Что означает пульсовое давление и каким оно должно быть?
Когда вы измеряете свое артериальное давление, вы получите два числа. Эти два числа — ваше систолическое артериальное давление (число вверху) и ваше диастолическое артериальное давление (число внизу).
Ваше пульсовое давление — это разница между этими двумя числами. Хотя пульсовое давление у разных людей разное, слишком широкое или слишком узкое пульсовое давление может увеличить риск сердечных заболеваний, сердечного приступа и инсульта.
Как измерить пульсовое давление
Пульсовое давление — это разница между верхним (систолическим) и нижним (диастолическим) показателями артериального давления. Вы можете рассчитать свое пульсовое давление, вычитая диастолическое значение из систолического.
Стоит отметить, что ваше пульсовое давление — это не то же самое, что ваш пульс (или частота сердечных сокращений), который измеряет количество ударов вашего сердца в минуту.
Например, стандартное артериальное давление составляет 120/80 мм рт. ст. (миллиметров ртутного столба). Разница между систолическим и диастолическим артериальным давлением (120 минут 80) равна 40, что является пульсовым давлением. Специалисты считают идеальным пульсовым давлением 40 мм рт. ст.
Значение артериального давления и пульсового давления
Когда вы измеряете артериальное давление, наиболее важной информацией является определение диапазона ваших систолических и диастолических цифр.
Если показатель вашего артериального давления повышен, у вас может быть или есть риск гипертонии — также известной как высокое кровяное давление. Гипертония является одним из ведущих факторов риска сердечных заболеваний, заболеваний почек и инсульта.
С другой стороны, если показания вашего артериального давления слишком низкие, у вас может быть гипотония — низкое артериальное давление. Гипотония может вызывать такие симптомы, как головокружение, нечеткое зрение, спутанность сознания и слабость тела.
В тяжелых случаях очень низкое артериальное давление может возникнуть из-за тяжелых инфекций, массивной потери крови, анафилаксии, а также других медицинских состояний.
О пульсовом давлении говорят реже, но оно может дать полезную информацию о вашем здоровье, особенно если ваше пульсовое давление очень высокое или очень низкое.
Пульсовое давление может указывать на определенные проблемы с вашим сердцем, такие как утечка в ваших артериях (кровеносных сосудах) или сердечная недостаточность.
Исследования также показали, что наличие широкого пульсового давления может увеличить риск сердечных заболеваний.
Узкое, нормальное и широкое пульсовое давление
Эксперты подсчитали, что идеальное пульсовое давление составляет около 40 мм рт. ст. Стоит отметить, что нормальный или здоровый диапазон пульсового давления может варьироваться. Что еще важнее, так это понимать, что делает пульсовое давление высоким или «широким», а что считается низким или «узким».
Широкое пульсовое давление возникает, когда ваше пульсовое давление превышает 60 мм рт. ст. Например, показатель артериального давления 145/80 мм рт. ст. (или пульсовое давление 65) может указывать на широкое пульсовое давление.
Ваше пульсовое давление может быть узким, если измерение пульсового давления составляет менее 25% от вашего систолического артериального давления.
Например, показатель артериального давления 120/95 мм рт. ст. (что соответствует пульсовому давлению 25) является узким, поскольку 25% от систолического артериального давления 120 составляет что-то меньшее, чем 30.
Широкий пульс давления
Широкое пульсовое давление часто может возникать у молодых и здоровых спортсменов, чьи сердца сокращаются, чтобы быстро выбросить кровь. Это явление известно как сердце спортсмена.
Другие причины широкого пульсового давления включают:
- Атеросклероз: также известный как жесткость артерий сердца, это может произойти, когда в кровеносных сосудах накапливаются бляшки. Это состояние распространено по мере старения или если вам поставили диагноз метаболического синдрома. Жесткие артерии могут привести к повышению систолического артериального давления и снижению диастолического артериального давления.
- Аортальная регургитация: Утечка в одном из клапанов сердца может привести к обратному току крови из аорты (крупный кровеносный сосуд, который выходит из сердца и доставляет кровь в остальные части тела) в сердце. Это состояние может вызвать снижение диастолического артериального давления, что может увеличить разрыв между показателями систолического и диастолического артериального давления.
- Гипертиреоз: заболевание щитовидной железы, возникающее, когда организм вырабатывает слишком много гормонов щитовидной железы. В результате повышения уровня гормонов щитовидной железы может повыситься систолическое артериальное давление и вызвать широкий пульс.
Узкое пульсовое давление
Узкое пульсовое давление часто возникает, когда ваше систолическое артериальное давление становится слабым.
Это может произойти, когда ваше сердце не перекачивает достаточно крови и кислорода к остальным вашим органам и мышцам. Это явление известно как низкий сердечный выброс.
Некоторые другие причины узкого пульсового давления могут включать:
- Сердечная недостаточность: Ваше сердце не перекачивает достаточное количество крови или не способно перекачивать кровь эффективно для удовлетворения потребностей вашего организма.
- Аортальный стеноз : состояние, при котором кровеносные сосуды между сердцем и аортой сужаются, что может ограничить приток крови при сокращении сердечной мышцы.
- Тампонада сердца: Это может произойти, когда в мешочке вокруг сердца, известной как перикард, скапливается слишком много жидкости. Тампонада сердца также может привести к низкому сердечному выбросу.
Как контролировать пульсовое давление
Вы можете предотвратить некоторые причины аномального пульсового давления, поддерживая здоровье своего сердца и контролируя другие состояния (например, гипертонию), которые могут поставить под угрозу здоровье вашего сердца или привести к широкому или узкому пульсовому давлению.
Американская кардиологическая ассоциация рекомендует важные факторы образа жизни для поддержания здоровья сердца, в том числе:
- Бросить курить
- Соблюдайте здоровую для сердца диету , богатую фруктами, овощами, бобовыми и цельными зернами
- Ограничение продуктов с высоким содержанием натрия и насыщенных жиров
- Регулярная физическая активность и движение в течение недели
Если у вас широкое или узкое пульсовое давление или вы обеспокоены общим артериальным давлением, обратитесь к своему лечащему врачу. Он может дать индивидуальные советы по контролю артериального давления или порекомендовать изменения образа жизни, которые могут улучшить пульсовое давление.
Выводы
Пульсовое давление — это разница между систолическим и диастолическим артериальным давлением. Эксперты рекомендуют, что идеальное пульсовое давление составляет 40 мм рт. ст.
Но наличие широкого или узкого пульсового давления может быть признаком состояния здоровья, которое может повлиять на общее состояние вашего сердца.
Причины аномального пульсового давления могут быть разными, но могут включать в себя ригидность артерий, сердечную недостаточность или заболевания щитовидной железы.
К счастью, существуют методы лечения, помогающие контролировать как артериальное давление, так и пульсовое давление.
Соблюдение здоровой для сердца диеты и включение движения или физической активности в повседневную жизнь может помочь улучшить пульсовое давление.
У ВАС ВОЗНИКЛИ ВОПРОСЫ? В этом случае, наш врач владеющий русским языком, может позвонить вам и провести консультацию по-поводу лечения и диагностики в Израиле. Эта услуга бесплатна.
КАК ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ВРАЧА - КАРДИОЛОГА ИЗРАИЛЯ
- Наши ведущие кардиологи и кардиохирурги - ведущие врачи Израиля
- Ведущий Международный кардиологический центр Израиля
Благодарим вас за то, что дочитали нашу статью до самого конца. Надеемся, что она оказалась для вас полезной. Подписчики нашего канала (если вы еще не подписаны, приглашаем вас это сделать) могут воспользоваться поддержкой в оплате лечения и диагностики в Израиле. Полный список льгот доступен по этой ссылке. Просим вас соблюдать правила при написании комментариев, иначе они могут быть удалены. Не забудьте включить колокольчик на своем канале, чтобы получать уведомления о новых публикациях. Спасибо за ваше внимание и понимание.
Комментариев нет:
Отправить комментарий