандомизированных контролируемых испытаний
показал, что пять из них, вероятно, были смещены в сторону положительного результата, а шестое не выявило значимых доказательств эффективности
метода.
2. Слабая биологическая обоснованность:Некоторые специалисты в области медицины ставят под сомнение теоретическую основу CST. Например, утверждение о том, что прикосновения могут повлиять на циркуляцию спинномозговой жидкости и устранить «блокировки», не подтверждается научными данными.
В норме спинномозговая жидкость циркулирует под давлением, которое невозможно ощутимо изменить с помощью прикосновения силой в 5 граммов.
3. Риск отказа от традиционного лечения:Одной из проблем является то, что пациенты могут отказаться от традиционной медицины в пользу CST, что может привести к ухудшению состояния при серьёзных заболеваниях, таких как травмы мозга или аутизм.
Практики CST не всегда имеют медицинское образование, что повышает риск неверной интерпретации симптомов и недостаточной помощи пациентам.
Плацебо-эффект и субъективные улучшения:Многие положительные результаты приписываются эффекту плацебо: пациенты ощущают улучшение, потому что верят в эффективность метода. Однако это не означает, что сама терапия обладает объективным лечебным действием.
Вывод
Исследования по краниосакральной терапии остаются ограниченными и зачастую низкого качества. Несмотря на это, вред от её применения минимален, и некоторые пациенты могут ощущать улучшение — особенно в снижении стресса и тревожности.
Важно помнить, что CST не должна заменять доказанные методы медицинского лечения. Её можно использовать как дополнительную терапию, способствующую улучшению отношения пациента к своему здоровью и благополучию.
Большинство представителей традиционной медицины скептически относятся к эффективности краниосакральной терапии (КСТ). Основные выводы указывают на недостаток надежных доказательств её пользы.
Таким образом, окончательное мнение среди традиционных врачей заключается в том, что КСТ можно рассматривать лишь как поддерживающую практику, но для доказательства её реальной пользы требуются более качественные исследования и испытания на больших выборках пациентов.
Рекомендуем прочитать:
- Мнение эксперта: лекарственные средства на растительной основе при раке могут навредить
- Как (не) работает гомеопатия?
Благодарим вас за то, что дочитали нашу статью до самого конца. Надеемся, что она оказалась для вас полезной.
Подписчики нашего канала (если вы еще не подписаны, приглашаем вас это сделать) могут воспользоваться поддержкой в оплате лечения и диагностики в Израиле. Полный список льгот доступен по этой ссылке.
Просим вас соблюдать правила при написании комментариев, иначе они могут быть удалены.
Не забудьте подписаться и включить напоминание на нашем канале, чтобы получать уведомления о новых публикациях.
Спасибо за ваше внимание и понимание.
Комментариев нет:
Отправить комментарий