"Парадокс холестерина": чем выше его уровень, тем дольше продолжительность жизни? Новое открытие
Удивительное открытие сделали ученые, изучая долгожителей Сардинии — одного из знаменитых «голубых зон» планеты, где люди живут необычайно долго.
Оказывается, секрет их долголетия может быть связан с умеренно повышенным уровнем «плохого» холестерина (ЛПНП).
Это открытие бросает вызов традиционным медицинским рекомендациям, согласно которым высокий холестерин — это всегда плохо.
Исследование, опубликованное в авторитетном журнале Nutrients, показало, что у сардинских долгожителей в возрасте 90 лет и старше уровень холестерина ЛПНП ≥3,37 ммоль/л может быть связан с более продолжительной жизнью.
Однако этот эффект не распространяется на тех, у кого уровень холестерина слишком высок, особенно среди женщин.
Ученые из Италии, изучая уникальную популяцию долгожителей, задались вопросом: а может ли повышенный холестерин быть не врагом, а союзником в борьбе за долгую жизнь?
Результаты исследования заставляют пересмотреть привычные взгляды на роль холестерина в организме и открывают новые горизонты для изучения механизмов старения.
Гиперхолестеринемия: новый взгляд на «плохой» холестерин и долголетие
Десятилетиями высокий уровень холестерина считался одним из главных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, которые остаются основной причиной смертности во всем мире.
Медицинские рекомендации неизменно подчеркивали необходимость снижения уровня холестерина для предотвращения инфарктов и инсультов.
Однако последние исследования показывают, что связь между холестерином и продолжительностью жизни гораздо сложнее, особенно когда речь идет о пожилых людях.
Феномен, известный как «холестериновый парадокс», заключается в том, что у пожилых людей повышенный уровень холестерина может быть связан с более низкой смертностью.
Некоторые ученые объясняют это обратной причинно-следственной связью: снижение уровня холестерина может быть не причиной, а следствием ухудшения здоровья.
Однако исследование сардинских долгожителей, исключившее участников с тяжелыми заболеваниями или плохим самочувствием, все же выявило связь между повышенным уровнем холестерина ЛПНП и более долгой жизнью.
Другие эксперты предполагают, что холестерин может играть защитную роль в процессе старения, поддерживая иммунную функцию и восстановление клеток.
Несмотря на эти гипотезы, вопрос о том, как именно холестерин влияет на продолжительность жизни, остается открытым.
Исследование холестеринового парадокса: как долгожители Сардинии бросают вызов науке
Ученые решили разгадать загадку так называемого «холестеринового парадокса», изучив уровень холестерина у одной из самых долгоживущих популяций в мире — пожилых жителей «голубой зоны» Сардинии.
Исследование проводилось в центральной части острова, где необычайно много людей перешагивают 90-летний рубеж.
В 2018 году команда исследователей отобрала 168 долгожителей в возрасте 90 лет и старше (81 мужчина и 87 женщин) и наблюдала за их здоровьем до декабря 2024 года.
К концу исследования 20 участников все еще были живы. Чтобы обеспечить точность результатов, в выборку включили только тех, у кого все четыре бабушки и дедушки родились в пределах «голубой зоны».
Уровень холестерина измерялся с помощью стандартных анализов крови, взятых после ночного голодания.
Исследователи анализировали общий холестерин, липопротеины низкой плотности (ЛПНП), липопротеины высокой плотности (ЛПВП) и триглицериды, следуя общепринятым медицинским стандартам.
Участники были разделены на две группы в зависимости от уровня ЛПНП: выше или ниже 7,22 ммоль/л.
Помимо этого, ученые собрали подробные данные об образе жизни и здоровье участников, включая диету, физическую активность, курение, хронические заболевания и самооценку здоровья.
Для анализа связи между уровнем холестерина и долголетием использовались различные регрессионные модели.
Чтобы минимизировать влияние сторонних факторов, из исследования исключили людей, принимающих препараты для снижения холестерина и мочегонные средства.
Также ученые учитывали такие параметры, как пол, гипертония и общее состояние здоровья.
Однако важно отметить, что уровень холестерина измерялся только на начальном этапе, и долгосрочные изменения не отслеживались.
Главные открытия исследования: холестерин и долголетие под прицелом науки
Исследование выявило удивительные связи между уровнем холестерина, питанием и продолжительностью жизни у сардинских долгожителей.
Оказалось, что умеренно повышенный уровень «плохого» холестерина (ЛПНП ≥7,22 ммоль/л, но не экстремально высокий) связан с более долгой жизнью.
Участники с уровнем ЛПНП выше 7,22 ммоль/л жили в среднем на год дольше (3,82 года против 2,79 лет) по сравнению с теми, у кого уровень был ниже этого порога.
Регрессионный анализ подтвердил, что у людей с умеренной гиперхолестеринемией (ЛПНП ≥7,22 ммоль/л) риск смертности был на 40% ниже, чем у тех, чей уровень холестерина считался нормальным.
Этот результат оставался значимым даже после учета таких факторов, как пол, курение и хронические заболевания.
Однако исследование не выявило прямой линейной зависимости между холестерином и долголетием.
Участники с общим уровнем холестерина выше 13.88 ммоль/л не получали дополнительных преимуществ в выживаемости, а у женщин очень высокий уровень холестерина, напротив, был связан с более короткой жизнью.
Эти результаты ставят под сомнение общепринятое мнение о том, что низкий уровень холестерина всегда полезен для долголетия.
Ученые предполагают, что у пожилых людей повышенный холестерин может играть защитную роль, поддерживая иммунную функцию, снижая риск инфекций и способствуя восстановлению клеток.
Роль питания
Исследование также выявило связь между диетой и уровнем холестерина. Высокий уровень ЛПНП коррелировал с употреблением злаков, а потребление оливкового масла было связано с более низким уровнем не-ЛПВП холестерина.
Однако роль питания в «холестериновом парадоксе» требует дальнейшего изучения.
Выводы исследования: нужно ли пересматривать подход к снижению холестерина у пожилых?
Результаты исследования заставляют задуматься о целесообразности применения статинов — препаратов для снижения холестерина — у людей в возрасте 90 лет и старше.
Ученые задаются вопросом: действительно ли снижение холестерина в этой возрастной группе улучшает выживаемость, или такие меры могут быть излишними?
Исследование показало, что общепринятое мнение о том, что «чем ниже холестерин, тем лучше», может не работать для людей в их девятом десятилетии жизни.
Напротив, умеренно повышенный уровень холестерина (гиперхолестеринемия) может быть маркером устойчивости и жизнеспособности в пожилом возрасте.
Хотя эти результаты не призывают полностью отказаться от контроля уровня холестерина, они подчеркивают необходимость более тонкого, индивидуального подхода к здоровью сердечно-сосудистой системы у пожилых людей.
Ученые указывают, что будущие исследования должны ответить на вопрос: приносят ли препараты для снижения холестерина пользу пожилым людям или, напротив, могут быть для них вредными?
Генетика и история: ключ к разгадке?
Авторы исследования предполагают, что уникальные генетические и экологические факторы могут играть роль в «холестериновом парадоксе» среди долгожителей Сардинии.
Одна из гипотез заключается в том, что историческое воздействие малярии могло способствовать естественному отбору людей с более высоким уровнем холестерина.
Это могло дать им иммунные преимущества, не увеличивая при этом риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Персонализация вместо универсальных решений
Исследование подчеркивает важность персонализации медицинских рекомендаций вместо применения универсальных подходов для всех возрастных групп.
По мере развития науки становится все яснее, что подходы к здоровью должны учитывать не только возраст, но и индивидуальные особенности, генетику и образ жизни человека.
Благодарим вас за то, что дочитали нашу статью до самого конца. Надеемся, что она оказалась для вас полезной.
Подписчики нашего канала (если вы еще не подписаны, приглашаем вас это сделать) могут воспользоваться поддержкой в оплате лечения и диагностики в Израиле. Полный список льгот доступен по этой ссылке.
Просим вас соблюдать правила при написании комментариев, иначе они могут быть удалены.
Не забудьте включить напоминание на нашем канале, чтобы получать уведомления о новых публикациях.
Спасибо за ваше внимание и понимание.
Комментариев нет:
Отправить комментарий